文／蔡正雄

讀了第一遍《花地藏》的故事，馬上能掌握它的內涵，誠如書衣上所言：「這個故事……將為任何失落的、荒蕪的、鬱沉的漫長等候，帶來微光照路。」

這個故事發生在一塊大石頭身上，它位在一座山的山頂，始終覺得「因為我站在這裡，這座山才會這麼高喔！」直到有一天，發生了一場地震，把它震得滾進了河裡，被人們當成過河的石頭踩在腳下；又，當河上建起一座橋，人們改從橋上走過後，它遭到慢慢的遺忘！經過在河裡沉寂一段時間，有位老石匠發現它是塊瑰寶，於是開始雕琢它，再經歷一位年輕石匠接力，卻把它愈鑿愈小，竟然變成矮小的地藏，最後被棄之在路邊！若不是它的胸口破了一個大洞，再經沙土的填積，裡頭開出了一朵小花，否則它將沒有什麼了不起的了！

窺見創傷性焦慮源頭

作者海狗房東無疑在提醒，成長是一段修煉的過程，難免有諸多的不順遂，進而造成情緒上的波動，因此生出無止境的焦慮。反過來說，也在叮嚀，不容許焦慮蔓延，更要去抽絲剝繭的梳理。

大石頭的焦慮，源自他自以為高高在上到後來被棄在路邊之間的落差。這一段落差是累積了許多創傷性事件而成，從原本自以為了不起的傲世群倫，到落難於河裡讓人們踩踏、被石匠們愈鑿愈小而棄置和任憑風吹雨打，甚至遭孩子踢的球擊倒……這一連串過程說得庸俗些，真的有「虎落平陽被犬欺」之慨！最終積累了他的心理或者情緒異常的身心性創傷經驗。

他的身上因而產生了創傷性焦慮，所指的是他個人經歷慘痛的身心經驗後引起的不安和焦慮，也顯而易見的可以讀出來，大石頭失落了、孤單了、鬱沉了！

回到孩子的生活上，我們發現他們的焦慮了嗎？從哪裡發現？怎麼發現？

自我暗示為自己照亮

怎麼出走「創傷性焦慮」呢？走出一個個創傷性事件，再以積極正向的意念去面對，焦慮自然能夠一個個化解於無形。

就以大石頭做為例子，他每每於挫折中、失落裡、不安時，經常用這一句來調理自己：「沒關係，我這麼強壯，這點痛不算什麼……」

這是一種積極正向的「自我暗示」，目的在於對自己進行暗示作用，好似不停的告訴自己：「苦難很快就會過去。」

從故事中不難察覺得到，大石頭對自己的每一回自我暗示，也許他當下正處在焦慮中，但是總能引他進入某一種寧靜、沉澱和冥想，把他帶往「苦難很快就會過去」的期盼，於是等到了老石匠發現了他：「真好的石頭！這裡面藏了不得了的佛像啊！」使得他對自己增強了信心。即使，年輕石匠把他鑿成矮小的地藏，卻對他說：「雖然不是了不起的大佛，還是請你在這裡保佑人們吧！」使得他放下早先的傲氣，肯定了他自己的地位和未來。就算在布滿烏雲的天空下，被一顆球打倒在地，胸口上破了一個大洞，「它緊閉著雙眼，什麼話都不再說」，展現出了一股悟性和內斂的勁道。

難怪，他能從一次次挫折中，再一次次恢復過來；在一次次「風吹著……」修煉的過程中，讓風帶著沙子和種子填滿他的胸口，最後在那裡開出了一朵花，因此感動了人們，也讓後來的小地藏們知道「沒關係，我這麼強壯，這點痛不算什麼……」可以「自我暗示」做為微光來照路，在每一個人的心中好像也開出一朵小花。

回到孩子的生活上，我們發現他們的焦慮，知道怎麼以「自我暗示」做為微光去照亮了嗎？