2025.05.11
【認識身體】臭皮囊

文/黃春美 大腸癌篩檢時,順便做了胃幽門螺旋桿菌抗原檢測,不意是陽性。衛教資訊提及此菌會造成慢性胃炎、消化性潰瘍外,還與胃癌有極大的相關,我只好乖乖配合院方安排照胃鏡,再服藥滅菌。 是日,估計胃鏡檢查後近午,市場菜攤要收了,豬肉也不新鮮了,我早早出門採買晚餐所需,置放冰箱,方前往醫院。 如事前...

2025.05.11
【透視親子關係】在責任和歉疚感之間

文/珊卓拉‧康拉德、譯/楊婷湞 我們的文化裡深植著對父母的責任和早就設定好的歉疚感,早在聖經的十誡裡就曾說:你要孝敬父母。 孩子似乎本來就虧欠父母,因此我們常說孩子不孝,而不是父母照顧不周。孩子應該要對父母心存感激,並且常要彌補自己早年犯的錯。我一再聽到父母把「我不想孤獨終老」當成生兒育女的主因...

2025.05.04
【寓言故事】天宮保健官到人間

文/隱地 二○二四年十一月三十日(星期六,晴) 我正在似夢似睡之間,張開眼睛,發現書桌對面坐了一個陌生人。 「你是誰?」我頗為驚恐地問。 「天宮保健官」,他和藹可親地對我說:「你別怕,老天爺發現人間疾苦,路上走路的人,捷運和公車上坐車的人,全都一副苦瓜臉,特地要我到人間走走,看看人間...

2025.05.04
【投向媒體】避免更多受害者

文/塔瑪拉‧雀莉 譯/洪慈敏 「我當時還是個孩子,我很感激媒體報導了我的案件。這幫助我面對發生在我身上的事。如果媒體沒有這麼做,我一點機會也沒有。這個祕密會永遠被埋藏起來。」──唐納‧邦德,問卷內容,2020年11月22日 身後的牆上掛著一顆心形裝飾品,這位肩膀寬闊、帶點鬍渣的年輕男子僵硬地...

2025.04.27
【畫中有話】具象化我的內心世界

文/Henn Kim金賢貞 譯/朱奕云 一杯茶一本書讓心沉澱 別只是聆聽,去感受 多麼美好的世界 (摘自《無人知曉的美麗宇宙》,二十張出版)

2025.04.27
【一舉兩得】功利性步行

文/安娜貝爾‧斯特里玆 譯/林金源 有目的步行者──上班、購物或約會──比休閒步行者走得更快。或許正是這種額外的速度讓人感覺更健康。 知名法國作曲家薩提(Erik Satie)每天從家裡走到工作室──穿越巴黎六英里的步行,一天工作結束時,再以相反方式重複這種步行。 薩提會行經一條惡名昭著的...

2025.04.20
【此情此景】茉莉花

文/劉墉 我從小就熟悉茉莉花的香味,因為父親喜歡喝「茉莉香片」,一片片花瓣平平地浮在茶水表面,隨著蒸氣散發茉莉的芬芳。母親雖然不喝茶,身上也總有茉莉花香,她常從外面撿回一些茉莉花,坐在窗前藉著天光把花串起來。母親總要我先幫她拿縫紉針,把很細的線穿過小針眼,再交給她,將一朵朵茉莉花串在一起,好綁在頭...

2025.04.20
【愛與犧牲】犧牲的媽媽 愧疚的女兒

文/盧恩惠 譯/王品涵 在電影、電視劇裡,經常塑造母親犧牲的形象。像是把好吃的菜留給女兒,或是擔心女兒見到自己受苦的模樣會心疼,所以刻意隱瞞。 犧牲奉獻、獨自忍受所有痛苦並用愛的力量克服艱苦人生的媽媽,是多數人嚮往的母親形象。然而,踏進諮商室的某些女兒,反倒被母親這種犧牲的模樣折磨。她們說: ...

2025.04.13
【小說賞讀】引路人:特納

文/科爾森‧懷特黑德 譯/黃心彤 埃爾伍德來到鎳克爾的第二天遇見了特納,也是那一天,他發現了噪音背後的恐怖意圖。「大部分的黑鬼都能撐上好幾個星期才倒下。」那個名叫特納的男孩後來告訴他:「你必須改掉拚命三郎的狗屁個性,埃爾。」 多數早晨他們都是被號手和他輕快的起床號叫醒的。布萊克利敲響二號...

2025.04.13
【職場心法】同理自己 也同理他人

文/麥特‧希金斯 譯/林師祺 我知道自己罹患癌症時,簡直要崩潰。我拒絕給自己療癒的時間,也不肯放過自己。這種行為不僅傷害了我,也有害於整個組織。我三番兩次看到這種案例:最缺乏同理心的管理者,往往對自己最嚴苛。你對自己不好,也會對別人不好,到頭來,任務就會受到影響。 相反地,如果你愛自己,坦...

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