文／記者阮愛惠

二○一二年在台灣出版《真原醫─21世紀最完整的預防醫學》一書後，楊定一的頭銜，除了醫學雙博士、大學教授、企業及三所大學的董事長，又多了一個「暢銷作家」的新身分。

《真原醫》熱銷十七刷，大賣二十五萬冊；它所提出的養生保健理論被廣泛討論及引用之際，楊定一又在今年七月出版了《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，書的封面設計相當「吸睛」，楊博士的大頭照占了三分之一版面，右下角則是一位長髮美女——他二十四歲的女兒楊元寧。原來，這本書是父女共同合作的成品。楊元寧以流暢的文筆，將父親多年來靜坐教學的反思，與和聽眾的問答記錄爬梳歸納後，再依特定主題編排成書。

從人生意義 討論靜坐

坊間談到「靜坐」的書，大多與宗教或靈修有關；近年來科學界對這方面的討論也浩如煙海。楊定一則表示：「能發現靜坐與宗教、形上理論、哲學等人類文化毫無衝突的科學研究者，我算是世界上寥寥無幾了。」這本新書正如書名所揭示，是一本採用物理、生物、神經生理學等領域的當代研究成果，並結合健康醫學原理，來闡述靜坐在身心方面的成果。楊定一說：「有些人可能還沒準備好迎接本書所提到的眾多超乎主流的觀點。我不只從技術、科學和經驗層次來探討靜坐，而是從更廣闊的人生意義下手。」

對於這次出書，楊定一認為最大的意義在於和女兒合作，以及再次和大眾接緣，得以分享個人的生命價值和觀念。他說：「我並未設定讀者群，各種層次的讀者都能在書中找到他所想要的東西。靜坐的課題表面很淺，其實內裡很深，很多人坐了十多年，仍在原地打轉、停滯不前。」

楊定一以「分心年代，最需要的安靜力量」來定位這本新書。他說：「如果《真原醫》反映的是我的養生觀，那這本書就是我心靈旅程的初發點。靜坐答覆了我一生的形而上問題，讓我開啟眼界，看見一個科學家認定不可能、且醫生認定超乎人類極限的世界。」

不預設期待

卻發現奇蹟

楊定一表示，過去三十多年來，他一直在作科學和醫學的整合工作，後來又忙於創業，「但我二十多歲時，就已踏上靜坐的探索之旅。我的科學訓練敦促我放下先入為主的成見，以開放心態去嘗試靜坐的滋味，且不預設任何期待。我就這麼發現了一個超乎『奇蹟』能夠形容的天地。」

二十幾年前，楊定一就有把靜坐帶進科學領域研究的構想。而今實現心願，他有很大感觸：「書中有許多專家都不知道的事，看到數據才了解原來有另外一個世界。這本書有它的定位，我仍嚴謹地站在科學領域發表我的靜坐觀。」

與這本書搭配出版的，還有楊定一自己灌錄的一張六十分鐘的靜坐導引CD。楊定一說：「在本書中，我對問題的答覆，在許多方面都反映了我的心靈之旅，不論值不值得一聽，都是我的心聲。儘管內容不免缺失，我仍真誠地希望各位獲得啟發，踏上這條沒有退路的旅程，透過靜坐的實修和探問來看清人生真相。」

聲音療癒 重整身心結構

緊接在《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》之後，楊定一又與音樂家奧敏(Almine)合作，錄製了《等著你 Waiting for You》全套四張音樂專輯。這套專輯的製作概念和動機，完全跳脫了科學和醫學領域，更和靜坐無關，完全出於楊定一對「唯識學」的領悟。楊定一說：「我周圍很多朋友都得了憂鬱症，我本來不想這麼快推出這些東西，但地球轉變得實在太快了，促使我不得不將多年來仰賴至深的科學和醫學先擺在一邊，而用形而上的形式，去釐清冷酷生硬的現實中，種種關於能驅動我們好好活下去的正解！」

