文／潘煊

「慢」不單指身體的行動
而是透過投入某些事
讓焦躁的心和緩平靜
使身體與心靈在快節奏的生活中
重新尋得平衡。

這段話，是本書作者沈恩民對「慢」的詮釋。作為一位插畫家，他以繪畫調慢生活節奏，投入的方式相當開闊，雙腳走入山林、原野，雙手捕捉瀰漫其中的光彩、色澤與線條，一筆筆交織出來的，既是細膩的自然筆記，更是充滿感悟的心靈紋理。

藏於細微之間的密碼

圖文書的閱讀，讓讀者的視覺徜徉書頁中的美感，雙眼與心眼都跟著作者到處去旅行。慢與漫的觀點，在本書投射出專注眼前、當下飽滿的意象。

沈恩民以紙筆體會每一次或近或遠的旅行，即使只是在一處隨地而坐的街邊，甚至不經意抬頭看到的天空一角，他都覺得，只要打開全身的感官，專注觀察藏於細微之間的密碼，隨順大自然的脈動呼吸，就能有新鮮的發現。

比如，他畫「祕密花園」，蓬勃繁茂的枝葉在他筆下彷彿膨鬆的雲，雲間浮出圓熟的花果，就如懸掛樹梢、一句句的晶瑩話語，順著光的映照、風的方向，細細聆聽，心領神會其中的祕密，會使忙亂躁動心情，暫時切斷與物質文明的聯繫，重新獲得平靜。

這樣的「連結」感，沈恩民從土地給予水和養分、樹木提供蔭蔽、落葉回饋土地的自然現象中，畫出萬物之間「有來有往」的正向循環。

舖滿穹蒼的美麗雲彩、巷口盛開的杜鵑、從山上撿拾幾顆橡果猶如拿到「龍貓的禮物」、凝視枝條繽紛於天空的姿態……這種種與天地自然「來往」的觀察，沈恩民以紙筆分享，流動風景化成靜止瞬間，擷取的片段處處滋味盎然。

收集很詩意的陌生感

沈恩民在書中講出了許多現代人的心聲：「好像得不顧一切地使出全力，才能迎上時代的浪頭。」以前他總覺得要到遙遠的地方，才能與苦悶的日常切割，後來發現，只要好好留意身邊的事物，心靈就會感到平靜與豐盈。

把重點放回自己的內心，去接觸陌生的環境，沈恩民的紙筆思惟，常常很有詩意。比如他繪寫「縱谷的速度」，文字與畫面都洋溢著舒心愜意的速度。

芭蕉和芒草搖曳
隨著風的速度

稻浪和田野變換顏色
隨著季節的速度

層層山嵐翻湧
隨著太陽的速度

沿著秀姑巒前進的火車
隨著毛毛蟲的速度。

走出習以為常的生活圈，沈恩民看到的溪流「是個龜毛的藝術家，每隔一段時間，就要把溪裡的大小石頭重新排列一番。」

當他與火車同一震動頻率，發現「火車的觀點」很有個性，因為他再努力估量著線條比例，「但火車有自己的認為，不管我如何緊握著畫筆，它還是自顧自的搖搖晃晃，告訴我它的觀點是這樣。」

有趣的視角，讓沈恩民筆下的「慢漫」生活，就如他所畫的一幅「照起工」，既有努力認真，又能放鬆心情。這位金鼎獎得主認為，去走路、去流汗、去料理、去與人交談，生活，就是創作的養分。