【本報台北訊】「全身紅疹、劇癢難耐，一夜難眠」，這是許多慢性蕁麻疹患者的日常。蕁麻疹是常見的皮膚病之一，不少人長期飽受其困擾。當皮膚反覆出現搔癢與紅疹、持續超過6周以上，即屬於慢性蕁麻疹。這種疾病不僅讓人難好好睡覺，也影響工作與生活品質。

中醫師林欣儀表示，蕁麻疹的誘發原因相當多樣，包含氣候變化、運動後流汗、特定食物、藥物或心理壓力等。但約有6成的慢性蕁麻疹屬於「自發性」，找不到明確誘因。西醫治療以抗組織胺為主，多數患者服藥後可暫時止癢，一旦停藥便容易復發，不少患者憂心「是否得終生服藥？」也有部分患者轉而尋求中醫協助。

可多吃高麗菜、青椒、檸檬

在中醫理論中，蕁麻疹症狀來得快、去得快、發無定處且伴隨強烈癢感，與「風邪」的特性相符。林欣儀表示，「風為百病之首」，常與其他外邪（如風寒、風熱、風溼熱）合而為病。當體內氣血運行失衡、營衛不和時，便容易生風起疹，形成不同證型的蕁麻疹。飲食方面，醫師一般建議蕁麻疹病人可多吃高麗菜、青椒、檸檬、蓮霧。

林欣儀表示，情緒壓力與蕁麻疹的關係也不容忽視。當壓力過大、情緒長期鬱結時，肝氣受阻、氣血運行不暢，容易化熱生風，引發或加重蕁麻疹。長期晚睡、飲食油膩等生活習慣，更會讓體內熱邪難排出，導致反覆發作。

35歲的王小姐因工作壓力大、生活繁忙，近半年來經常出現全身紅疹與劇烈搔癢，夜裡常癢得難以入眠，即使服用抗組織胺藥物暫時緩解，停藥後又復發，因此尋求中醫治療。

經診斷，王小姐屬於「肝鬱化熱、血熱生風」體質。林欣儀表示，治療以「疏肝理氣、清熱涼血、祛風解表」為原則，以中西藥合併治療，先穩定發作症狀與頻率，再慢慢減少抗組織胺藥物的使用，使發作範圍縮小。

除了藥物治療，醫師也建議她調整生活習慣，避免熬夜、減少高溫油炸與辛辣食物、養成規律運動習慣、學習紓壓放鬆。隨著作息改善，她復發頻率逐漸降低 ，生活及睡眠品質也改善許多。

中西醫合療 從根本改善體質

林欣儀指出，慢性蕁麻疹病程長、容易反覆，對生活造成極大困擾，中西醫聯合治療能發揮各自優勢，西醫治療可快速控制搔癢與紅疹，減少發作頻率；中醫治療則著重調整體質，改善氣血循環與免疫平衡，減少復發機率，並減少對西藥的依賴。

透過望聞問切、辨證論治，中醫師可根據個人體質開立疏肝理氣、清熱涼血、祛風止癢的中藥方，同時輔以飲食與生活調整，達到標本兼治的效果。

林欣儀提醒，慢性蕁麻疹雖不致命，卻會影響身心健康。若症狀反覆超過6周，建議尋求專業醫師評估與治療。中西醫聯合治療不僅能緩解症狀，更能從根本改善體質、提升生活品質。