文／林熹

「江山風月，本無常主，閒者便是主人。」人不得閒，往往無所得。閒情生活的趣味，是發展生活價值的重要過程。

每日留二十分鐘至半小時，將自己投入一壺茶的閒情裡。表面看起來我像聞著茶香，在喝茶，又似補充水分，其實內心感受卻是茶如沙漏，涓滴細細落進心底，慢慢形成一座穩固的小山，讓心沉靜下來，好好感受一壺茶的美好。

清晨間睜眼，利用三十秒時間，讓「心」校準今日的生活速度。

現代人喜談「微」這個字，像微旅行、微聚餐、微小說、微閱讀……「微」有小、短暫、少、薄的意思。人生，也許真正需要的不是這些「微」，而是需要時常「微調」。

曾看過一篇報導，要讓一架飛機完完全全維持在航線上的比例，能有多少？答案是──零。

每次出國旅行，看向機外的機翼邊緣，能觀察到飛機副翼不斷浮動。這個動作的作用正是為了不斷修正航線。

飛機自動駕駛系統以每秒數千次的頻率，計算真實狀態與預設狀態之間的差距與偏移，高頻率將修正指令傳送至尾翼。

站在地面，仰頭望天，看見飛機四平八穩凌空飛過。實際上，飛翔中的飛機並不平穩，略微鬆開操縱桿，機體便會因風力的影響而偏離預設航道。

在筆直高速公路上奔馳的車亦是如此，人無法在放開方向盤後，讓車身完全以筆直路線前進而不偏離車道。

人生進行式，亦是如此。

人類習慣性高估預設，總以為設定好目標後便一切妥當，忽略當下不斷修正的重要性。

儘管我總是告訴自己不要過於急躁，飯必須一口、一口慢慢吃；事情再多，也要一件、一件慢慢去完成，不要急，不要趕，但往往知易行難。

每日醒來，留時間給自己好好泡壺茶。燒水、溫壺、溫杯、置茶入壺、注水，靜候三十秒，倒出茶湯，品茗。

明明覺得自己已耐心等候三十秒，未料倒出的茶湯竟有些淡？或者三十秒匆匆而過，倒出的茶湯竟濃得有些發苦？

用三十秒時間，體察「當下心的速度」。

然後用一杯茶的享用時光，讓心──回到想要的生活速度上。