文／吳娟瑜

放掉、放走、放開、放下、放棄……跟「放」字有關的字詞裡，再也沒有比「放棄」這兩個字，更令人洩氣的。放棄，彷彿是挫敗的、認輸的、無可挽回的。

放棄，會帶來恐懼？

其實，「放棄」這兩個字需要得到重新界定，放棄一個名校，可能是有經濟上的考慮，或是為了就近照顧家人；放棄一分高薪，可能和個人心志不符，可能擔心同流合汙；放棄一段感情，可能個性南轅北轍，可能對方家長阻撓……

可以說，人生中有各式各樣的情境，每個人每天幾乎都在「to be」或「not to be」，在「要」還是「不要」之間打轉。有些事很容易下決定，例如：「吃炒麵還是吃炒飯？」「去運動還是去看電影？」「回娘家還是去逛百貨公司？」

但是，一旦碰到人生大關卡，可不是隨便做個決定就可以了事，多少會在「半途而廢」還是「重新選擇」之間擺盪。

我個人在職場有著不同「放棄」的過程，例如：離開教職、離開報社、離開電視台、離開顧問公司、離開美國的大學……不管是「主動放棄」還是「被動放棄」，在外人看來，我放棄了穩定的高薪，在我個人看來，卻是「重新選擇下一步」的挑戰。

經歷時，難免有掙扎、有恐懼，但一路走來，才發現每一次的「放棄」，原來是為了探索人生的意義，找回生命的價值。

放棄，能捲土重來？

有個實驗，把三隻小老鼠分別關在不同的籠子裡；A老鼠推一下拉槓立刻有一團食物掉下來；B老鼠推拉槓卻沒有食物掉下來，於是牠放棄了推拉槓，另外覓食；C老鼠則是推了拉槓之後，有時候有食物，有時完全沒有；結果，C老鼠變得很「堅持」，因為只要牠一推再推，就有可能隨時出現食物。這個實驗強調在看似「放棄」的過程中，如果「不死心」，稍微等一等，又捲土重來，就可看準機會，再次出發。

所以，當一個人做了項外界以為是「放棄」的表現，有些人會說東說西，甚至強力阻撓，這時，若沒有堅定的心志，勇往直前，往往有可能就被說動了，以致日後懊悔。

最好的方式當然是和家人、朋友、同事溝通「人各有志，請勿勉強」，或是表明「這是階段性規畫，請給予祝福」。

走開，妳很煩人咧！

玉貞是年約三十歲的上班族，從小得不到爸爸的肯定和支持，重男輕女的爸爸經常對她半開玩笑地說：「妳走開啦！」「ㄟ，妳很煩咧！」

長久以來，玉貞已習慣爸爸的言詞，自認是家中最不受寵的孩子，也放棄去改善父女之間的關係。

碰到我的時候，我問她：「其實，妳很希望爸爸不要輕視妳，而且多多鼓勵妳，對吧！」才講到這裡，玉貞的淚水立刻滾落下來。

「放棄父女之間的溝通，讓關係停滯不前，妳自己也不好受吧，妳一定想過嘗試其他方法去溝通，對不對？」我才說完，她立刻點點頭。

接著，我建議玉貞：「妳練習提高自己的生命格局，學著調整角色，換妳做爸爸的爸爸，並教他怎麼做妳的爸爸，而不是一直處在小女孩的角色裡，期待爸爸改變來善待妳。」

曾經「放棄」父女溝通，如今運用「角色調整」讓玉貞找到父女關係「重新開始」的新契機，她說：「如果爸爸再說——妳很煩，妳走開，我就學他的語氣、動作，讓他像是照到一面鏡子，感受一下我的遭遇，那樣，他下次可能就不會再這麼說了。」

放棄，會讓人喪失心志，成為弱者；但如果在放棄時，找到新的啟動方向，那就是人生大逆轉了。