天氣是容易誘發過敏、惡化氣喘控制的因素，其中溫差、溼度以及空氣中懸浮微粒數，是三項重要指標，台灣氣喘衛教學會與環保局、中央氣象局合作，根據每天發布的天氣變化指標，訂出紅、黃、綠圖樣的「過敏指數預報」，提醒過敏氣喘病人事先作好預防措施，以降低或防止病情惡化。

台灣氣喘衛教學會理事長、馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師徐世達表示，「過敏指數預報」將台灣分為北、中、南、東等四個地區，每隔一小時，各別進行四個地區溫度差距、相對濕度與空氣汙染指數分析，根據誘發不同程度過敏顯示紅、黃、綠燈三種警示圖，紅燈表示不良、黃燈表示普通、綠燈表示良好，讓民眾得以隨時了解外在環境變化。

以室內、外溫差來說，如果在三度C以內較無影響，過敏指數的溫差顯示綠燈；如果達四至六度C為黃燈，意謂對過敏族群的健康沒有立即影響，但必須注意保暖，比如出門前多穿一件外套，進到室內後也別急著脫掉；若超過七度C以上則是紅燈，提醒字樣會註明容易誘發氣喘與過敏性鼻炎，建議進出室內、室外之前，衣物都別急著脫掉，最好拿杯溫開水，讓熱氣濕潤鼻子一下，比較不會馬上打噴嚏。

徐世達表示，掌握每日生活環境的變化，對預防或控制過敏都有相當幫助，民眾可至氣喘衛教學會網站（http://www.asthma-edu.org.tw/asthma/）查詢，也可將此工具下載到電腦桌面，便於利用。

  貓、狗等寵物的落毛、皮屑、唾液及絨毛玩具，都可能誘發過敏，過敏體質者應避免接觸。陳立凱攝