文／Sandy Chiu（生涯設計師） 管理學上，提醒人們在檢視「幸福人生」時，應同時評估「保健因子」和「激勵因子」。事實上，這兩大區塊分別包含10～12項因子，管理學認為其中應以前者優先，因此，與其羨慕、慨嘆同儕「含著金湯匙出生」的好命運，不妨想想什麼才是幸福人生應該重視的要點…… 現代...

文／Sunny 近期，在替關係企業的一家外商工業設備公司，招募一批軟體開發工程師。除了基本的軟體開發技能外，徵才對象最重要的，是必須具備英文能力和與國際團隊合作的工作經驗。因此，有外商公司工作經驗，和有海外留學或相關國際經驗的人才，才是此職位搜尋的首要選項。 在幾次的徵才過程中，我與多...

文／盧世安 「不要問自己今天做了多少事，而是問自己：預備做的這些事是否真的重要。」 現代社會中，忙碌幾乎成為一種常態。尤其是上班族，很容易感覺自己一天忙到腳不沾地，卻無法列舉出究竟實際做出哪些成果。 忙碌不能帶來好效果 發生這種情...

文／Sandy Chiu（生涯設計師 Life Designer） 不少年輕人出社會找工作，一年換5、6個工作，沒有一處是想久待的，甚至在一家公司工作了一兩年，還是覺得「想辭職換工作」，但問他心中的理想工作是什麼？卻又模糊不清，找不到方向，生涯設計師建議：年輕人不妨從「個性」和「價值觀」考量合適的...

文／Sunny 在專業的職場環境中，究竟該如何回答及處理正好有人詢問你當下不清楚答案、不知道事情的問題，才能避免其他與會者對自己的專業產生質疑，同時還可以讓正在進行的事項繼續推進，可說是一門藝術，也是一種智慧…… 在當今的全球市場中，「有效溝通」是國際合作成功的關鍵。但是如果面對主管或同...

文／盧世安 想像一下，在一場盛大的馬拉松比賽中，每個跑者都代表著不同的失敗層次。有的可能只是跌了一跤（小失誤），而有的則可能在比賽中走錯了路線（災難），甚至有人因為重大違規被迫退出比賽（終極失敗）。 這場比賽，就像是每個人生中可能面對的失敗之路，既有微小的挫折，也有無法挽回的失敗。但不管...

文／淳恩 根據內政部統計，從2023年開始的10年內，台灣將陸續有378萬人屆齡退休，迎來史上最大規模的退休潮。一輩子幾乎都勤奮的圍著工作打轉的人，退休後忽然失去生活重心，心情上該如何轉變？生活該如何重新安排？每天又該為了什麼理由而早早起床？ 即便心理早有準備，面對退休到來，大多數人的心...

文／Sunny 儘管從技術上來說，現代人與人之間溝通連接的方式，比以往任何時候都更容易，除了面對面溝通和加入同好社團外，電子郵件、社群媒體……都讓連結變得即時又方便，但也因此，如何建立良性的連結，比以往任何時候都更重要，且人與人之間的連接，在混程會議和遠端工作中，就更具挑戰性了。 了解職場...

文／程憲 後疫情時代，百業復甦，職場積極徵才，卻發現不少年輕人，對於回到辦公室上班興趣缺缺，就連企業資深員工，也積極爭取遠距（在家）上班， 儘管半數以上的企業主管，不再青睞遠距工作模式，甚至祭出遠距上班的員工將「減薪」或「不考慮升遷」，依然有不少員工傾向在家工作。 美國商業情報公司Morning...

文／Sunny 「Gap Year」，中文稱為空檔年、間隔年或休學年，雖然台灣這幾年才開始有人談論這個議題，也逐漸有年輕人給自己「放假一年」去各地闖蕩，但說實在的，這在歐美地區已經流行數十年了。 對於剛入社會的年輕人來說，選擇Gap Year是否明智？是不是人人都有條件實行Gap year？什麼...