【記者陳玲芳台北報導】為協助民眾建立日常血壓管理習慣，衛福部國健署攜手多家醫事學（協）會共同推動「千人響應護血壓3大資源守護網」行動，整合「成人預防保健」、「日常血壓量測」與「社區安心血壓站」3大資源，並推廣「722量測原則」，打造全方位血壓守護網絡。 慢性疾病長期威脅國人健康，其中三高占10大死...

【記者陳玲芳台北報導】台灣長年背負「洗腎王國」之名，慢性腎臟病盛行率居高不下，且因「無聲進行」更容易被忽略。《中國醫藥研究發展基金會》與《華夏文教基金會》提醒，腎病初期常無明顯症狀，一旦出現疲倦、浮腫或貧血、尿液起泡等警訊，多半已屬中重度，呼籲民眾務必定期驗血、驗尿，及早掌握腎功能變化。 據衛福部...

【本報台北訊】台灣自1995年推動免費抹片檢查以來，子宮頸癌發生率已降逾7成，但統計顯示，65歲以上女性子宮頸癌標準化發生率為全年齡層2.4倍，且篩檢率相對偏低。台灣婦產科醫學會祕書長黃建霈表示，不少女性可能認為年紀大了就不需要做子宮頸癌篩檢，或是以為很久沒有性行為不會患病，這些都是常見的迷思。 ...

2025「台東世界早產兒日暨早產兒回娘家」活動於15日在台東美術館戶外廣場溫馨登場。由台灣早產兒基金會、衛福部國民健康署、台東縣衛生局與國際扶輪3482地區共同主辦，超過多組早產兒家庭與醫護團隊齊聚，以紫色燈光點亮希望，傳遞「早到，不缺席的愛」。文／記者陳玲芳 圖／早產兒基金會提供

【記者王淑芬高雄報導】隨著氣溫驟降、早晚溫差逾十度，體弱民眾與幼兒感受到明顯寒意，不少孩子出現咳嗽不止、呼吸急促等症狀。兒科醫師提醒，幼兒型氣喘年齡層逐漸下降，家長需特別留意幼兒咳嗽問題，若持續逾二周，應警覺可能是氣喘。 阮綜合醫院兒科醫師于靜雯指出，過去幼兒型氣喘多見於三、四歲孩童，但近期臨床觀...

【本報台北訊】每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡逾萬人，其中B型肝炎帶原者推估約200萬人，專家指出，已知帶原者中僅3成5穩定追蹤與治療，低於世界衛生組織設定8成患者接受有效抗病毒治療的目標，且肝帶原者到確診肝癌前，高達7成5未接受治療。避免肝癌上身，高風險族群一定要穩定追蹤與治療。 昨天是「世界肝...

【本報綜合外電報導】健康光環（Health halos）是指那些標榜有機、低脂、天然或無麩質，看似健康的食品，實則因高糖、高鹽或高熱量而對健康無益。 《紐約郵報》報導，研究持續顯示，消費者難以辨識健康光環；例如近期研究發現，人們對貼上有機標籤的高熱量食品「嚴重低估」其熱量。 假健康食品 常為「糖...

文／李淑葶（營養師）　 近年來，「排毒飲食」頗受大眾關注，許多人希望透過飲食改變來減少體內囤積、促進代謝、提升整體健康。特別是採行蔬食方式時，更強調吃「完整食物」、「天然食材」、「未加工」等理念。根據研究顯示，支持這種飲食方式的關鍵包括：高纖維、豐富抗氧化成分、健康脂肪、全穀雜糧與植物蛋白。 專...

文／陳佳琪（營養師）　 隨著植物性飲食的普及，愈來愈多人選擇以豆類作為日常飲食的主要蛋白質來源。豆類不僅富含植物蛋白，還擁有豐富的膳食纖維和維生素，有助於提升整體健康。豆類不僅能提供穩定的能量，還能支持腸道健康、改善心血管功能，甚至對維持體重有正面影響，並且在烹飪上也極具彈性，無論是燉、煮、熬湯或...

文／柯曉彤 營養師 隨著糖尿病人口增加，「控糖」也成為近年健康熱門議題，每年十一月十四日是世界糖尿病日，本次就來分享糖尿病飲食原則，內容對一般健康成人、糖尿病前期者也適用！ 一、均衡飲食 每天請依照醫師和營養師的建議，從六大類食物中聰明選擇品項並攝取足夠的份量。這樣才能獲得完整的營養素，維持身...