文／本報綜合報導

隨著全球步入超高齡社會，失智症已成為各國公共衛生的重要議題。面對這一挑戰，AI科技互動逐漸成為預防與延緩失智症的重要工具，包含透過結合語音、影像、情感識別等技術。美國一項發表於《自然人類行為》（ Nature Human Behavior） 雜誌的研究調查指出，學習新科技資訊與認知障礙風險降低有相關，其中包括電腦、智慧型手機、網路、社交媒體等。

◦最新研究 觀點不同

《美國老年醫學會》雜誌（Journal of the American Geriatrics Society）一項研究顯示，經常使用網路的老年人患失智症的可能性較小。研究人員對18154名年齡在50～ 65歲之間、研究開始時沒有患失智症的成年人，進行大約8年的追蹤調查發現這項結果。阿米特‧薩奇德夫博士（Dr. Amit Sachdev）表示，是科技提高了神經系統的活躍度，降低認知能力下降的風險。

這項研究也調查一些成年人上網頻率，從完全不上網到每天超過8小時不等。每天上網時間不超過2小時的人罹患失智症的風險最低，而完全不使用網路的人罹患失智症的風險明顯較高。研究人員也發現，每天上網6～8小時罹患失智症的風險也偏高，但由於這項研究不具統計信度，可能還需要更進一步的相關研究。

◦使用平台 減少孤獨

然而，這項研究並非首次發現使用網路可能有助於減緩認知能力下降，2020年一項研究發現，男性網路使用者的認知能力下降幅度較小。研究結果也顯示，對老年人進行電腦培訓是有益的，網際網路可以積極地將他們與他人聯繫起來，激發他們學習新資訊技能。

研究還發現，學習網路資訊技能可能有助於預防失智症，而這些老年人較常使用網路進行一些基本操作，例如收發電子郵件、瀏覽新聞或使用網路銀行。但愈來愈多的年長者正在學習使用社交平台，或者使用TikTok唱歌跳舞，由此可見，老年人能夠利用社群網路增進與他人的聯繫，有助於減少孤獨感。

◦社群互動 活化大腦

許多研究指出，社會孤立與罹患失智症的風險增加有關，而學習資訊科技是促進社會聯繫的方式之一。事實上，這可能是使用科技的年長者，本身已經擁有更活躍、更有彈性的大腦，研究也發現，適度參與會為他們的生活帶來快樂、友誼的連結，進而激發創造力降低智力退化風險。

然而，也有些高齡人口可能會排斥使用資訊科技產品，他們認為學習這些新事物太難。但邁克爾‧斯卡林博士（Dr. Michael Scullin）的研究團隊發現，即使是輕度失智症患者也可以透過訓練來使用這些設備。儘管有時候學習過程會令他們感到沮喪，但這些困難反映學習帶來更多激發大腦認知的益處。