文／郎英

前些日子晨運路跑時，因地面高低有落差，沒踩穩，整個人瞬間撲倒在地，扭了腳。

下意識地雙手揉捏疼痛的腳踝，希望能緩解不適感，剛好有一婦人經過，即將包包裡隨身攜帶的藥膏給我擦抹。我連忙跟好心人道謝，然後嘗試站起來走動，還好能走，就直接返家休息。

原以為扭一下，推拿貼個藥膏就沒事了，沒想到，隔天腳掌竟腫得像麵龜一樣，而且淤青發紫，趕緊前往骨科掛診。醫生一看立刻驚問：「你做了什麼事？」我如實交代：「揉捏推拿，貼膏藥和冰敷。」醫生皺眉回我：「不能揉推，先去照個Ｘ光。」

心裡惴惴不安，一拐一拐走去拍照。正拍、側拍、左拍、右拍，每閃一次光，都似告誡我：「太輕率，太輕敵，老人骨，不經摔。」等待看片的心情，既煎熬又憂慮，萬一要開刀，生活如何自理？萬一要打石膏，工作怎麼辦？馬上就要出生的小孫女，還等著我去迎接她呢……腦子裡小劇場如走馬燈不斷轉動。

「還好，撕裂性骨折，不必開刀，但要打石膏或穿護具固定傷處。」聽完醫生的話，七上八下的心稍微緩和，然而一想到，打上石膏將寸步難行就愁容滿面。

醫生說：「現在有改良式護具，較舒適透氣，你試穿看看，只要保護好傷口，慢慢癒合，剩下的就是等骨細胞長出來。」

有句老話說：「傷筋動骨一百天」，意思是指傷了骨頭或筋要休養三個月左右才能恢復。當然恢復情況還得視個人體質而定，聽說也有年輕人長達一年未見長好的臨床病例。所以，接下來的漫長日子裡，乖乖治療和努力復健，成了我的日常。

在腳殘日子裡，感觸很多。因為腳傷行動不便，體會到健康的重要性，領會到慢慢來急不得的智慧，感受到家人的關心照護，也見證到同事的貼心送暖。艱困中知自立自強，患難時見真情，溫馨情暖心窩，這段「痛，卻快樂」的養傷生活，洋溢著「療，癒」幸福味。