【記者陳玲芳台北報導】國際醫學臨床研究顯示，五十歲以下女性與肥胖族群較容易發生偏頭痛。神經內科醫師表示，控制飲食、多運動，減少肥胖引發的心血管負擔，可擺脫偏頭痛困擾。

醫師陳榮基說，偏頭痛是常見神經血管性頭痛，可能發生在太陽穴、頭頂或後腦部，痛起來一發不可收拾，嚴重影響生活品質。

陳榮基說，偏頭痛原因不明，可能和遺傳有關，也可能與食物、緊張、精神疾病有關。當外在或內在的頭痛誘發因子出現時，腦膜的三叉神經末稍會釋放發炎物質，將疼痛訊號經由腦幹傳至大腦。與疼痛相關的神經核受到活化後，會將疼痛訊號放大，因此發作時常使人無法正常作息。嚴重者可能腦梗塞造成中風。

陳榮基提醒，治療偏頭痛藥物主要是刺激血管收縮，藥劑一旦長久服用，容易引起血管末稍退化等副作用，嚴重者造成內臟血管收縮，不利體內器官功能運作。部分女性偏頭痛患者，常因受不了頭痛惱人，央求醫師開大量藥物，但頭痛度會愈來愈高。偏頭痛患者每天應量血壓血糖，心肺有問題者還要監測血液的氧氣；多運動或控制飲食，讓體重回歸到正常值。

同時建議「BMW」療法：出門搭「B」us（巴士）或「B」ike（腳踏車）、「M」etro（地鐵），加上「W」alk（走路），可減少肥胖引發的心血管負擔，進而擺脫偏頭痛困擾。