愛盲基金會推動「白手杖愛盲行動」，協助視障者提升生活品質，讓他們能夠更安心、自在地走出家門。83歲吳爺爺因中風雙眼幾乎全盲，有白手杖相伴，勇敢走出家門，他和藝人坤達拍攝公益影片，用行動證明老去與看不見不等於被世界遺忘，日前一同出席記者會。圖／中央社

【記者王淑芬高雄報導】隨著年齡增長與健康惡化，失智風險也隨之升高。許多人開始出現時間、地點或記憶混亂的情況，常懷疑自己是否失智。高雄市衛生局提醒，早期辨識與陪伴至關重要，並推廣「看、問、留、撥」四步驟，協助民眾以更理解與包容的方式與失智者互動。 衛生局指出，失智常表現為記憶力衰退、做事和解決問題的...

【本報台北訊】運動傷害、韌帶受損、半月板破裂或長期姿勢不良引起的肩頸僵硬、背部緊繃等病症，民眾若需復健，常因疼痛等因素而難以堅持。近年臨床上出現利用「磁力」止痛、輔助肌力的治療方式，但並非人人都適用。如果有植入金屬物、裝心律調節器的人都不適用，疼痛部位在頭部與心臟區域，或發燒與急性感染者皆不適合。 ...

【記者王淑芬高雄報導】「翻轉布丁」近期成為午茶新寵，掀起搶購熱潮，但醫師提醒，控糖或糖尿病患者應注意攝取量，或搭配鮮奶、抹茶食用，以增加口感並延緩血糖升高速度。 阮綜合醫院消化科內科主治醫師蕭偉成指出，「翻轉布丁」糖分高達二十七點九克，比經典布丁的十六克多出逾十一克，熱量大約一百二十三大卡，碳水含...

【記者陳玲芳台北報導】近期流感升溫，單周就奪走16條人命，學校更成了病毒溫床，不少孩子輪流感染。民眾除了勤洗手、戴口罩外，其實「從飲食中補足關鍵營養」才是穩固免疫防線的根本。營養師高敏敏整理出8大抗流感營養素，幫助全家人強化保護力，從餐桌上就能提升抵抗力、減少病毒來襲的機率。 高敏敏指出，維生素C...

【本報綜合外電報導】根據《2025年世界幸福報告》（World Happiness Report），芬蘭連續第8年被評為全球最幸福的國家。在寒冷氣候、漫長冬季以及部分地區長達數月沒有日照的環境下，芬蘭人依然維持極高的生活滿意度。 為何芬蘭人能在這樣的環境中，仍過著幸福感十足的生活？心理健康專家指出...

凍卵補助 最高達7萬元 衛福部國民健康署今年9月起推出「醫療性生育保存補助」，針對乳癌、血癌等重大疾病患者，女性凍卵最高補助7萬元，男性凍精補助8000元。此政策讓癌友在治療前保留生育希望，同時，凍卵不再僅限癌友，健康女性也因地方補助政策興起而加入凍卵行列。（記者陳玲芳）

【記者王淑芬高雄報導】熬夜加班、做財報時，不少上班族習慣靠一罐能量飲提神，但醫師提醒，這種「短效提神」其實是在預支未來的體力，效果退去後反而更容易疲倦，甚至出現腦霧、頭痛或焦慮等症狀。 博田國際醫院神經內科醫師陳琮華指出，能量飲中的咖啡因與維生素確實能短暫刺激中樞神經，使注意力提升、反應變快，讓人...

【本報台北訊】一名四十四歲女子多年前被診斷有「多發性子宮肌瘤」，因有蟹足腫體質，長年來即使她得忍受腹脹、經血過多、貧血等困擾，仍不願接受手術，直到近期再次檢查發現，子宮受疾病影響，從十二公分大長到二十八公分，如籃球大小，患者原以為開刀得留下二十公分傷口，後來採取微創手術取出子宮，僅留兩公分傷口。 ...

【本報台北訊】近日有日本網友分享助眠妙招，將「退熱貼」剪下適中長度，繞小拇指貼一圈，當晚就能好好入眠。影片曝光後，台灣網友也跟著嘗試，許多人在Threads分享心得，有效、無感的意見都有。精神科醫師楊聰財表示，退熱貼不是安眠藥物，其關鍵為睡前儀式，向大腦發出「該睡覺了」信號，從而幫助睡眠。 楊聰財...