聲音療癒，是楊定一十多年前就已經接觸、並且想推薦給大眾的另一個法門。「我在前兩本書中都提過，聲音的能量譜最接近人體，對身心能產生最深的共振效果。神聖的音聲，能重整我們的身心結構，契入原始音聲的神聖願力！」所以，「聆聽」，是楊定一在靜坐之後，想傳達給大眾的心靈導引。他希望，透過靜心聆聽，聽者能喚起內心的深沉記憶，從而憶起每個人內在真實身分。

楊定一說：「當今世界變化快速，各種價值觀和理念信仰的種種變化，如洪水般席捲全球；這種變化的幅度，是地球演化過程中未曾有過的。我灌錄這套專輯時，涵攝了多層次的潛意識訊息，希望能為大家帶來祝福，讓心靈沉靜、頭腦安靜，心靈得以完整綻放。」

這四張CＤ，採用了多層神聖訊息的背景音，除了楊定一的分享，還包括了奧敏以天人般的聲音錄製的祈禱、持咒、奉持聖名等傳遞潛意識的奧秘訊息；楊定一說：「這些潛意識訊息可能有助眠效果，很多人聽了前幾段後，就睡著了。然而，助眠也是我很樂見的效果，這是現代人每天辛勞工作後很好的減壓方式。即使在睡眠之中，這些錄音所產生的共振效果，仍能烙印在身心的能量場，讓他們和錄音裡的訊息產生共鳴。」

信仰佛陀 是最大幸運

多年來，楊定一在追尋人生真相的道途上遇到許多明師，給他很大的提點。他在《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》一書的自序裡，特別感謝了聖嚴法師、單國璽樞機主教及南懷瑾老師。

談到聖嚴法師，楊定一無限追懷，他表示，他和聖嚴法師的因緣之深，「超過想像」。他住在美國時，就認識了這位上師，親身感受到聖嚴法師在人間弘法的大願行，楊定一說：「法師對於禪修的指導相當系統化，在他心中有一個藍圖，講經說法，一一執行。比如教我們打禪七時，他同時忙很多事情，但他的開示後來被記錄下來，就成為一本書。法師話不多，簡單明瞭，幾句話就把重點講完，一個字都不浪費，相當不易。在沒有規律的生活中找到規律、用輕鬆的心情完成大事，這就是我對他最感佩的地方。」

除了有機緣親近宗教大師、深獲法益，楊定一神采奕奕地說：「我這一生中，很大的幸運是研讀了很多佛經。釋迦牟尼佛留下的佛經，對我個人而言是手冊，是SOP（標準作業流程）。人的一生不論是在摸索階段，或是走到一半跌倒再爬起來時，總是希望能有一部教戰手冊。

後來我從《金剛經》、《心經》著手，才發現原來佛陀對所有可能碰到的境界，早就描述得清清楚楚了。不管是《楞嚴經》、《法華經》或《華嚴經》，都非常了不起，不是人可以想出來的。我對佛陀的信心、信仰、或信賴之深，只能說山可移、海可空，但佛講的話永遠存在，沒有一句是假的、不可能的。

我最幸運的是一生中有對佛陀的信仰，這個信仰到什麼程度？為了佛，叫我從山崖上跳下來，我可以，連一點雜念都沒有！」

研發產品 與民眾結緣

帶著信仰，楊定一在企業內從事生物科技產品的研發時，除了用最先進的醫學原理與科學技術，產品的背後，其實都有楊定一在佛理上的用心。

楊定一說：「藥師佛有很多的草藥都和科學有關。我開發了一系列的調理素，都用藥師佛琉璃光的藍色瓶子包裝。我從不把我研發的調理素當商品，而是把它們當作與民眾結緣的媒介。用了這個營養品或調理素，不知不覺就和佛結緣了。不只是佛，各種宗教都一樣。

消費者不一定要知道我們的製作原理是什麼，在不自覺的情況下使用它，效果是一樣的。我把自己當成健康工程師，隨緣度化眾生。靜坐之後，接下來我會針對體操、瑜伽、 呼吸等法門再出書，與讀者分享更多幫助身心健康的好方法。」