健康素食堅持自製 素料 楊慧玉 |2012.10.27 語音朗讀 6710觀看次 字級 大 中 小 素食料理一向強調健康養生,但有不少人質疑這種說法,主要原因還在於經過「加工」的素料,所使用的原料為何?添加物有多少?在在都無法讓人安心。 圖/記者楊慧玉 天福養生素食老闆郭詩裕與老闆娘蘇琬婷,也同樣因為那分「不放心」,二十幾年來,堅持手工自製素料。 郭詩裕夫妻原本都是餐飲業的門外漢,三十年前,為了實現母親的心願而開了素食餐廳。兩人從學習素食料理到餐廳經營,一步一腳印,為母親圓夢。在孩子一一出世後,重視教育的蘇琬婷決定退居幕後,經營起素食加工廠,改從事素料批發等事業,夫妻也在此時開啟自製素料的想法。 蘇琬婷回憶,研發素料初期,廠商帶來各式各樣的添加物,把兩人嚇得目瞪口呆,香精、色素、防腐劑、抗凍劑、凝結劑……,「加了這麼多化學藥劑的素食,吃多了健康嗎?」蘇琬婷納悶著,與丈夫經過兩個月的考慮,他們決定只賣採用天然食材、不添加化學藥劑也能製作的素食料理,像是手工百頁、素蚵子酥、五穀粽、油飯等。 至今,儘管已從批發商轉型經營歐式素食自助餐、婚宴宴席,他們仍然堅持自製費工耗時、無法大量製作的素料,「吃素食就是為了吃出健康,不是嗎?」蘇琬婷反問。 既是素食,又堅持無添加,要做出「好吃、讓人驚艷」的口感,則成為他們從未停歇的挑戰!天福的食材從採購開始就不馬虎,娘家在台南的蘇琬婷藉親友廣布產地情報,以利採購優質食材;擁有廚師本領的夫妻,再搭配所聘港式師傅,合併中餐與港式精髓,不斷激盪出創意素食料理的火花。 歐式素食自助餐走平價路線是順應兒子的想法,同時也希望將素食推廣至年輕族群。蘇琬婷笑說,從小茹素的兒子是個活菩薩,常在設計菜單時就先幫顧客砍價,而她,便盡力以產地直購、以量制價來降低成本,至於品質,還必須比別人好才行! 發願生生世世推廣素食料理度眾的蘇琬婷笑說:「這下子真的玩很大!」行動派的她,對於想做的事總是積極投入,充滿活力。 她自許研發更多比葷食好吃的素料,並以此為橋梁,引人進入素食殿堂。 花團錦簇 白、紫山藥相映,白果鑲嵌其中,薄片杏鮑菇覆於筍絲之上,仿若花開,美不勝收。圖/記者楊慧玉 日式壽燒 營養豐富,包括自製生魚片、烏魚子、黑豆,顏色採甜菜根、紅蘿蔔、南瓜等,超天然的!圖/記者楊慧玉 韓松雙扣 雙扣覆上韓松菇、鮮筍,點綴上鳳眼果與雪菜柳葉餃,是道華麗卻清爽的菜餚。圖/記者楊慧玉 港式飲茶 聘請三十年經驗的港式師傅製作點心,如蘿蔔酥餅、鹹水餃、叉燒酥等等。 圖/記者楊慧玉 前一篇文章 正統好味道 火燒槓子頭 下一篇文章 食蔬DIY 自製蜜黑豆 熱門新聞 01毛孩專屬校車 兜風幫浪犬找家2026.09.2202營造成本漲29% 新建案飆漲71%2026.09.2103深入尼泊爾重災區 佛光人馳援2026.09.2104身心放鬆 啟動健康修復力2026.09.2005不思議生態旅遊 在帛琉 與海洋生物共泳2026.09.2006【修行在人間】佛心的慈視172026.09.2007【花草圖誌】綠玫瑰米多莉公主2026.09.2008均衡飲食 自然排毒2026.09.2109【樹博士系列】土壤的祕密XXII──《農業聖典》之六:淨廚零 古法與現代微生物技術指南2026.09.2010【人間行者心】從技能競賽看見人間佛教2026.09.20 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【果然日常】兜在懷裡的清甜 【生活蔬食】竹筍麵線糊 涮嘴古早味【時令滋味】秋分話食療 外婆灶咖有妙方【好味日常】巧手芋香 母親的好手藝【食養四季 初秋辛香篇】薑香正好 秋日餐桌添暖意【大地之饗】菜園到餐桌 千金菜身世不凡 作者其他文章禾園葉舍幸福的推手 臻品自然蔬食 廚師食譜 食物的魔術師 翡翠睡蓮 養生料理平鎮都市綠洲坪林低碳找茶趣