【記者林汝娟新北報導】北台灣第一所綠建築九項指標鑽石級學校新市國小，除強調低碳、環保、生態，校長林建棕鼓勵學生養成運動習慣，除了家長義工天天陪跑外，更將跳繩、慢跑、足球、籃球、游泳、單車等六項運動，納為必學六能力。

為響應教育部體育署「SH150」計畫，學校幫孩子創造運動機會；晨間慢跑十五至二十分鐘、課間跳繩二十分鐘，以及課後社團，包括：足球、直排輪、扯鈴、單車、籃球，並結合緊鄰的淡水運動中心資源開辦游泳社團等，以多元的體育社團，協助孩子找到喜歡的運動方式。

只要下課，校長室外的行動小書車就會有學生圍繞，或喊著：「校長，我們來跳繩！」林建棕說，這年紀的孩子，活動力旺盛，「遊戲」最能吸引他們；所以不論是運動、閱讀，總要身體力行，用「陪伴」與孩子互動，自然能養成興趣，而跳繩、慢跑是最容易讓孩子有成就感的事。

林建棕說，計畫不能流為形式，更應鼓勵師長、家長帶孩子親近自然。因此藉由「假日不打烊」計畫，讓親子在假日放下手邊工作，成功地讓大家走出家鄉，俯瞰世界，而不再侷限於平面與沉迷3C產品，並以「慢跑登百岳」結合台灣的百岳高度，換算成慢跑距離，鼓勵自我挑戰換獎狀。

校方一月才推動親山計畫，截至九月，全校六百三十八名學童爬山就逾八百人次。

其中，二年級王夏恩雖罹患氣喘，但父親從小就帶著他登山、露營，更已挑戰完連大人都覺得困難的桃園夫婦山。

另外，林建棕也分享，學校一早都會有家長到校運動，協同擔任運動義工，當孩子的陪跑員。今年更有不少學生跟著家長參加馬拉松，跑四公里都不是問題，甚至超越家長。