最新的研究顯示，腰粗雖不會胖死，但因心血管疾病而猝死的機率會大增。 邱德祥攝

猝死來得急又快，常讓旁人亂了方寸，手忙腳亂之際，扶起昏倒的人亂搖亂晃、打耳光助他清醒，或放血、喝水、搥胸、掐人中……，究竟那種做法真的幫了大忙，又有那幾項幫了倒忙？

醫師提醒，猝死發生後的三十分鐘，是救命的黃金時間，這期間若未施予任何急救措施，存活率：百分之零。

急診醫學部醫師黃建華說，曾有一名家住新竹的心臟病患者，平日都到台大醫院就診，結果心臟病突然發作失去意識，家人捨近求遠，堅持送到台大，結果該名患者到院前，早已氣絕多時。

此外，國人急救常識不足，錯誤方式一籮筐！

錯誤一：中風時，第一時間快幫病人放血！

此觀念不僅深植台灣人心，甚至西方中世紀也有類似療法，所以部分救護人員，也留有類似的觀念。不過現代實證醫學認為，此民俗療法並無直接證據能夠證明療效，反而可能在放血過程，造成病人更深的不安和痛苦，錯失急救黃金期。

正確作法：中風要立即就醫，且必須在中風三小時內的黃金時期，使用血栓溶解劑。

錯誤二：昏迷無意識時，捏按鼻下、唇上的人中穴。

這招是一般民眾面對疑似猝死的第「一百零一招」，但醫生認為，此方法無根據、延遲時間，過度按壓往往會增加外傷。

正確作法：立刻施以CPR心肺復甦術，請旁人呼叫救護車立即送醫。

錯誤三：心律不整時，用力的在胸口捶一拳，可以讓心律不整患者達到類似「電擊」的效果。

的確有部分人搥胸口後，可讓心臟的電位改變，進而讓心律不整者回復，但是就醫學角度看來，卻無充分根據，而且在無法確定是否為心律不整的情況下，貿然「出拳」恐怕會造成更大自發性傷害。

正確作法：呼叫救護車立即送醫，可輕拍兩側頸動脈，增加患者氧氣吸收。

錯誤四：「搶時間」最好自己運送患者到醫院比較快！

大錯特錯。因為救護車上，有許多救護、急救設備，像是氧氣筒、點滴、電擊器等，而且專業人員有無線電可直接連絡醫院。綜觀看來，自行運送的效益可能沒有救護車護送來得高。

此外，除非能夠掌握倒臥者傷勢，否則別貿然移動已經因為猝死而倒臥的患者，因為患者在倒下的同時，可能已經造成外傷，甚至脊椎損傷，如果任意移動，可能造成脊椎損傷患者四肢永久癱瘓的後果。

正確作法：緊急呼叫救護車。

錯誤五：病人在意識模糊之際趕快給水、餵食，補充其元氣。

事實上，此舉很容易讓患者噎到氣管及造成吸入性肺炎，反而增加急救的困難度。

正確作法：保持呼吸道及食道通暢，防止異物梗塞。