文／接輿

我的鄰居孫奶奶，年過九十，她每天都會自己用雙手推著菜籃車，慢慢地走去菜市場買菜。有一次我在路上碰到孫奶奶，她正推著菜籃車準備回家，我看她幾乎要走到路中間了，趕忙小心翼翼地將她帶回路邊，叮囑她要靠邊走且要小心點，她連忙跟我道謝。我看著她的背影，佝僂著身子，腳步非常緩慢，覺得孫奶奶年紀這麼大了，行動又不方便，仍堅持自己行動，雖然替她擔心，但也對她的毅力和堅持感到佩服。

後來我買完菜準備回家時，遠遠的就看到孫奶奶，她還沒走到家呢，可見走得多慢。我快步趕上她，陪她走一段。我問她，怎麼沒有想要請個外籍看護陪她、照顧她呢？孫奶奶說，一旦請了看護， 她就會依賴看護，減少自己活動的機會，她不想做個只能坐在輪椅上，讓人推的老人。

我問她：「您這樣在外面走， 家人難道不會擔心嗎？」孫奶奶笑說不會啦，因為她走得很慢，不太會跌倒，不危險啦。老人家講得很有自信，我想可不是嗎？孫奶奶雖走得慢但步伐還算穩健，九十幾歲的人還能有這樣的行動力，應該也是歸功於她每日慢慢的走吧。

還有一位張奶奶，除非下雨，否則她就會在附近的街道，一遍又一遍的來回走著，起初我以為她只有七十幾歲，因為她的腰桿很直，而且健步如飛，精氣神十足。有一次她從家門口經過，我跟她打招呼，她停下腳步和我聊天。她說好久沒看到我婆婆了，說大家都是五十年的老鄰居了。我跟她說，婆婆早已搬去和小姑同住，逢年過節才會回來拜拜。她若有所思的說，她們都是八十幾歲的人了，請婆婆回來時到她家去坐坐。

原來，張奶奶也八十幾歲了，真的是「老當益壯」。這應該也是因為她每天勤於健走的緣故吧，讓她看起來一點都不顯老。我稱讚她一點都看不出已八十幾歲，張奶奶說，她年輕時就是運動健將，且後來一直持續在運動，除了每天都會看在住家附近街道走動，如有空閒，也會跟幾個老友去爬爬山，或是到澄清湖健走。張奶奶覺得人活著就是要動，多動一動，身心都能保持健康。我聽完深有同感，因為張奶奶為我做了最好的示範。

不管是孫奶奶或張奶奶，她們都用行動告訴我，人活著就是要動，即便已是遲暮之年，依舊可以看到人間的好風景，活出精彩的人生。