寶月 上堂齋 紅燒湯 陳寶月/著 |2018.05.12 語音朗讀 1826觀看次 字級 大 中 小 紅燒湯 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 幸福福袋 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 紅燒麵疙瘩 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 備一鍋水滾開,放入材料煮至麵 疙瘩浮起。香海文化/提供 陳寶月/著 紅燒湯 材料: 大白菜約1斤、甜玉米1根、牛番茄5顆、紅蘿蔔1條、青江菜半斤、素羊肉半斤、豆皮1包 調味: 豆瓣醬半杯、白味噌半杯、白蔭油半杯、素沙茶醬半杯、香油半杯、味醂半杯、白胡椒1大匙 作法: ❶所有調味料用果汁機打勻備用。 ❷大白菜切大塊、玉米切段、番茄和紅蘿蔔切滾刀、青江菜去頭。 ❸用香油起油鍋,將牛番茄、紅蘿蔔爆香,炒至茄紅素滲出,加入醬料炒香,再加水和大白菜熬約1小時,然後放入素羊肉、玉米塊、豆皮、青江菜,即完成濃郁的紅燒湯。 ●延伸料理:紅燒麵疙瘩 材料: 中筋麵粉300 克、鹽3克、水150cc 作法: ❶麵粉和鹽放入水中拌勻,形成糰狀後取出,用手揉約3分鐘。 ❷靜置醒麵約15分鐘後,將醒過的麵糰搓成自己所需的形狀。 ❸備一鍋水滾開,放入材料煮至麵疙瘩浮起。 前一篇文章 茶點食客 喝茶是門功課 下一篇文章 【人間覺味】醍醐翡翠 絲瓜榛果濃湯 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1306【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1307為什麼愈休息愈累?2026.06.1308【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1409【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1410佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【私房料理】 紅燒油豆腐鑲蔬菜【食養四季】 紅豆 熬出四代幸福味【蔬活日常】 一碗麵的溫度【家傳好味】 菜豆乾湯家鄉味【蘭音齋】 最佳筍友 清甜消暑氣【純素綠洲】薑絲南瓜金好味 作者其他文章【寶月上堂齋】夏日紫蘇梅蜜番茄寶月上堂齋 春日佛手白菜寶月上堂齋 別有風味 菇菇飯【寶月上堂齋】香拌酪梨沙拉寶月上堂齋焗烤奶油白菜寶月上堂齋 幸福年菜