2026.04.05
【轉移注意力】往理想中的自己邁進

文/車純純 距今三千多年前,在古希臘的德爾菲神廟裡,就刻著一句著名的神諭:認識你自己。中國古代兵法大師孫子也說:知己知彼,百戰百勝。 從古至今,認識自己都是一個人一生中最重要的課題之一,對自我的了解能幫助我們直面人生的重大選擇,找到自己的動力和優勢,過上充實而有意義的人生。 但在認識自我之前,...

2026.04.05
【我學故我思】學校最缺愛的教育與死亡教育

文/小露、凱莉哥 我們從小就學語文、數學、英文、自然、社會,卻從來沒有人教我們怎麼愛自己、愛別人,更別說,怎麼去面對死亡與離別。 午飯前才剛下過一場大雨,整個草坪還溼溼的,但我們出來的時候,天空已經放晴,陽光像是突然被誰拉開了窗簾,整個灑在學校的草地上。 陽光把草地襯得更加翠綠,連地上的水...

2026.04.05
【書頁微光】《老後財富管理必修課》及早規畫「晚美」人生

文/歐尼爾 讀者可透過此書理解法律,意識到配置財產的重要性,從保險、養老金、遺產與防詐遺囑等議題,全面為人生下半場提前做合適規畫,從容邁向老後生活。 《老後財富管理必修課》由專精高齡金融的王冠瑋律師與曾任銀行與跨國資產管理公司高層的橘子姐合著,作者經歷家人失智,照護與醫療的衝擊,體會中年族群...

2026.04.05
【深頁凝視】《後院的鳥》凝神注視鳥兒登場

文/潘煊 譚恩美3歲就喜歡畫畫,7歲時默默想著成為畫家,而直到正式上課時,已是64歲。她成功地學習繪畫,學習自然觀察,她「斜槓」了三種身分,為自我生命創造了跨界的豐富度。 這是一本用素描串連的日記,出自於知名華裔作家譚恩美(Amy Tan)的鳥類觀察,她在位於加州的自家後院裡,發現了近在眼前...

2026.04.04
【優質電視選】《生活智多星》

【優質電視選】 人間衛視‧生活資訊節目 很多人都覺得,耳朵癢癢、喉嚨痛、鼻塞只是小毛病,忍一忍、吃點成藥就會好。但看似不起眼的耳鼻喉症狀,其實往往是身體在發出的警訊,到底藏著那些危機,用藥又有哪些重點?很多人會同時服用保健食品和藥物,這是不是有可能產生交互作用?耳鼻喉科張智銘醫師提到喉嚨痛,很多...

2026.04.04
【吉光片羽】《會計師》拼圖與解謎

文/胡正文 自閉症不是不想走入人群,只是不擅長互動而已。 「Do you like puzzles?」這個圍繞電影中心的問題,一方面表現在劇情解謎,讓我們逐步進入並破解不同角色相互纏繞的危機,一方面也讓觀眾不斷檢視自身對角色的初步想法,而後在劇情中推翻原先偏見,將冷酷的職業與主角童年陰影結合,詮...

2026.04.04
【院線片】《門對門 移動書店》閱讀裡悟出普世價值

文/朱玉昌 電影真正動人之處,全部藏在看似微不足道的送書旅程裡,在愈來愈孤獨的時代,人們依然需要故事來讓彼此找到對方。 數位訊息巨口吞噬翻書的年代,德國作家卡斯騰赫恩(Carsten Henn)的小說《送書人》(Der Buchspazierer),好似一封溫柔書簡,告訴讀者,書籍依舊擁有持...

2026.04.04
【印象旅人】 台南六甲探祕境

文/莊曉明 這幾年習慣不走一般旅遊路線,覺得沒有主流盲從的踏查,避開擁擠人潮、走馬看花,才能發現更多屬於自己的私房景點,也會有更深刻的收穫。 冬末的台南六甲菁埔埤,不見曠野的冷,反而有種溫暖;午後的陽光讓佇立在此的落羽松林更顯得分外絕美。遠望田野邊那一排排落羽松,從深綠、金黃到赭紅,色彩層次隨著...

2026.04.04
【海闊天空】 新春開喜 走春趣

文/美玉 每逢過年,連續假期至少有6天之多,每每想環島至中南部旅遊,又擔心塞車之苦,壞了興致;今年,決定安排北部二日遊,竟也感受到意外的春意和喜氣。 趁著女兒帶著孫子女們回娘家過年,開開心心提早準備盛大的早午餐食;餐後一行人出發去旅遊,第一站先到許久未拜訪的烏來景區。 老街溫泉櫻花小火車 隨...

2026.04.03
【收藏記憶】輕舟已過萬重山

文/千樂寂 一一細數放大鏡下的稚嫩臉龐,一二三,所知竟已五六位不在人世了。照片下方標著六十三年六月攝。天!一晃眼超過五十年! 望著站在第二排,最邊滿臉笑容的孩子,心裡一慟,輕輕喚她:吳美珍! 美珍個子特別嬌小,先天不足後天失調,邊走邊講話時會聽到她的話語伴著咻咻的哮鳴聲。她在課後路上有時也愛跟...

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