文／本報綜合報導 預言是否能成真，從科學與哲學的角度來看，是個複雜且具有爭議性的問題。人們對於預言的興趣，不僅是對未來的好奇心，也與人的心理需求、文化背景、歷史事件等因素密切相關。歷史上確實有一些人聲稱他們所預言的事件最終成真，而這些預言通常是與重大歷史事件、天災人禍、政治變動等有關。 然而，科...

文／本報綜合報導 自我對話可能是每個人曾經有過的經驗，尤其是焦慮、壓力大的時候，自我對話其實也是一種抒發情緒的方式。心理學家維高斯基（Lev Vygotsky）是最早提到幼兒在學步的時候就會開始與自己對話，目的是在學習自我控制，因為大腦神經元正是發展情緒衝動或自我控制的時候，從這當中他們可以做反複...

文／本報綜合報導 現代人生活中，工作、學業、人際關係等方面的壓力，經常讓人感到焦慮、疲憊，因此，尋找放鬆與紓壓的方式變得重要。舉凡各種休閒選擇，如運動、閱讀、旅遊、冥想等，都能夠幫助人們從忙碌的生活中暫時抽離，使身心獲得片刻的療癒。身心放鬆的方法很多，為什麼有些人特別選擇聽音樂會或演唱會作為釋放壓...

文／本報綜合報導 地球上究竟有多少礦藏資源，這個問題可能沒有人可以明確回答。礦石是地球上豐富而重要的資源，自古以來對人類的生活產生深遠的影響。從石器時代到現代工業社會，礦石不僅是建築、器具和科學發展的重要基礎，更推動了經濟發展、科技進步，並改善了生活品質。 近年來，礦石在身心能量領域應用逐漸受到...

文／本報綜合報導 表現幽默感不僅能夠緩和人際關係，還能促進心理與生理健康，讓人得以長壽。據醫學研究發現，幽默感對人體的健康效應能持續到70歲，之後會下降，直到75歲以後，家族遺傳與生物老化因素則起較顯著的作用。這項研究是由神經科學家斯文巴克教授發起，此研究針對5萬多人進行長達7年的追蹤調查，具體研...

文／本報綜合報導 日常生活中，無論是與朋友聚會、職場與同事和客戶洽談，或是面試和正式演講場合中，肢體語言無時無刻影響我們的形象。當你走進會場，無論是走一小段路還是登上講台，眾多的目光無形中會聚焦於你，這時你是否能夠泰然自若地展示出自信和沉著力？如果能做得到，表示你有強大的氣場。 簡單來說，氣場就...

文／本報綜合報導 雖然貧窮不意味著無法創造財富，但的確可能會限制人們的想像力，因為生活上的困難，往往讓人將注意力放在生存與基本需求，難以放眼於更大的機會或創新的領域。因此，要創造財富，關鍵在於改變思惟模式、提升自我能力與知識，並且做長期的努力。每一小步的積累，最終會導向更大的成功，要相信自己，並勇...

文／本報綜合報導 國際局勢對人類的和平與安全有著深遠的影響，尤其在地緣政治與國際關係緊張的情況下更為明顯，俄烏戰爭便是其中一個例子，美國總統川普（Donald Trump）與俄羅斯總統普亭（Vladimir Putin）談終戰協議，正是全球矚目的焦點。 在日常生活中，協商與談判對一般人也很重要，...

文／本報綜合報導 春天是百花盛開的季節，在現代社會快節奏的生活中，花卉已成為不可或缺的自然療愈元素。從辦公室裡的一盆綠植栽到陽台上盛開的花朵，這些自然的能量正以微妙而深刻的方式影響著人們的身心健康。科學研究發現，花卉不僅是視覺的享受，更是心靈的良藥。 花草對人的生理和心理健康有益，例如常春藤、虎...

文／本報綜合報導 日常生活中環繞著各式各樣的聲音，一天 24 小時，大多數的人都是無意識地接收各種聲音而不自知。聲音本質上是聲波的震動，不同的聲音取決於震動的頻率與強度，其實並無好壞之分，關鍵在於對身體的影響。而決定聲音好壞的是自己的身體，不僅作用在身心靈以及認知行為上，甚至還可能影響健康，聲音是...