整理／黃朵而

01.

滑板在東京奧運列入正式種類，堀米雄斗為地主留下男子街式滑板金牌，今年在巴黎奧運，他原本一路落後，最後一跳演出戲劇性大逆轉，飆出97.08最高分，一舉從排名第7直竄第1，以0.1分的差距擠下對手，完成2連霸。堀米雄斗表示：

「我想就算只有百分之一的機會，我也辦得到，我到最後都抱持這樣信念。」

02.

蔡佩津在台東縣豐年國小擔任特教老師期間，她會依個別學生狀況調整，例如：為識字困難的學生提供參考字庫、為閱讀緩慢的學生把題目念出來，藉由這樣的協助，有的孩子甚至可以在班上考到前3名。蔡佩津的理念是：

「不去看見孩子的障礙，而是看見他們的能力，希望孩子可以發現自己是有價值的，而不是沒有產能的人。」

03.

31年前，女兒因為一場車禍被宣告腦死，楊松齡忍住悲痛，將女兒的眼角膜、肝臟、腎臟等6樣器官捐贈出去；後來，親眼看見受贈者重拾健康人生的樣貌後，他決定成為器捐倡議者，去年還獨自騎機車、掛上器捐宣導旗幟，展開環島之旅。楊松齡說：

「只要我還能做，到90歲我都會繼續做下去，只為讓更多人，等到生命奇蹟。」

04.

林靖嵐從小就被診斷為聽覺重度障礙，但熱愛跳舞的她，並沒有因此放棄夢想；不僅自己成為舞者，更在2011年成立林靖嵐聽障舞蹈團，專門教聽障人士跳舞；舞蹈團成立之初，許多人不看好、預測很快就會解散，面對這些閒言閒語，林靖嵐表示：

「不要想太多，往前衝，碰到問題就打敗它。」

05.

黃修德還在就讀大學時，就決定肩負保護瀕臨絕種馬來熊的使命，2008年在馬來西亞成立婆羅洲馬來熊保育中心，近26年幾乎以森林為家；今年55歲、身為台灣女婿的他，即便與妻兒長年分隔馬來西亞與台灣兩地，他仍堅持保育理念，黃修德說：

「我要成為馬來熊的聲音，捍衛牠們，確保牠們能繼續生存，而我的最終目標，是要拯救整個森林生態系統。」

06.

演員寇世勳出道近50年，只要答應出演，一定盡心盡力，例如在影集《你好，我是誰》飾演失智症名醫，他做足功課，不只到失智症家庭參訪，也到診間觀摩；不過，只要劇殺青，他就會放空自己，台詞、合作演員的名字等，都不會刻意留在心上，寇世勳笑說：

「很多事其實都不用記，記仇更不用！我覺得不要浪費精力，什麼都記著會太累。」

07.

溫佑君在英國留學時，發現英式庭園裡，栽種各種不同的植物與香草，進而去了解、鑽研，因此愛上植物的香氣；返台後，她一直推廣芳香療法，至今已25年，比起精油，她鼓勵學員觸摸、揉捻、嗅聞植物，體驗原始的芳香能量。溫佑君分享：

「芳香植物就像大自然的抗憂鬱疫苗，可戰勝內心的憂鬱，讓自己的生活變美好。」

08.

眼見「一次用塑膠餐具」對環境造成危害，穆斯塔法．哈塔（Mostafa Khattab）在杜拜創辦友善生態的新創公司「BloomSpoon」，並推出用麥稈製成的環保餐具，還在餐具末端放入種子，只要放入土中，定期澆水、晒太陽就可以發芽，兼顧永續及趣味。哈塔認為：

「我們相信每個小行動都很重要。每個人都可從日常生活中善盡一己之力。」