整理／黃朵而

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……

01

3年前，來自台東的阿美族青年蔡雲熙發起「手沖咖啡公益環島活動」計畫，到醫療院所、特教或弱勢團體、照護等單位，以手沖咖啡向醫護人員致謝；他帶著皮箱奔波，3月回到起點──台東，但他的公益之旅還沒畫下句點，接下來計畫到離島，蔡雲熙說：

「真的不累，是大家在付出，我是獲得的一方。」

02

美國電影配樂大師約翰威廉斯（John Williams）今年以電影《法貝爾曼》入圍奧斯卡最佳原創配樂獎，91歲的他，創下奧斯卡最高齡入圍者紀錄；威廉斯一生共獲53次奧斯卡提名，僅次於已故的華特迪士尼（Walt Disney）59次。威廉斯表示：

「我非常高興，我認為這是人之常情：只要作品能受到賞識，就能感到滿足。」

03

台東馬偕身心科主任楊重源，當年因想改善家境而就讀醫學院，畢業後他並沒有選擇留在城市賺錢，反而是回到家鄉台東行醫；多年來，他不只醫治受精神疾病所苦的病患，還經常捐贈物資，協助他們解決生活和家屬照顧上的困境，楊重源認為：

「雖然這可能只是很小的幫助，但只要能夠多帶來一點改變，就是最大的動力。」

04

「名模教母」陳婉若16歲入行，從模特兒做到高階經理人、副董事長，同時她也是伊林娛樂、明星藝能學院創辦人；她一路幫助許多人圓夢，曾為了別人的願望犧牲自己，步入中年後的她學會愛護、照顧自己，不讓公私關係界線失守。陳婉若說：

「要做個『氣派的大人』，溫柔理解別人的立場、明白現況，因為很多時候，事情是無解的。」

05

4年多前，陸軍航特部下士秦良丰在跳傘訓練出意外，從400公尺高空墜地，他奇蹟生還，卻造成脊髓嚴重受傷，但他一路咬牙復健，展現鋼鐵般意志力；為了復健，他以國軍高雄總醫院為家，即便過程磨人，他也從不在家人面前落淚，秦良丰表示：

「我以身為傘兵為榮，希望有一天能再次跳傘。」

06

關家永以電影《媽的多重宇宙》獲得奧斯卡最佳導演獎，幕後推手是他的母親──關沈俊龍；關沈俊龍畢業於國立台灣大學，又到美國取得2個碩士學位，卻做了近20年的全職母親，她不會以成績要求孩子，而是能找出子女的優勢，並從中引導。關沈俊龍認為：

「小孩必須在社會上變成一個對自己負責的人，能教出這樣的小孩，我就覺得非常好，其他都是加分的。」

07

73歲的公衛學者張珏長期倡議心理健康，57歲時她曾罹患子宮內膜癌，開刀後只休養半年，就戮力教書、研究和推動心理衛生，例如：爭取成立心理健康司、發起「台灣心理健康聯盟」等，將公共心理健康視為一生使命。張珏說：

「我的生命有很多貴人和愛我的家人，是個幸福的人，希望為這個社會貢獻一分力量，才不會辜負自己擁有的。」

08

因母親長年投入義工服務，蘇安予在耳濡目染下，從小就喜歡做公益，4歲時客串童星，她把自己的第一份薪水，買了衣服、麵包，加上自己的玩具，送到育幼院，給小朋友帶來歡樂；曾在世界展望會、YMCA等團體擔任義工的蘇安予說：

「在多元的領域擔任義工，看見自己的價值，也有成就感。」