【異鄉食情】法式醬汁的靈魂 龍蒿 文/童言 |2023.07.29 語音朗讀 2494觀看次 字級 大 中 小 龍蒿蘑菇 圖/童言龍蒿的果實 圖/童言法式龍蒿‘Sativa’ 圖/童言龍蒿醃菜 圖/童言 俄式龍蒿‘Inodora’ 圖/童言 文/童言在歐洲眾多的香草植物中,對我頗為陌生的應該是龍蒿(tarragon)。我於法式美食節目裡初聞龍蒿之名,得知它不僅是法國菜的四精緻香草(fines herbes)之一,也是法式伯那西(sauce barnaise)、格里彼茨(sauce gribiche)、拉維戈特(sauce ravigote)、塔塔(sauce tartare)四醬汁裡的食材,於法國廚房的重要性由此可窺知一二。龍蒿學名Artemisia dracunculus,dracunculus意謂「小龍」,傳說能驅趕龍、蛇之擾,亦稱香艾菊、蛇蒿。中文常誤稱龍蒿為茵陳蒿(Artemisia capillaris),兩者雖然都是菊科蒿屬的草本植物,但學名不同,品種自然也不一樣。法式醬汁中常用的龍蒿,原產於西伯利亞和中亞;一年旅遊挪威西部海岸,參觀了玫瑰谷(Rosendal)的香草園後,獲知龍蒿還分成法式、俄式兩種。俄式龍蒿(Artemisia dracunculus ‘Inodora’)可高達一公尺,法式龍蒿(Artemisia dracunculus ‘Sativa’)相較低矮,氣味卻較濃,歐洲名廚偏好法式龍蒿,認為味道口感較佳。有人說,一旦習慣龍蒿於菜色中,就很難離開它;法國人的三餐常有龍蒿,大概就是眷戀其味。身為香草植物一員的龍蒿不耐煮,卻很能提味各類菜肴,儼然是法式醬料的靈魂香草。新鮮龍蒿在奧斯陸市面並非唾手可得,我用它做菜的次數屈指可數。前陣子於商店購得乾燥的龍蒿,便可隨喜添加於家常菜中,抑或學習自製伯那西、格里彼茨、拉維戈特、塔塔四種法式醬汁,看我會不會也像法國人一樣上癮,自此離不開龍蒿蘊藏的滋味。龍蒿醃菜食 材 新鮮龍蒿1盆、白花椰菜2顆、櫛瓜2條、紅蘿蔔2條、朝天椒4條、長綠辣椒2條、白醋500c.c.、水800c.c.、糖150公克、粗鹽2湯匙、黑胡椒粒1湯匙。 作 法 ❶龍蒿洗淨,切段。❷花椰菜洗淨,去除葉片和中間的硬梗後,切成小花束狀。❸櫛瓜洗淨,切塊。❹紅蘿蔔沖洗削皮後,切塊。❺朝天椒、長綠辣椒洗淨後,僅將長綠辣椒切片。❻花椰菜、紅蘿蔔汆燙4分鐘後撈出,以冷水沖洗至涼,置旁瀝乾。❼櫛瓜、朝天椒、長綠辣椒汆燙2分鐘後撈出,以冷水沖洗至涼,置旁瀝乾。❽白醋、水、糖、鹽、黑胡椒粒置入深鍋中燒開,待糖、鹽溶解後,熄火放涼。❾將蔬菜層層放進大玻璃容器中,續加龍蒿段,再倒入作法❽的醃汁,蓋過蔬菜頂,即可封罐,置於陰暗處兩周,便能食用。 前一篇文章 低碳飲食當道 全家端出13款蔬食新品 下一篇文章 【蔬食與我】與櫛瓜的清甜好緣 熱門新聞 01【視覺DJ】湧泉洗衣池2025.04.2702【詩】海天合抱的課題2025.04.2903傳證長老圓寂 弘法度眾利群生2025.04.3004全台桐花盛宴 追逐五月雪2025.04.2805【遊藝筆記】又見春光到楝花2025.04.2906【紀實攝影】花開花落 把握善美因緣2025.04.2707【閃文集】獨立與愛情的象徵2025.04.2908北海道場首屆三皈五戒 佛子滿法喜2025.04.2809清德寺熱心公益 南投縣府感謝佛光山 2025.04.2810社論--國民黨該反省2025.04.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食百味】四喜烤麩【純植生活】涼拌蘆筍【賣菜郎說菜經】麻竹筍 鮮嫩正對時【點心時間】粉紅草莓大福【純植生活】冷萃雙瓜 佐鳳梨醋優格【節氣養生】冰箱裡的百寶罐 梅醋嫩薑泡菜 作者其他文章【異鄉食情】北歐香料 杜松子【異鄉食情】 多香果 集眾香於一身【異鄉食情】 葫蘆巴 食用 兼 養生【異鄉食情】懸鉤子屬 歐洲黑莓