食蔬好日子 桂圓蓮棗米戚風圖/台視文化
文/喻碧芳 圖/台視文化
米製烘焙料理是雅比斯手創樂活館獨一無二的創意之一,這款用米粉製作的戚風蛋糕,加上蓮子、龍眼、紅棗等養生餡料,自然溫醇的甜味,讓許多不敢吃麵粉類食品的朋友,又重拾享受甜點的愉悅。
材料:(6吋3個)
台硬9號米325g、豆漿230g、蛋黃6個、橄欖油50g、
蛋白6個、原色冰糖粉130g、海鹽少許
餡料:
蓮子30g、紅棗10顆、龍眼乾20g、原色冰糖粉100g
做法:
1.米用全食物調理機打成米粉,過篩備用。
2.米粉、豆漿、蛋黃放入鋼盆中攪拌均勻。加入橄欖油、海鹽調成米糊。
3.蛋白加入原色冰糖粉,分二至三次攪拌至發泡狀態。
4.將米糊倒入做法3中,並充分拌勻。
5.烤模抹油,將做法4材料倒入,以軟刮板抹平米糊表面,並輕敲烤模使空氣排出。
6.烤箱先預熱,以上下火160℃烤20分鐘。
7.烤好蛋糕倒扣取出,放涼後,將蛋糕橫切二刀,分為三層夾餡或抹上果醬即可。