整理／黃朵而

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王冠翔是電通集團安浦菲兼電通智能中心總經理，穿上跑鞋的他，曾是台灣最快完成世界6大馬拉松的業餘跑者；跑步對他來說是紓壓、是解脫，尤其在面對困境時，他常以練跑初期，大腿、小腿抽筋等撞牆期經驗來勉勵自己：

「更難的事都做得到，工作就不難了。」

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為了幫助人們跳脫框架，西班牙藝術家維達爾（Cinta Vidal）以「反地心引力」為主題，在牆面繪出立體的漂浮世界，例如：牆壁變地板，人物頭上腳下生活、長著樹木的房子飄在空中等，他以建構的超現實世界，提醒大家：

「我們雖然活在同一個世界，但卻各自有不同的生活方式，應該試著互相包容、理解。」

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井上定博過去在日本京都開餐廳，40年來讓弱勢洗盤換餐，約讓3萬人填飽肚子；2020年，70歲的他決定退休，但不忍見到年輕人為疫情、高物價所苦，他去年6月重新開店，寫有「洗盤子30分鐘就可免費用餐」的海報也重新貼在牆上，井上表示：

「我想讓年輕人能吃飽，那怕只有一人也好。」

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高紅燕有33年的教學經歷，身為中國大陸燕山小學教育集團總校長的她，在校內實施改革，學校發的作業不再是評量、日記，而是從日常課題出發，將不同學科串聯起來；剛開始，有家長覺得不適應，為此，高紅燕時常家訪與家長交流，她認為：

「學習總有一個過程，不要強求孩子作業都要全對、考試都要高分。」

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興隆國小教師陳建光曾是電機程式設計師，因對傳統戲曲情有獨鍾，25年前他決定轉換跑道，投身「掌中戲」教學；他結合資訊科技和手作藝術，2000年在校內成立「隆宛然掌中戲團」，幫助學生找到成就感。陳建光說：

「希望透過劇團磨鍊告訴學子，不要輕易放棄自己的人生。」

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古素秋40歲時離婚，為了不讓孩子擔心，她開始練習活得陽光，再把生活放上網路；因為知道孩子會看，她都寫開心的事，因為要寫開心的事，她嘗試踏出舒適圈，例如：到巴黎自助旅行、去台東打工換宿等。古素秋分享：

「當你把生活中每一件迎來的事件，都覺得是祝福包裝的功課，這樣生活怎麼會過得不滋潤？」

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高雄愛國國小校長歐陽國榮愛畫石，作畫前，他會先觀察石頭的形狀、紋理，接著再用畫筆「隨物賦形」，讓石頭展現新生命；在他的眼中，石頭像眾生百態，每個人看的角度不同，創作出來就會不一樣，歐陽國榮認為：

「石頭就像孩子，每個人天生就不同，重要的是發掘他們的美好，甚至成為孩子們的伯樂。」

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唐綺陽在30歲那年，從接案配音員轉學占星，發現自己的熱誠所在，她全心投入占星，並開創自己的道路；不只直播、Podcast聊星座，她也勇於跨界，主持的節目《36題愛上你》2021年敲響金鐘，也站上第57屆金鐘舞台擔綱主持人。唐綺陽說：

「退休不是不做任何事，應該找件對自己重要的事，樂在其中，那才是人生。」