文／陳瑩山（中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任） 暑假過後，學校開學，常見因結膜炎門診就醫的病患。症狀有泛紅、刺痛、搔癢、熱痛，有時還會視力模糊。 結膜炎分為過敏性和病菌性。過敏性結膜炎來得快去得快，但如果是病毒性結膜炎，就要特別小心清潔問題。因後者來就診的病患，醫師每次都會告知家長，回去先要...

文／記者陳玲芳　 在現代社會中，隨著醫療進步和生活條件改善，人類壽命延長，但也帶來了高齡化相關的健康挑戰。其中，骨質疏鬆症是中老年人最常見的隱形威脅之一，不僅導致骨骼脆弱，更可能引發身高縮水、慢性背痛與駝背，嚴重影響生活品質。 早期徵兆：身高變矮 國泰綜合醫院社區醫學部家庭暨社區醫學科主治醫師...

文／柯曉彤營養師 拜拜是台灣民間信仰重要儀式，而供品準備是其中重要工作，這次就一起來了解健康供品選購原則與祭拜食安注意事項吧！ 一、選購原則與建議品項 選購可把握「正當來源、包裝完整、適量購買、原型少加工、少油鹽糖」等五原則，以下為建議選項： ‧全穀雜糧：可選擇雜糧米、燕麥片、沖泡穀粉（無糖...

文／郭育祥醫師 肩頸痠痛和僵硬是自律神經失調的常見症狀之一，簡單的伸展操能有效緩解這些不適。可以利用家中的一些場所或家具幫助自己完成這些伸展動作。 ○拉著門框：站在門框旁，雙手抓住門框上緣，雙腳輕輕往後傾，讓身體懸掛。這個動作有點類似吊單槓，可以幫助放鬆肩頸和背部肌肉，減少上半身的緊張感。 ○...

文／郭育祥醫師 自律神經失調是一種根植於生理層面的疾病，心理層面的影響只是表面，根本問題在於神經系統本身的失衡。 治療自律神經失調是一個系統性的過程，專業醫師會根據具體狀況進行科學安排，包括正確的藥物調整、營養補充、定期檢查和評估，甚至必要時進行儀器檢測或進一步的治療手段。 每一階段的治療...

文／吳立萍 「王醫師，您好！」一位二十幾歲的年輕女子，和家人一起在花蓮新開的商場逛街，看到王健興醫師，很開心和他打招呼。 他看著這位女子，不太記得在哪裡見過。 「您不記得我了嗎？我是您的病人，兩年前的八仙塵爆，我在花蓮慈院是您幫我治療好的。」 聽她這麼一說，王健興回憶起來，這場意外一下子...

文／記者陳玲芳 暑假接近尾聲，醫師指出，每年暑假過後，都會湧現一批為數不小的年輕族群因頸部疼痛就醫，幾乎都是在學學生，問其原因，不外乎暑假期間宅在家吹冷氣，長時間姿勢不良玩手遊、看漫畫所致。不少患者，其外觀明顯呈現駝背坐姿、頭前傾，像極「烏龜頸」，體態完全走樣，甚至會影響出社會後的自信心與人際關...

文／吳建東中醫師 「醫生啊，我手抬不起來，是不是得了五十肩啊？」這時，我們會照常規幫患者做理學檢查，扶著手肘搖一搖，旋轉一下，慢慢往上抬，雖然沒那麼順利，手竟然就能舉起來了，我跟他說「你這不是五十肩啦，如果真是五十肩，我幫你抬也抬不起來」，不過患者也是很高興地離開了。 「我才四十歲，怎麼可能會五...

文／徐子恆醫師（疼痛職人診所院長） 在五十肩的治療中，最常見的迷思就是：「我去打針、復健、按摩、針灸、做電療，應該會慢慢好吧？」 不少患者將改善的希望全寄託在醫師和治療儀器上，自己卻幾乎不願意動肩膀。這種「重治療、輕復健」的心態，反而成為阻礙復原的最大絆腳石。 主動運動才是關鍵 外部介入確...

文／陳瑩山（中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任） 常常有病患到門診主訴眼睛模糊看不清楚，眼科門診醫師會要求檢查眼底，通過眼底鏡或其他專業儀器，觀察視網膜的血管和組織。當醫師發現眼底有糖尿病引起的病變，會反問病患是否有糖尿病？有些病患才驚覺自己有糖尿的病變，此時便轉到新陳代謝科，請醫師給予血糖的控制外...