我們常以「十年磨一劍」讚譽一個人對某項技藝的用功之久、琢磨之深。把十年的歲月灌注在某項藝術的創作、學問的累積、事業的造就或生命的培育等，出發點全然為自己的十年，都不是一般人願選擇且能執守的；更何況，是把這十年全心用在一位失智老人的照護上？

但如果，那位老人是你的父親呢？

二○○四年，當這個問題落在伊佳奇眼前時，他很快就作出抉擇：「不想放手、親身照護」。這個抉擇來自感性和理性的思惟。他說：「因為他是我父親，我不照護他，就沒人照護他了。那年父親八十四歲，以失智症患者的平均餘命八到十二年來看，父親若能再活十二年，已經是最大值；父親生我養我，從未要求回報，我回饋他十年或十五年，也僅占我人生中的六分之一或七分之一，那是應該的。我若繼續自己的事業，即使有更多財富和更高的社會地位，卻連自己的父親都不顧，那我生命的價值和人生的意義何在？」

當時伊佳奇是一家顧問公司的負責人。母親驟逝後，留下失智的父親一人獨居，他決定結束公司，和太太搬到父親的房子和父親一起住，全心全力照護父親。「我也曾考慮把父親送去機構，但我和太太去看過後，不約而同掉下眼淚。以父親的個性和精神行為症狀，他在機構裡一定會被『約束』，他也一定會反彈，惡性循環下，後果不堪設想，這是作為人子的我，不忍心見到的結果。」他說。

因為這樣的心念，伊佳奇自此踏入長達十年的失智症患者照護歷程，這是一條全年無休、二十四小時值勤的侍親之路，期間，他有許許多多的煎熬、探索、學習與創發，盡在每日每夜的生活之中。

二○一二年七月十二日，伊佳奇高齡九十二歲的老父伊爵陞，平靜地走完人生最後路程，無疾而終，伊佳奇和太太圓滿了這段侍親任務，那天，正好是伊佳奇五十三歲的生日。「現在回想當年所作的決定，我覺得是值得的。因為照護父親，我重新認識他，對人生也有新的見解，更體認到什麼是平凡中偉大的父愛。」他感慨地說。

趁你還記得 提供十年經驗

父親離世之後，伊佳奇解除了照護的壓力與重擔，卻沒有停止他在失智症相關領域的學習和研討，也持續在媒體發表相關的文章，終於有出版社來找他出書。

「坊間有關失智症的病理及照護的書籍，大多是來自美、日的翻譯作品，國內的只有醫生寫的，由家屬角度出發的極少。」他說。

伊佳奇原本的想法是出版工具書，但出版社卻希望他把自己的過程和故事放進去。於是，在二○一四年十一月出版的這本《趁你還記得》，就以「醫生無法教的失智症非藥物療法及有效照護方案」為訴求，除了整合伊佳奇多年來發表的照護心得筆記外，在每個篇章之前，伊佳奇更以記者出身的流利文筆，講述照護父親時親歷的狀況及事件。文末，還貼心地補註一欄「照護筆記」，列舉他的心得和建議給讀者。

因為走過漫長辛苦摸索的照護之路，回首前塵，伊佳奇感懷地說：「雖然沒有錯過對父親最後的陪伴，但在我跌跌撞撞的照護過程中，因對病症不夠了解，而犯過不少錯，至今我心中仍存有遺憾。因為無法重來一次，以更好的照護方式對待父親，所以，我視這本《趁你還記得》為我的悔過書，希望父親在天之靈能原諒我，也希望在我之後的失智症家庭照護者，能及早建立自己的照護方式，為長者帶來福利，也不留懊悔給自己！」

失智症無藥醫 照護由生活著手

失智症是二十世紀的新流行病，隨著高齡化社會的來臨，它在二十一世紀的盛行，直逼「國病」的比率。世界衛生組織（WHO） 二○一五年三月對全球失智症人口作過統計報告，指出全球有四千七百五十萬名失智症患者，且以每年增加七百七十萬人的速度成長，也就是每四秒鐘就有一名新罹病者。而失智人口數每二十年成長一倍，二○五○年將超過一億三千五百五十萬人。

台灣失智症協會則推計，二○三一年台灣失智人口將逾四十七萬人；二○四一年失智人口逾六十八萬人；二○五一年失智人口逾八十六萬人，亦即每一百位台灣人有超過四位失智者；在未來的四十七年中，台灣失智人口數以平均每天增加四十人的速度在成長。

