【異鄉食情】中東特色香料 鹽膚木 文/童言 |2024.03.16 語音朗讀 1792觀看次 字級 大 中 小 鹽膚木果實與研磨後的粗粉。圖/童言 土耳其風味鷹嘴豆泥 hummus。圖/童言 巴勒斯坦風味捲餅 musakhan rolls。圖/童言 圖/童言 文/童言香料世界五花八門,與各民族的飲食習慣息息相關,鹽膚木(sumac)便是其中之一。猶記初聞「鹽膚木」之名,是在一個介紹中東飲食的電視節目中:但見廚師將色彩亮麗的時蔬調味盤裝,加入油炸薄餅,撒上最重要的鹽膚木粉,獨具中東風味的蔬菜沙拉──花竇蒔(fattoush)總算大功告成。經過查閱,方知鹽膚木粉是由漆樹科植物的果實碾碎過篩、去除硬籽後研磨成的粗粉,種類繁多,為中東國家極為平常的灌木,經常應用於黎巴嫩、土耳其、伊朗等國人民的生活飲食中。一日在奧斯陸中東人經營的商店裡,果然尋獲鹽膚木,販賣果實粉狀兩種。我買了鹽膚木果實,自行磨粉之外,亦將果實丟入土壤中,希望能觀察它發芽的情況;豈知果實內的硬籽於出售前早已加工處理去除,即使入土亦無法發芽。鹽膚木的味道酸,有種果香味,果實成熟後轉變而為深紅色,頗能提升菜肴的美味。土耳其人將之應用於鷹嘴豆泥(hummus),巴勒斯坦人慶祝橄欖豐收必吃的捲餅(musakhan rolls),也少不了鹽膚木粉來添色增味。結識了中東料理的鹽膚木以後,我意外發現台灣也有原生的羅氏鹽膚木,氣味較中東的鹽膚木淡,但鹹度甚高,俗稱山埔鹽,酸酸鹹鹹的果實,卻是食物匱乏年代孩子們解饞的零嘴。可見鹽膚木早已存在台灣的戶外,只不過成長於大都會的我,對它無從所知罷了。中東風味蔬菜沙拉花竇蒔(fattoush)食 材 櫻桃蘿蔔300公克、小黃瓜150公克、西洋芹2根、小番茄250公克、薄荷1把、綜合生菜200公克、油炸薄餅50公克、鹽膚木粉1/2茶匙、檸檬汁2湯匙、石榴醬2湯匙、橄欖油2湯匙、鹽1茶匙。 作 法 ❶櫻桃蘿蔔、小黃瓜、西洋芹洗淨,切成薄片。❷小番茄洗淨後切半。❸薄荷去枝,沖洗後略切;綜合沙拉洗淨,瀝乾備用。❹將檸檬汁、石榴醬、橄欖油、鹽加入一只碗裡攪拌均勻。❺取一大盆,放入櫻桃蘿蔔、小黃瓜、西洋芹、小番茄、薄荷、綜合沙拉,淋上檸檬石榴醬汁調味。❻裝盤前,加上油炸薄餅於蔬菜沙拉,撒些鹽膚木粉即可。 小叮嚀鹽膚木粉以及油炸薄餅為花竇蒔(fattoush)蔬菜沙拉不可或缺的兩項食材。油炸薄餅以中東黎凡特的袖珍皮塔薄餅(khubz)切為小片油炸而成,可以油條、洋芋片或玉米片替代。 前一篇文章 維根飲食影響大 可改善空品並提高全球GDP 下一篇文章 【晶食堂】花俏饅頭 椒香盤絲餅 熱門新聞 01鑲嵌藝術2026.03.2302【詩】白花鬼2026.03.2503故宮特展神獸再現 麒麟、鳳凰登場 2026.03.2404南華大學茶禪雅集 靜坐書寫時光膠囊2026.03.2605星雲大師靈骨分燈歐洲 傳燈萬方2026.03.2606楊筑云、林芷均 奧爾良羽賽獲亞軍2026.03.2307星雲大師靈骨分燈北美 法脈永傳2026.03.2408佛光山365日越文版 贈西貢日航大酒店2026.03.2709中南部水庫水位告急 各地農損頻傳2026.03.2410人間佛教聯合總會訪越南 弘法新契機2026.03.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【果香書寫】水晶芭樂好滋味【四時養味】春芋食光【本草甘味】順應四季 療癒漢方甜點【輕饌美味】樹子蒸豆包【植感滋味】自醃芥菜 酸甘鹹香【果香書寫】洋香瓜的日常甜意 作者其他文章【異鄉食情】北歐香料 杜松子【異鄉食情】 多香果 集眾香於一身【異鄉食情】 葫蘆巴 食用 兼 養生【異鄉食情】懸鉤子屬 歐洲黑莓