【處暑節氣0823~0908】 紫蘇飯糰 漬梅乾 文/但漢蓉 |2023.08.26 語音朗讀 4944觀看次 字級 大 中 小 圖/123RF圖 ② 圖/但漢蓉圖 ① 圖/但漢蓉圖 ③ 圖/但漢蓉 文/但漢蓉曆書記載:「斗指戊為處暑,暑將退,伏而潛處,故名也」。處暑是秋季的第二個節氣,漫步清晨與黃昏時刻,流轉的微風中已可以感到絲絲涼意,湛藍天空下、棉花糖般的朵朵白雲悠閒地飄移著,連日雨水潤澤後的綠樹,蔥蔥鬱鬱、膨潤豐滿,此時秋高氣爽,是出遊的好時節,與家人或好友,在大自然裡嘗食滋潤芬芳的「紫蘇飯糰」,別有秋意。每回在進口超市裡看到醃漬的日式梅乾,總是駐足許久,其包裝精美、價格不菲,嘗過幾次,總覺得比較鹹,應該是為了利於保存,想著家裡每年總是做了很多梅子醋,梅醋裝瓶以後,會剩下很多梅子,加上今年收了很多紫蘇葉,再多了一些工序,做出來的紅色梅乾、風味好極了,是自己喜歡的口味,加些海苔、芝麻與熱騰騰的白飯捏成飯糰,是簡單的美味;飯糰拌著糖醋汁不僅下胃好吃,也不容易腐敗。這個醬汁特有的酸、甜、鹹滋味,與梅香跟紫蘇香,使得飯糰不需再調味就非常好吃,冷涼更香,口感更充實。漬紫蘇梅乾食材 ◆醃漬梅醋後的梅子2杯。◆醃漬的紫蘇糖漿:冰糖1杯、熱水1杯、乾燥紫蘇葉數片、鹽巴少許(2~3茶匙)、檸檬汁約1顆。 作 法 ❶將冰糖、熱水與乾燥紫蘇葉,一同放入小鍋中加蓋熬煮,待冰糖溶解後,關火浸泡一會,讓紫蘇葉浸泡出味,再加入一些鹽巴與檸檬汁調味,再次開火煮滾,煮成醃漬熱醬汁。❷將梅子放入玻璃瓶中,倒入煮好的醃漬熱醬汁,翻拌均勻,浸泡入味,約一星期左右,浸泡期間可以嘗嘗看浸泡醬汁的風味,酌量再添加糖或者蜂蜜調整。❸浸泡一星期充分入味後,取出梅子於盤子中。風乾、晾乾半天後,再次浸泡入紫蘇糖漿中浸泡吸飽糖水, 如此反覆浸泡(圖①)、晾乾約2~3回後,就可以得到風味濃郁、顏色紅豔的紫蘇梅乾(圖②),無論是當作餐後茶點、捏成飯糰(圖③)、或做成醬汁都非常美味。小叮嚀紫蘇茶淋上檸檬汁,顏色會變得更紅粉,想要飯糰顏色有不同層次的紅,也可以用少許桑椹汁調色。 前一篇文章 2023米其林必比登推介 蔬食餐廳登必吃名單 下一篇文章 麻油薑味醬 燒白玉菇 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102久坐看電視易失智 閱讀談話活化大腦2026.04.2803【看人間】縮小自己 是與朋友相處的祕訣2026.04.2804TPBL季後賽 熱血決勝 5月天2026.05.0105倫敦佛光山考生祈福 祝願心想事成2026.05.0106南區佛青閱讀《法華經》 體悟佛法落實生活2026.05.0107追思緬懷星雲大師 大馬佛青獻唱佛曲2026.04.2908 【文心雕佛:寫佛,也是寫我】向佛與生活2026.05.01095月雪紛飛 山林迎桐花季2026.05.0110印度音樂公車 填補貧童教育2026.04.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【四季食養】滿棚翠綠 清脆上桌【時令滋味】一瓠一夏 餐桌上的季節記憶【純植食堂】酸菜餛飩冬粉湯【生活蔬食】涼拌龍鬚菜【植然樂活】土裡等待的香甜 作者其他文章【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【食養四季主食篇】野菜小米粥 清潤滋養顧腸胃【節氣養生】春分 舒解鬱滯 調理脾胃【節氣養生】驚蟄 萬物升發 身心復甦 年味在家 團圓美滿 蓮生吉慶意 清雅見富足【節氣養生】雨水 生機萌動 溫潤補益