【寶月上堂齋】香拌酪梨沙拉 陳寶月/著 |2018.06.09 語音朗讀 2065觀看次 字級 大 中 小 牛番茄3 顆、熟酪梨1個、香菜3根、熟松子約2~3兩香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 牛番茄3 顆、熟酪梨1個、香菜3根、熟松子約2~3兩香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 牛番茄3 顆、熟酪梨1個、香菜3根、熟松子約2~3兩香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 陳寶月/著 香拌酪梨沙拉 材料: 牛番茄3 顆、熟酪梨1個、香菜3根、熟松子約2~3兩 調味: 醬油1 大匙、香油1匙、二砂糖1匙、薑末少許、檸檬汁1大匙 作法: ❶將調味料拌勻備用,亦可加入少許薑末。 ❷燒滾一鍋水,將牛番茄底部劃十字刀,汆燙去皮、去籽。 ❸酪梨去皮切丁、牛番茄切丁、香菜切約0.5公分小段。 ❹以上食材用檸檬汁拌勻,加入醬料拌勻,最後撒上松子。 前一篇文章 節慶美食東北黃米紅棗粽 下一篇文章 一個人的小鍋豆皮昆布絲鍋 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1306會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1307為什麼愈休息愈累?2026.06.1308【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1409【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1410佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【私房料理】 紅燒油豆腐鑲蔬菜【食養四季】 紅豆 熬出四代幸福味【蔬活日常】 一碗麵的溫度【家傳好味】 菜豆乾湯家鄉味【蘭音齋】 最佳筍友 清甜消暑氣【純素綠洲】薑絲南瓜金好味 作者其他文章【寶月上堂齋】夏日紫蘇梅蜜番茄寶月上堂齋 春日佛手白菜寶月上堂齋 別有風味 菇菇飯寶月 上堂齋 紅燒湯寶月上堂齋焗烤奶油白菜寶月上堂齋 幸福年菜