2024.05.18
【養眼專欄】 為何糖尿病症患者 易有白內障?

文/陳瑩山(中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任) 我們都知道糖尿病的病患會併發眼科很多疾病,也很清楚糖尿病患者眼底出血或是黃斑部水腫的情形會影響視力。高血糖會促使晶狀體膠原蛋白的結構變化,讓患有糖尿病的病患提早發生白內障,也加深白內障的嚴重度。 換句話說,處於高血糖狀態時會容易加速白內障的進行,而...

2024.05.18
覺得身負重擔嗎? 你需要 Me Time 一下!

文/蘇鈺茹、蔡詩詩、陳祺杰(諮商心理師) K年約四十歲,經營社區雜貨店,給人負責、積極的印象,與人互動也相當客氣。小觀剛搬到這個社區,對社區還不是很熟悉,K也常會與小觀聊一聊社區的大小事。小觀好奇K怎麼會選擇待在社區經營雜貨店。 K說道:「這是我爺爺創立的雜貨店,不過我原本夢想跟幾位朋友一起組...

2024.05.11
【營養專欄】飲食注意5件事, 延緩慢性腎臟病!

文/柯曉彤(癌症關懷基金會營養師) 近年罹患慢性腎臟病人數增加,確診時,腎臟功能已有不同程度喪失且不可逆轉,若無法控制病程進展,未來恐面臨洗腎。患者除應遵照醫囑積極配合治療與用藥外,更需加強控制三高(高血壓、糖尿病、高血脂),而飲食是治療中的重要關鍵。現在就來分享慢性腎臟病飲食的注意事項: 1...

2024.05.11
中藥養生凍齡回春 施丞修用肌膚算病

文/記者陳玲芳   每個人的一生都會有許多轉捩點,施丞修中醫師的人生也是如此。他不諱言,起初決定當中醫師,是因為家裡就是做這一行,揣摩或許會更容易入門,因此硬著頭皮背許多實在看不懂的中醫書籍。「但時間久了,這些知識卻在腦海中產生了變化,看出了一些端倪,開始感受到中醫既哲學又有醫學的道理。」 施丞...

2024.05.04
節氣養生 在京都繁忙日常中自製柏餅

文/smile editors 五月的晴朗日子,不少人會騎單車或摩托車翻山越嶺,從市區來到花背。從市區前來的路上,會經過花背峠、芹生峠、百井峠和能見峠等稱作「酷道」的險峻道路,許多人會挑戰越過這些山路。對本地居民來說,這種天氣也特別舒適,可以出門散散步,或在戶外享受野餐的樂趣,氣氛格外熱鬧。我...

2024.05.04
超越生死 當下即永恆

文/鍾灼輝(潛意識治療師) 由於我曾從事死亡調查的工作,經常需要到醫院或太平間等地方。無論這些人生前的地位如何崇高或富裕,最終他們都只剩下一張白布,包裹著赤裸的軀體。人的出生本來就是一片空白,空無一物地來到這個世界,死時也無法帶走任何東西,一切都是先得到,再放下。因此,年輕時應該活得充實豐盛...

2024.04.27
【中醫專欄】地震結束後,還常感頭暈嗎?

文/吳建東中醫師 四月三日上午,花蓮近海發生芮氏規模七點二的地震,一時地動天搖,全台灣莫不感到震動,所幸生活很快就恢復正常。在回到日常生活後,許多人仍心有餘悸,不時覺得頭暈晃動,門診裡頭暈的患者也多了起來。患者常常搞不清楚是真的在地震還是只是頭暈,這時我們必須要做鑑別診斷,趕快到中央氣象局的網站檢...

2024.04.27
杜俊賢醫師 用小電大地逆轉失眠苦

文/記者陳玲芳 新北市土城醫院精神科醫師杜俊賢,因為意外解除長期身陷的電、磁、波干擾,開始自利利他,幫助病人逆轉失眠之苦。 二○一五年八月,某天晚餐後逛書店,杜俊賢醫師讀到剛上市的一本翻譯書《接地氣》,如獲至寶。當天晚上九點門診結束後立馬「照書做」:在家附近公園草皮上赤腳站著約持續半小時,回...

2024.04.20
【養眼專欄】雙眼總是疲勞 問題出在哪?

文/陳瑩山(中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任) 由於文明的演進,現代人高度使用3C產品,造成眼睛老是疲勞。眼科門診時有很多年輕病患,除了抱怨眼睛模糊外,疲勞度也是一大問題。這時,除了點用可消除疲勞的藥物來舒緩眼睛不適,臨床上還可使用睫狀肌調節微動分析儀,來了解睫狀肌的狀態,並可檢測出是否罹患老花或...

2024.04.20
成為彼此的維他命 相互造就

文/瑪麗安‧羅哈斯‧埃斯塔佩(西班牙精神科醫師) 維他命人讓我們與最好的自己連結,幫助我們增強想法、敞開心扉、散發熱情,與他們的每一次對話或活動都能振奮我們的精神。 我的「維他命人」之一是我的朋友羅德里戈,我是在馬德里進行精神科住院醫師專科培訓時認識他的。我們在一場派對上巧遇,然後一直聊到深...

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