2025.06.28
【中醫專欄】新冠再流行,出入請小心

文/吳建東中醫師 近期新冠肺炎患者有增多的趨勢,每天都有一位以上的新冠肺炎患者或後遺症患者,請大家近日出門時特別小心,有備則無患。就臨床中醫師的觀察來說,可能疫情嚴重時已過去,民眾有些掉以輕心,某些場合就不再配戴口罩,也不那麼勤勞以酒精消毒,有些在候診區的患者就沒戴著口罩。雖然就醫時戴口罩的規定已...

2025.06.28
【臨症不脫逃 攜手向前行4】壓力來時,學習巧妙應對!

文/龜廣聰(日本身心科名醫)等 27歲粉領族「晴野日向」,某日遭遇晴天霹靂的突發狀況,因而尋求身心科治療,並在此習得「精神疾病」、「憂鬱症」、「如何治療憂鬱」的相關知識,一步步療癒自身的疾病…… 接受龜仙人的初診已經過一星期,這期間,我仍不時情緒低落,沒來由的心神不寧。龜仙人的門診,說是診療...

2025.06.21
【養眼專欄】 眼睛為何會提早老化?

文/陳瑩山(中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任) 人體的器官會隨著年齡增長一同老化,不過許多人可能不清楚,人體最早成熟也最快退化的器官就是「眼睛」。更令人害怕的是,由於現在人用眼過度,每天盯著智慧型手機、電腦等3C產品,讓眼睛提早進入老化,且往往因延誤就醫而造成一堆眼睛疾病。 眼睛老化帶來的疾病...

2025.06.21
中暑也分陰陽 4祕訣讓你安度一夏

文/記者陳玲芳 屏東馬光中醫診所中醫師陳冠蓁表示,中暑通常可分為陽暑與陰暑兩種情況。陽暑是由於長時間暴露在高溫環境中,體內的水分和鹽分大量流失,導致體內熱量無法排出,從而出現一系列症狀。陰暑則通常由於冷熱溫差過大所引起,因體表受到寒氣入侵,導致毛細孔與微血管收縮,體內多餘熱量無法排除,從而導致...

2025.06.14
【聊聊心裡事】金錢的意義 為什麼談錢容易傷感情?

文/王家齊(大心診所資深心理師) 你贊成伴侶之間應該要AA制(各自分擔開銷)嗎? 支持者認為:成年人本來就該經濟獨立,吃喝玩樂的支出一人一半,誰也不欠誰,這才是真正的公平。 但反對者會說:有時也不是想占便宜,只是當對方拿出收據,一筆一筆核對,連二十塊零頭都不放過……那股「比國稅局還認真」的態度...

2025.06.14
關於傷害 你需要知道的事

文/湯姆.沃爾特斯博士(骨科物理治療師、疼痛與動作教育領域教授) 受傷是不幸的事,卻也是重要的警訊,揭露你生活型態與訓練的缺失。 簡單來說,「傷害」指的是肌肉骨骼組織出現明顯的身體損傷,例如肌腱斷裂、韌帶撕裂、肌肉拉傷或是骨折問題。 傷害可分成許多不同類型,復元時程也有很大差異。你應該遵...

2025.06.07
【營養專欄】 如何挑選食用油?

文/柯曉彤 營養師 你是否也面對賣場中琳瑯滿目油品不知道買哪一款?或是所有料理都使用同一款油?油品開封後不知如何保存?覺得植物油都很健康? 這次統整油品分類、選購、烹調、儲存等注意事項,一起來看看吧! 一、營養與分類 1.營養說明:油脂富含熱量、必須脂肪酸及維生素E等營養素,可提供人體能...

2025.06.07
精準營養飲食 抗癌關鍵助力

文/記者陳玲芳 2021年癌症登記報告顯示,肺癌超越大腸癌,成為台灣民眾健康的最大威脅。台灣肺癌患者發病年齡較西方早5至10年,女性患者更比男性早5年發病,且女性肺腺癌患者人數顯著高於男性。由於肺癌早期診斷困難,多數患者難以及時發現病情,治療挑戰加劇。 針對此現象,天下文化推出新書《精準營養...

2025.05.31
【中醫專欄】仲夏的虛寒體質

文/吳建東中醫師 俗諺說:「冬天蘿蔔夏天薑,不用醫師開處方」,在學習中醫時候百思不得其解,就中醫寒熱虛實的理論來說,冬天分明嚴寒,我們補陽都來不及了,為何還要吃蘿蔔這種寒涼的食物?夏天明明炎熱,理論上也應該清熱,為何也還要火上加油用上薑?這似乎違反了中醫的理論,犯了虛虛實實之戒,當時也充滿疑惑地問...

2025.05.31
遇見生命的力量

文/傅志遠(長庚醫院教授) 她們不是我第一次救活的病人,也不是我治療過最嚴重的病人,但是看著小朋友天真的表情,我找到生命的力量與自己努力的價值。 下班時間,我正準備搭電梯離開醫院,迎面走來一老一少兩位婦女,還推著一輛娃娃車。 老婦人和我打了個照面,「傅醫師,好久不見。」 慚愧的是,我一時...

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