【記者陳玲芳台北報導】台灣第一位獲頒二○二三年ICMART「科學獎」的中醫師、中國醫藥大學中醫學院院長顏宏融，日前北上舉辦《平衡免疫力》新書分享會，教民眾如何透過中醫養生來改善免疫力，希望在氣溫變化急遽的此際，讓民眾從日常生活的飲食、運動中，就能增強自體抗病能力。

「免疫」顧名思義，最早來自感染免疫。在初次接觸到某種微生物之後，當再度被感染時，可產生「抵抗力」而免除疫疾；遇到病原體感染，或是惡性腫瘤時，需要增強免疫力。人體需要足夠免疫力以對抗病毒，但免疫力太過，也會對生物體有害，包括所謂的「過敏」反應或「自體免疫」反應。

顏宏融舉例，曾有乾燥症患者，以為自身免疫力不足，聽說多喝黃耆、枸杞、紅棗茶，可以提升免疫力，就自行購買藥材煎煮飲用，導致自體免疫發炎指數升高，眼睛乾燥症狀也無法緩解。其實，免疫力並非愈強愈好，就像「翹翹板」一樣，維持平衡，才是理想狀態。

中醫常說「扶正祛邪」，「正」指身體的正氣，免疫力某種程度就是「氣」的概念，讓「氣」充沛並發揮功能，就能抵禦致病原、少生病。