文／本報綜合報導 人的生命節奏與自然環境息息相關，置身於陽光綠地中，能使我們恢復活力、身心平衡。但現今科技媒體發達，在這離不開科技產品的生活形態下，人們大部分時間都被手機或電腦螢幕綁住了，漸漸遺忘與大自然連結的重要性。研究發現，長期缺乏與自然接觸可能提升罹患抑鬱症的風險，而長時間使用螢幕也會減弱同...

文／本報綜合報導　 松果體（Pineal Gland）在古代東西方神祕學中，尤其是古埃及，都認為它非常重要，是具有超知覺的腺體。17世紀法國著名哲學家笛卡爾（Rene Descartes）認為靈魂隱藏在松果體內，稱之為「靈魂的座位」。中國古代所稱的「天目」、道家所謂的「泥丸宮」，以及印度所說的「梵...

文／本報綜合報導　 在現代科技文明生活中，人們幾乎離不開電視和手機，工作忙碌之餘，想要休息一下，要不就是看電視，或是滑手機。然而，這看似可以放鬆心情或紓壓，但其實長時間下來，可能會讓大腦老化，記憶力變得愈來愈差。據一項研究顯示，如果將坐著看電視的時間換成鍛鍊活動，可能會讓人更健康，並且減少老化風險...

文／本報綜合報導 通常遇到不如意的人或事，難免會產生激動的情緒，雖然知道「生氣傷身」，而且大部分的疾病與情緒有一定的關係，但總是控制不住負面的情緒。研究證實，經常怒氣沖沖不僅會影響心理健康，更會影響身體正常運作，根據美國《Everyday Health》報導指出，愛生氣的人壽命較短，且身心都容易受...

文／本報綜合報導 世界上的古老民族，都存在著超越人類語言的咒語（mantra），而咒語通常能對應人們的願想，有些可以治療疾病，對治憂鬱或焦慮，也有些被用來顯化財富。人類應用咒語的聲韻或音律，如同鳥兒在樹林間輕鬆的鳴叫一樣，是一種與大自然的密切連結。梵音中的「OM」（嗡）代表的是「宇宙」，這個聲音就...

文／本報綜合報導 花朵以美麗的姿態裝飾大自然，使人們的生活多彩繽紛，對身心健康也有許多益處。美國科學家研究認為，透過感覺交互作用，花卉能夠激發人類正向的情感，花的形狀和香味還能引起人類的各種情緒反應。研究發現，鮮花不僅能拉近人們之間的距離，使人露出笑容、開始交談，還能促進認知功能，提升正能量等。 ...

文／本報綜合報導 群眾魅力現象存在於各個時代和文化，對於個人和社會都有深遠的影響。群眾魅力也是廣泛存在的社會現象，指的是個人或群眾對於某人的崇拜、追隨和模仿行為。隨著媒體和科技的發展，這個現象在當代社會更為顯著和普遍。 當代社會中普遍存在的偶像文化，尤其在娛樂、媒體和社群等均有深遠影響。作為一種...

文／本報綜合報導 生態環境與人類健康之間存在著密不可分的關係，人是自然界的一部分，其生存和發展都依賴於自然環境中的各種資源，如水、空氣、食物、能源等。同時，人類的活動也不斷地影響和改變自然環境，如工業化、都市化、農業化過程中造成空氣汙染、水資源枯竭等問題，導致生態系統嚴重破壞。 事實上，自然環境...

文／本報綜合報導 因為心情不好或壓力大就暴飲暴食，其實是一種異常的飲食行為，這種靠食物慰藉的行為稱為「情緒性飲食」（Emotional Eating）。一般來說，情緒性進食反映了壓力或孤獨感等心理狀態，而不是正面的快樂情緒。但人類吃東西並不僅僅為了滿足生理的飢餓感，同時也利用食物滿足情感所需，食物...

文／本報綜合報導 對於「氣」的研究，西方科學家早已經在進行。自19世紀中葉起，就開始投入超心理學（ESP）研究，尤其在美國杜克大學的萊恩博士（B. Rhine）成立超心理學研究所之後，更在全世界掀起研究特異現象的風氣。長久以來，科學研究大都用Aura這個詞形容人體周圍放射出來的光輪，後來也稱為人體...