改善飲食 715人逆轉代謝症候群 衛福部國健署連續兩年舉辦「2025逆轉代謝．健康加值」獎勵活動，鼓勵加入「代謝症候群防治計畫」的民眾透過飲食與運動改善健康。今年首度導入LINE社群數位互動，參與超過5000人，其中7成成功改善至少一項健康指標，715人更順利逆轉代謝症候群，成效亮眼。（記者陳玲芳...

「第24屆金爵獎國際餐飲暨旅遊遊大賽」即將在12月16、17日於高雄圓山飯店登場，有來自日本、瑞士、美國等17個國家逾600名選手參賽，一展餐飲及旅遊導覽技能。果醬畫藝術家周晏羽以自製果醬調製顏料，運用於料理餐盤的美化，富有創意美學。文／記者王淑芬

【記者王淑芬高雄報導】小女孩騎著玩具三輪車不慎輾過阿嬤的腳，但阿嬤卻無反應，看似誇張的廣告情節，其實是糖尿病病友「末梢神經無感」的真實風險。醫生說，血糖長期過高會損害血管與神經，導致循環變差、感覺遲鈍，病友的「糖尿病足」因此惡化，甚至最後需截肢。 博田國際醫院神經內科主任陳琮華表示，糖尿病對血管的...

【記者王淑芬高雄報導】不少上班族習慣早晨喝杯咖啡提神，但也有民眾過度依賴咖啡提神，反而引來偏頭痛。醫師指出，偏頭痛並非單純因壓力而起，而是大腦對生活節奏與外界刺激高度敏感的結果。咖啡雖能「醒腦」也可能成為偏頭痛的觸發因子。 博田國際醫院神經內科醫師陳琮華表示，許多頭痛患者在門診反映，明明只是補眠或...

【本報台北訊】大腦功能退化通常被認為是不可逆的，然而，日本福岡久山町一項研究卻透露出希望，調查結果指出，約有30%輕度認知障礙的患者在5年之後恢復了「正常狀態」。 「輕度認知障礙（MCI）」是一種介於認知功能正常和失智症之間的狀態，患者可能會出現記憶、語言、思考或判斷能力等問題，但尚未嚴重到影響日...

【記者王淑芬高雄報導】湛藍的天空、繽紛的花朵，層次細膩且充滿生命厚度的畫作出自脊髓肌肉萎縮症（簡稱SMA）病友沈永德之手；讓人動容的是罹病後，他的肌肉力量逐日流失、手腳到軀幹的控制能力也慢慢被剝奪，但他銜著筆以頭頸的力量展現開闊的生命視野。 沈永德表示，即使身體愈來愈不能自主，但他並未因此與世界隔...

【記者王淑芬高雄報導】中年陳女日前看著健檢報告焦急的詢問醫生「我的血管有斑塊，是不是要吃阿斯匹靈？能不能讓它消失？」對許多人而言，「血管有斑塊」就像身體裡藏著一顆不定時炸彈。醫生強調，關鍵在於有效降低低密度膽固醇。 阮綜合醫院心臟內科主任林韋丞表示，很多乍看健檢報告的民眾都心急的擔心血管斑塊恐堵塞...

【本報台北訊】近年國際研究陸續證實，塑膠微粒與失智症、心血管疾病相關，但這類相關性研究，缺乏因果實證。台大公衛學院環科所教授鄭尊仁最新研究，分析50位年輕受試民眾的糞便，發現民眾每日糞便中，至少有8000顆25微米的大型塑膠微粒，且經動物實驗證實會影響腸道菌變化，造成血糖及膽固醇代謝異常，呼籲民眾減...

【記者陳玲芳專題報導】今年節氣「大雪」（7日）將至，兩位中醫師共同提醒：冬季是「閉藏、護陽」與「預防流感」的關鍵時節。同時指出，冬季養生重點在「順天時、護陽氣、增免疫」，讓身體在寒冬「穩定內守、生機內蓄」。 亞灣馬光中醫診所藍涵鐘醫師強調，應順應節氣、避寒護腎，透過泡腳與溫敷提升陽氣、增強免疫；睿...

推動母嬰親善 19院所獲表揚 衛福部國健署攜手全台139家母嬰親善醫院，昨舉辦「2025年母嬰親善醫療院所績優成果發表會」，表揚19家績優院所，肯定其在支持哺乳、尊重母親選擇與提升照護品質上的努力，共同打造真正以家庭為中心的母嬰友善環境。（記者陳玲芳） 群星捐包挺憨兒 公益拍賣開跑 第一社...