文／丁志達

《詩經》說：「俾爾熾而昌，俾爾壽而臧。」意思是：讓你熾盛而又興旺，讓你長壽無災無恙，意味著年長者必須身心健康，神智清明，精力不衰，才是真正的長壽。

第二十任美國總統加菲爾德說：「如果歲月一定得在額上刻下皺紋，可千萬不要讓它也刻在我們的心上。精神不能老。」

《少年維特的煩惱》作者歌德的名劇《浮士德》第二部，到八十二歲才完成；西班牙宮廷畫家哥雅創作的《鬥牛》系列，也是他晚年的作品；孔子完成一生最偉大的著作《春秋》，當時他已經七十二歲。

孔子自述：「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。」古人在評論人的生命力，到七十而止，才有「人生七十古來稀」之名句，那時五十策杖，要歸隱田園，怎會想到科技進步、醫療發達，人類因而延長壽命呢？

人只有到了七十歲之後，智慧圓熟，事理通明，方可以隨心所欲，而不致超越情、理、法的範圍，完美人生七十才開始。

所以，老年人不要把年齡放在心頭，「忘年」正是養身的妙訣，才能「旺年」而無老感，七十、八十滿街走（注意來車），九十、一百不稀奇。