文／記者陳玲芳

亞培世界馬拉松大滿貫（Abbott World Marathon Majors, AbbottWMM）萬達分齡冠軍資格賽「台灣站日月潭環湖馬拉松」十月三十日盛大展開，受疫情影響睽違三年再度開跑，參賽人數創新高，國內外超過六千位選手報名。

醫病跑團 賽道亮點

身為醫療保健品牌領導者，亞培之永續發展計畫，目標是在二○三○年前改善全球三分之一人口的生活。因此，本次亞培除贊助活動賽事，呼籲大眾透過「運動」與「攝取良好營養」活出健康，對抗糖尿病、心血管等慢性疾病及其他傳染病外，更加碼提供Panbio快篩試劑及安素營養品，期能守護每位跑者健康。

亞培世界馬拉松大滿貫萬達分齡世界排名賽（AbbottWMM Wanda Age Group World Rankings），為全球馬拉松界熱門賽事，日月潭環湖馬拉松正是其全台唯一分齡資格賽。此次參加日月潭環湖馬拉松的跑者，將有機會爭取前進亞培世界馬拉松大滿貫萬達分齡世界冠軍資格賽的門票。

亞培此次除了贊助世界馬拉松大滿貫分齡賽台灣站賽事，更攜手國內六大科醫護人員，包括來自腎臟科、家醫科、心血管科、一般外科、內科、血液腫瘤科醫護人員、病友與員工，組成「亞培百人醫護病友跑團」參與賽事，成為賽道上最大亮點。

亞培台灣分公司管理代表人暨營養事業總經理黎亞諾，也參與四十二公里「全馬」賽事，他表示：「醫護人員與病友為亞培重要夥伴，我們希望可以幫助大家排除健康的障礙，活出精采。希望亞培百人醫護病友跑團能拋磚引玉，鼓勵更多人一起健康起跑！」

台灣家庭醫學醫學會常務副祕書長李祥和醫師分享：「看到這麼多醫護同仁脫下白袍、換上背心跑鞋，攜手病友跑出熱血的樣貌，真的很感動！我們這個跑團，希望給大家最好的激勵，一起規律運動，跑向健康！」

鼓勵病友 要動起來

據統計，國人罹患「代謝症候群」盛行率近三成，且隨年齡上升而有增加的趨勢。代謝症候群衍生之心臟、腦血管、糖尿病、高血壓與腎臟等慢性病，更長年位居十大死因前幾名。

本次也參與二十九公里「超半馬」賽事的萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益說，診間常見中壯年族群出現「偏胖」與代謝症候群問題，因此，他常鼓勵病友「增加運動量」。透過跑步或健走，只要「持之以恆」，大多可看見健康狀況「明顯改善」。

鄭仲益分享，他曾收治一名六十歲第三期慢性腎臟病患者，起初伴有高血壓與高尿酸的症狀，需要依靠藥物治療；在患者堅持每天進行十公里慢跑運動後，高血壓與高尿酸症狀，都已獲得大幅改善。

鄭仲益平時也熱愛跑步運動，特別呼籲民眾與慢性病患者，應依照自身體能狀況，養成並維持運動習慣，「只要肯試，就會發現對健康很有幫助。」

五十五歲、此次參與二十九公里超半馬跑者林捷明，本身是傳統產業經營者。他表示，自己四十三歲時確診脂肪肝、三高指數滿江紅；因而開始從運動及營養雙管齊下「管理自身健康」。每周跑步四十公里以上，目前身體恢復健康，更開始挑戰鐵人、游泳等賽事。

他以自身經驗，鼓勵大家：「健康的不二法門，就是攝取良好營養跟動起來！」