【記者江俊亮嘉義報導】季節交替之際，許多人會出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞或咳嗽等呼吸道不適症狀，常誤以為是感冒。醫師提醒，這些症狀也可能是由植物過敏原引起的「過敏性鼻炎」或「氣喘」，若未及時治療，恐影響日常生活與睡眠品質，甚至誘發急性氣喘。

嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師鄭雅綺指出，花粉與黴菌孢子是植物致敏主要因子，春夏花粉量高、秋冬潮溼易生黴菌，使過敏族群幾乎全年受困。過敏發作時，除打噴嚏、鼻癢、眼睛癢與流淚外，嚴重者可能出現支氣管收縮，引發咳嗽、胸悶與呼吸困難。

「不少患者誤將過敏當作感冒，沒有積極治療。」鄭雅綺表示，感冒通常一至二周可痊癒，但過敏症狀往往持續數周甚至數個月，且會隨環境變化而反覆發作；若長期鼻塞，恐造成睡眠障礙與注意力下降，對學習或工作都有不良影響。

臨床統計顯示，台灣約有二成至三成民眾有過敏性鼻炎困擾，多數與遺傳和環境因素有關，除空氣汙染、塵螨外，也有相當比例與植物性過敏原有關；兒童及青少年更是高風險族群，若合併氣喘，要特別注意避開致敏環境與規律使用藥物。

鄭雅綺建議，民眾若懷疑自己對植物過敏，可以透過過敏原檢測找出元兇，並採取相應的預防措施，包括花粉季節避免清晨或傍晚外出，以減少接觸過敏原，必要時配戴口罩與眼鏡，返家後立即更換衣物並洗臉、洗頭，避免花粉殘留。

此外，保持室內通風與乾燥，減少堆積灰塵與潮溼，避免黴菌滋生，以及均衡飲食、規律作息與適度運動，都可提升免疫力，降低過敏發作頻率；依醫師指示使用藥物，必要時配合免疫治療，從根本降低對特定過敏原的反應。