健康素食堅持自製 素料 楊慧玉 |2012.10.27 語音朗讀 6615觀看次 字級 大 中 小 素食料理一向強調健康養生,但有不少人質疑這種說法,主要原因還在於經過「加工」的素料,所使用的原料為何?添加物有多少?在在都無法讓人安心。 圖/記者楊慧玉 天福養生素食老闆郭詩裕與老闆娘蘇琬婷,也同樣因為那分「不放心」,二十幾年來,堅持手工自製素料。 郭詩裕夫妻原本都是餐飲業的門外漢,三十年前,為了實現母親的心願而開了素食餐廳。兩人從學習素食料理到餐廳經營,一步一腳印,為母親圓夢。在孩子一一出世後,重視教育的蘇琬婷決定退居幕後,經營起素食加工廠,改從事素料批發等事業,夫妻也在此時開啟自製素料的想法。 蘇琬婷回憶,研發素料初期,廠商帶來各式各樣的添加物,把兩人嚇得目瞪口呆,香精、色素、防腐劑、抗凍劑、凝結劑……,「加了這麼多化學藥劑的素食,吃多了健康嗎?」蘇琬婷納悶著,與丈夫經過兩個月的考慮,他們決定只賣採用天然食材、不添加化學藥劑也能製作的素食料理,像是手工百頁、素蚵子酥、五穀粽、油飯等。 至今,儘管已從批發商轉型經營歐式素食自助餐、婚宴宴席,他們仍然堅持自製費工耗時、無法大量製作的素料,「吃素食就是為了吃出健康,不是嗎?」蘇琬婷反問。 既是素食,又堅持無添加,要做出「好吃、讓人驚艷」的口感,則成為他們從未停歇的挑戰!天福的食材從採購開始就不馬虎,娘家在台南的蘇琬婷藉親友廣布產地情報,以利採購優質食材;擁有廚師本領的夫妻,再搭配所聘港式師傅,合併中餐與港式精髓,不斷激盪出創意素食料理的火花。 歐式素食自助餐走平價路線是順應兒子的想法,同時也希望將素食推廣至年輕族群。蘇琬婷笑說,從小茹素的兒子是個活菩薩,常在設計菜單時就先幫顧客砍價,而她,便盡力以產地直購、以量制價來降低成本,至於品質,還必須比別人好才行! 發願生生世世推廣素食料理度眾的蘇琬婷笑說:「這下子真的玩很大!」行動派的她,對於想做的事總是積極投入,充滿活力。 她自許研發更多比葷食好吃的素料,並以此為橋梁,引人進入素食殿堂。 花團錦簇 白、紫山藥相映,白果鑲嵌其中,薄片杏鮑菇覆於筍絲之上,仿若花開,美不勝收。圖/記者楊慧玉 日式壽燒 營養豐富,包括自製生魚片、烏魚子、黑豆,顏色採甜菜根、紅蘿蔔、南瓜等,超天然的!圖/記者楊慧玉 韓松雙扣 雙扣覆上韓松菇、鮮筍,點綴上鳳眼果與雪菜柳葉餃,是道華麗卻清爽的菜餚。圖/記者楊慧玉 港式飲茶 聘請三十年經驗的港式師傅製作點心,如蘿蔔酥餅、鹹水餃、叉燒酥等等。 圖/記者楊慧玉 前一篇文章 正統好味道 火燒槓子頭 下一篇文章 食蔬DIY 自製蜜黑豆 熱門新聞 01【獻給動物朋友的詩】站成蘭花的螳螂與嘗到幸福滋味的蜂2026.01.2902【傳燈六十‧百年仰望】星雲大師一筆字書法紀念特展概述2026.01.3003澳網 辛納拚3連霸 小蠻牛盼全滿貫2026.01.3004土方之亂延燒 國土署允諾完善配套2026.01.2805星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 我的醫療團隊 4-22026.01.2806曼谷文教中心 傳遞佛陀慈悲2026.01.2907一站式科研船 把深海生態變親民2026.01.2808足球好手 挑球28小時不落地創紀錄2026.01.2809芝加哥禪淨中心 臘八粥饗眾2026.01.2910預防胃癌 推公費篩檢幽門桿菌2026.01.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬活日常】 卷卷菜包粿【賣菜郎說菜經】 平價人參 白蘿蔔【節氣養生】 立春 春意生發 溫養脾胃 薑黃毛豆南瓜濃湯【風味炸彈】 泰式辣醬 尖頭高麗菜【蔬食日常】 冬日裡做燉飯【逸饗蔬食】 現代新煮義 香滷大麥片 作者其他文章禾園葉舍幸福的推手 臻品自然蔬食 廚師食譜 食物的魔術師 翡翠睡蓮 養生料理平鎮都市綠洲坪林低碳找茶趣