天然園 獨家薄荷堅果米麵包 文/穀莊稼 |2016.07.09 語音朗讀 2813觀看次 字級 大 中 小 盆栽薄荷 圖/穀莊稼 獨家薄荷堅果米麵包 圖/穀莊稼 薄荷下午茶 圖/穀莊稼 文與圖/穀莊稼 薄荷清香醒腦提神,擺盤時放幾片薄荷葉裝飾,可以增加菜色的美感。有些高檔的法式或義大利餐廳主廚,喜歡用薄荷葉來做料理提味。 薄荷是一種很普遍的植物,它的品種有上百種,可以吃的有被拿來做口香糖,或是泡茶喝,有的則加工做茶包或提煉成外用藥。還有一種普列薄荷可做草皮,腳一踩就釋放薄荷精油,可減少蚊蟲。 年輕時在飯店,看廚師一字排開,切菜叫站砧,炒菜叫站灶,還有擺盤的、做冷盤的,有頭手、二手、掌廚的、管料的,要做出一盤菜給客人吃,就要這麼多的人力、物力,至於財力,得看客人們吃得起了。 然而,有些貴客選擇專吃天然種植的蔬果,那時還不流行有機,而真正的好食物便是純天然,用生態環境種出的蔬果才叫高級食材。聽當時的幾位大廚說過,那時要找到有理念的農夫實在不多,有時去陽明山走走,無意中才發現原來偏僻的深山,有些老農夫還是堅持用老祖宗的方法耕種,他們都懂得如何用蔬菜本身的功能,來達到一物剋一物,採用自然生態的驅蟲法,當時我太年輕不懂,如今我竟然也是力行生態耕種的老農夫了。 一日我從鄰居處摘回薄荷插枝,不到幾個月長滿了大埕,拿到園裡種,才發現薄荷的另一種功效,可以驅逐蝸牛。薄荷種在菜園裡的四周圍,蝸牛就不敢靠近了。 春夏時節天氣悶熱,也可以煮薄荷茶來喝,解渴解熱提神醒腦,去除瘴癘之氣。煮薄荷很簡單,開水滾了,直接丟幾片葉,或用泡的也可以,冷熱隨意,原味或加糖也無妨,再配上西式餅乾,就是我的下午茶時間。 內人正在煎茄子沾麵糊,她順手將摘下洗淨的薄荷葉,也沾上麵糊,放在熱鍋裡煎,沾上麵糊的紫色茄子搭配綠色的薄荷葉,很有味道。 然後她想做薄荷口味的米麵包,把麵粉加解凍後的老麵糰,加水搓成麵糰,再倒入米麵粉,搓成米麵糰,放入幾片薄荷葉和綜合堅果混合,靜置恆溫兩小時,再搓成四個小麵糰,置入圓型烘焙容器,冷藏一晚,隔天一早放入烤鍋裡烤,二百度約二十分鐘,獨家薄荷堅果米麵包就完成了。 前一篇文章 巧磕人生 巧克力、茄子、杏鮑菇的頓悟 下一篇文章 藍山炊煙 薑黃炒飯鮮黃開胃 熱門新聞 01【獻給動物朋友的詩】站成蘭花的螳螂與嘗到幸福滋味的蜂2026.01.2902【傳燈六十‧百年仰望】星雲大師一筆字書法紀念特展概述2026.01.3003澳網 辛納拚3連霸 小蠻牛盼全滿貫2026.01.3004土方之亂延燒 國土署允諾完善配套2026.01.2805星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 我的醫療團隊 4-22026.01.2806曼谷文教中心 傳遞佛陀慈悲2026.01.2907一站式科研船 把深海生態變親民2026.01.2808足球好手 挑球28小時不落地創紀錄2026.01.2809芝加哥禪淨中心 臘八粥饗眾2026.01.2910預防胃癌 推公費篩檢幽門桿菌2026.01.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬活日常】 卷卷菜包粿【賣菜郎說菜經】 平價人參 白蘿蔔【節氣養生】 立春 春意生發 溫養脾胃 薑黃毛豆南瓜濃湯【風味炸彈】 泰式辣醬 尖頭高麗菜【蔬食日常】 冬日裡做燉飯【逸饗蔬食】 現代新煮義 香滷大麥片 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