文／張雅淳博士（諮商心理師） 當我們在面對挫折的時候，內心會經驗到挫折的負面感受，有的人會認為挫折代表不完美，因為不夠完美就會看見不足的地方；有的人則是會從挫折中去經驗失敗，然後再次挑戰原本的挫折。 因為挫折而一蹶不振的狀態，有可能來自於對於挫折的理解與思考模式，因為感到悲觀，也就容易害怕擔憂再...

文／亞伯拉罕‧邁爾森（美國精神科醫師、神經學家、病理學家） 首先必須排除生理疾病，意味著需要進行全面身體檢查，這樣做可以讓許多女性獲得極大幫助。扁平足、靜脈曲張、生殖器官受傷、眼睛疲勞、腸胃道下垂以及其他重大疾病，都可能導致神經緊繃。排除生理疾病之後（假設沒有生理問題或這些問題已經解決），接下來...

文／吳建東中醫師 「醫師啊，我最近記性愈來愈差，老是忘東忘西，是不是要失智啦？」病患有時會這樣開玩笑地問，我回答：「你知道自己記性不好，那就不是失智，只是健忘啦！」回到家發現忘記買東西，那是健忘，不知道要買東西，甚至不知道自己有出門，這才比較像是失智。 人體大概在三、四十歲到達顛峰，之後就開始逐...

文／恩蔵絢子（腦神經科學家） 有研究者開始進行訪談，認真聽取失智症患者對自身狀況的真實感受、他們是否意識到自己的問題，以及如何應對這種疾病。 根據荷蘭研究員瑪利克‧戴布爾（Marike E‧de Boer）於二○○七年彙整的報告，結論如下： 一、失智症並非僅僅是讓人無法自理的疾病。 二、無可...

文／潘韞珊（魔法牙醫院長） 一聽到牙周病，大家總是聞之色變。因為對於牙周病的印象是，嚴重牙周病會讓人「掉牙」！無論是牙齒因為牙周狀況開始搖晃、鬆動，或是因為牙齒本身已經蛀得太深，導致咬到硬物時斷裂成殘根，而被醫師建議應予以拔除，大家一定都不喜歡、不想拔掉自己的天然牙，這是人之常情。 所以，許多牙...

文／王家齊（大心診所資深心理師） 最近，蔡康永在阿滴的節目，談到了一件事： 「中文世界的爸爸媽媽，會稱讚小孩很乖。」「但上英文課的時候，老師教不出『乖』這個字。」「老師最多只能教一個英文單字，服從。」「然後你想像爸媽不是稱讚你乖，而是稱讚你很服從……」 「乖」字該如何理解 要理解「乖」這個...

文／陳瑩山（中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任） 門診中有視力一直非常好的病患來求診，主訴看東西模糊且不舒服，希望開白內障手術，醫師會告知病患的眼睛是「千里眼」，什麼是「千里眼」卻看不清楚呢？ 醫師：「你現在五十歲，視力還是一點○，所以看遠很清楚，但你現在的老花度數接近兩百度，且有初期的白內障...

文／記者陳玲芳 　 秋冬交替之際，為蕁麻疹好發季節，許多人身上開始出現紅腫疹塊、搔癢難耐。面對此近五百萬國人「一生至少會有一次以上」的症狀，多數國人都認識不清，甚至消極以對。 蕁麻疹是國人常見的皮膚病症之一，其中急性蕁麻疹通常為急性過敏，症狀多半在數日或一至二周內消失。反之，當症狀反覆持續六周以...

文／柯曉彤營養師 糖尿病位居國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，飲食管理是控制好糖尿病關鍵之一。本次統整診間4大飲食迷思，為各位解答！ ＊迷思1：不吃飯就能降血糖？ 答：均衡飲食，健康選「醣」，控制份量，才能有效控制血糖。 許多糖尿病患者因覺得飯含有「醣類」，會升血糖，索性不吃，...

文／謝其濬（採訪整理）等 南迴醫療車開到了土坂部落的日照中心。五名長輩聚在戶外的公共空間，等著徐超斌為他們看診。診所護理師孫婉柔打開筆記型電腦，連線上網，將患者的健保卡過卡。透過健保資訊系統，每個人的病歷一目瞭然。另外三名同行的護理師——朱穆潛、全萱子、高鳳仙，則依序為病人測量血壓、體溫。 ...