文╱王文靜

沿著宜蘭大礁溪，獨自晨走，耳際是樹鵲與五色鳥。人煙稀少的鄉間，走著走著，綠綠的山際忽然探出大片長滿黃花的棚架，一朵朵精神抖擻地朝天空綻放。我好奇地溜進去會一會黃花與絲瓜們，一位滿身大汗的農人從瓜棚深處走出來。

這是主人吧？

「怎麼賣？我身上沒帶錢，隔日來買。」農人說隔日市場休市，不來，想要就先拿走，沒關係，有空再把錢放在門口即可。

我愣了一下，真是愣住了。

這是鄉間的「大同世界」？素昧生平，農夫一派淡然，全然不擔心錢被偷或沒收到，這麼放心一位路人。我這俗氣都市人秒蹦出一大堆疑問。他靦腆笑了笑，無所謂。

棚架下的絲瓜模樣「矮、肥、短」，福福氣氣。我多問二句，原來這不是一般絲瓜，乃新品種的「蘋果絲瓜」，口感清脆，少籽；但容易裂瓜，不好種，很多農人半途而廢。天色乍亮就在瓜棚工作的他，汗如雨淋。

農人不易，我本只想買一斤自用，轉念買下一箱，分送這次同行者。央請農人稍後運至我下榻民宿。半小時後，換下汗衫的他開著貨車載來今早收成，下車將沉甸甸的三十斤絲瓜，搬至陰涼處。他堅持不肯收運費，還多送了一袋。

田裡工作的人，日出而作日落而息，臣服於老天，不貪不算計。農人質樸如鏡，讓我慚愧──泡在都市許久的人際間堤防，每分錢都不吃虧的心思。哲學家培根（Francis Bacon）說得好：「金錢是生著羽翼的東西，有時它會自行飛去，有時必須將它放出去，才能帶更多回來。」

能把金錢放出去，把從容放出去，這是自由。

農人離去，我與朋友共用早餐。

一群人，有認識多年的老朋友，有才認識的新朋友。朋友們還是不清楚：我到底是買了絲瓜？還是蘋果？還是買了絲瓜┼蘋果？說到底，它叫什麼似也不重要，幾個絲瓜讓大家在嬉鬧中瞬間熟識，開啟一天的愉快。愈來愈覺得，小處開心，這才是人生。

不那麼緊湊的步調，換來有品質的生活，一如瑞典人的生活態度Fika（咖啡小憩，coffee break）。

瑞典的首都斯德哥爾摩，是我最喜歡的歐洲城市之一。城市環抱港灣，美得優雅，美得慵懶。優雅與慵懶的內涵是Fika文化，別匆匆忙忙過日子，坐下來享受你的咖啡和小麵包吧，哪怕只有十分鐘，哪怕在工作日，早上十點喝咖啡休息片刻，下午三點再喝一杯。

瑞典企業強制員工要Fika時間。瑞典人認為不論多忙碌，也必需不時放下工作休息一會，讓生活美好。

幾年前，瑞典有不少公司率先世界實驗一天六小時工時。瑞典人的工作壓力是全球最低，幸福度是全球第十。根據OECD（經濟合作暨發展組織）的美滿生活指數，只有百分之一瑞典勞工加班。相較亞洲人的勤奮，你不得不佩服瑞典人很懂得「如何在放鬆與專注之間切換」；受瑞典人影響，從紐約到倫敦，現在世界很多城市開始享受Fika文化。

不只Fika文化，瑞典人還有一項特別的規定：自由通行權。大自然是公眾的，因此每個人都可以自由通行，甚至搭帳篷、採漿果與蘑菇；即便是私人草地或森林，只要不破壞草木，不打擾主人。這是全球獨一無二的規定，讓人敬佩的涵養與器度，擁有者不自私，不獨享，不計較。

生活少一點計較，幸福其實也就不遠。瑞典人證明了，宜蘭的農夫證明了，我也要奔向路上。