伊佳奇指出：「百分之九十至九十五失智症類型，因無藥可治，其照護不是醫療為主，而是生活為主。生活是由很多活動構成的，最好由家屬和職能治療師規畫及協助。失智者功能退化的部分，家人在照護上要做的是支持和協助，才能延緩退化，而不是限制和禁止。比起從前，現在失智症的支持團體及教育課程多了很多，加上類似我這種『畢業生』的家屬，大家將經驗提供出來互相參照，比起從前的瞎子摸象好很多。」

在《趁你還記得》一書的附錄裡，伊佳奇貼心地作了一張「失智症照護體系建立表」，希望讀者輕易了解失智症的發展流程，在患者仍是輕度時，家屬就知道中重度時會如何，預先認知及準備，降低無知和無奈。他說：「在最無助和低潮的時刻，我和太太都哭過無數次。我認為每個失智症患者的家庭，都應有自己的照護手冊。曾有一個家庭的兄弟姊妹們，每個人都買了一本我的書，作為互相討論和分工的參考。我很高興我的書真正幫到他人，讓他們的長輩得到最合適的照護方式。」

侍父為重 放棄事業不後悔

伊佳奇自台大政治系畢業後，赴美進修，取得南加大公共行政碩士學位及博士班研究。回國後，他除了在大學任教，更進入報社及電視台跑政治新聞，先後待過《自立晚報》、《中時晚報》、《中國時報》及華視。回想起當記者的那段歲月，仍是伊佳奇生命中難忘的經歷。從那個年代到現今，伊佳奇自認是個不偏藍綠、凡事有自己獨立看法的人，也從未加入過任何政黨。

一九八九年，伊佳奇決意離開媒體界，雖然，當時他在華視的年薪是業界的最高標準。他回憶說：「在媒體工作多年，心情就像『狗吠火車』一樣枉然。雖然進入電視台後，採訪對象對我的態度有很大不同，但我一直很清楚『我還是我』；而我終於體認到，我再怎麼寫，那些人在利益分贓及忽視民意的態度，永遠是一樣的，且任何政黨亦同。人逃不了私利，媒體是個大染缸，我還是去做一些對自己人生有意義的事吧！」

後來伊佳奇自己創業，開設了顧問公司，以自己對國際經濟、政治及對台灣媒體運作、社會動態的了解為根基，為外商企業在台的市場發展作評估和建議。這個公司一直營運到二○○四年，伊佳奇為了全力照顧父親而結束。

雖然公司在業務鼎盛期結束，但伊佳奇說：「當時我並不覺得可惜，我只知道，眼前的事，對我而言是很重要，先去做好再說，我不去想未來，也不和別人比。」

過去的工作經驗及個人的發展歷程，讓伊佳奇在決心投入失智症照護工作之初，就建立了「隨時隨地努力」及「跨領域學習」的概念和作法。

「失智症目前無藥可治，而且需在生活上長時間照護，因此要從老人醫學、神經醫學、心理、社會、長期照顧及職能等角度去思惟，才能找到比較周全的解決方案。雖然醫學不是我的本行，但我開始學習，參與醫學研討會、上研究所的課，護理、職能治療也去研習，只要繳了學費能上課的，我就去，甚至只要求小學畢業學歷的照顧服務員訓練，我也去上，因為所學的，對照護父親有直接幫助；我不在意證書和學分，只要我學的東西，可以成為我整體學問架構的一部分，能在照護父親的過程中，提升照護的品質就好。」他說。

將疲憊轉為力量 幫助他人

雖然意志如此堅強，學習如此精進，但長年的照護工作裡，伊佳奇還是時時遇到困難和挫折。「當遇到壓力或失敗時，我會靠運動來抒解。我帶著父親一起運動，大量地流汗來抒發身體的勞累。另一種方式是寫文章，二○○五年起，我不定時在報紙媒體投稿照護心得。當我比所謂的專業人士懂得更多之後，我開始在政策面提供更多建議。父親離開之後，我有更多時間，於是開了一個部落格寫文章，一周兩篇，半年就累積很多。」他說。

雖然本身沒有宗教信仰，但伊佳奇認為，宗教信仰是照護者很好的倚靠。他指出：「除了形而上的力量，我認為透過相同信仰之人之間的互動和溝通，對患者和照護者很重要。我目前在為新北市社區照護網作規畫時，結合宗教團體，運用其閒置空間，幫家屬成立教育訓練和支持團體。」