正月初九 山珍海味如意鍋 文/但漢蓉 |2022.02.05 語音朗讀 3622觀看次 字級 大 中 小 農曆正月初九是玉皇大帝的誕辰(俗稱天公生),民間有「拜天公」的習俗,佛教稱作「供佛齋天」。這一天,家家戶戶準備美味佳餚虔誠供養三寶與諸天,感恩一年來的照護,也祈求新的一年,國泰民安、風調雨順、闔家平安、福壽綿延。 圖/但漢蓉農曆正月初九是玉皇大帝的誕辰(俗稱天公生),民間有「拜天公」的習俗,佛教稱作「供佛齋天」。這一天,家家戶戶準備美味佳餚虔誠供養三寶與諸天,感恩一年來的照護,也祈求新的一年,國泰民安、風調雨順、闔家平安、福壽綿延。 圖/但漢蓉農曆正月初九是玉皇大帝的誕辰(俗稱天公生),民間有「拜天公」的習俗,佛教稱作「供佛齋天」。這一天,家家戶戶準備美味佳餚虔誠供養三寶與諸天,感恩一年來的照護,也祈求新的一年,國泰民安、風調雨順、闔家平安、福壽綿延。 圖/但漢蓉 文/但漢蓉農曆正月初九是玉皇大帝的誕辰(俗稱天公生),民間有「拜天公」的習俗,佛教稱作「供佛齋天」。這一天,家家戶戶準備美味佳餚虔誠供養三寶與諸天,感恩一年來的照護,也祈求新的一年,國泰民安、風調雨順、闔家平安、福壽綿延。記得兒時寒假快結束前,最期待的就是可以熬夜、晚睡折疊一大袋的元寶山堆,覺得特別的喜氣,也喜歡幫媽媽準備拜天公的食材,就像宴客一樣,準備一盤盤、一碟碟的水果、五牲、菜碗、糕點、紅龜粿及五寶甜茶;最特別的就是有一盤「山珍海味」,裡頭有五色豆子、黑木耳乾、金針花、筍乾、冬粉、昆布、鹽、醋、糖、薑、辣椒……等;因為供品都是一點一點的,每次拜拜完都會留在桌上好幾天,後來長大了,靈機一動,把這些食材都煮滷在一起,風味非常的特殊、鮮美,每種菜乾都有其特殊的香味,營養又美味。「山珍海味如意鍋」攝取各種山珍(黑木耳乾、日晒香菇、金針花乾、各類土地生長出來的當季時蔬與菜乾)、海味(乾燥昆布、海帶結);這些食材,在經由天然日晒與風乾,產生的特殊風味及倍增的礦物質與微量元素,不需過多的調味,即有豐富的鮮味、天然的甘甜與鹹味。由15種食材,搭配3種健康油脂,及10種辛香料,這道料理是依各食材的耐煮程度,層層鋪排,慢慢煮滷,創造出「下滷上蒸」的鍋中環境,熬煮出誠意十足的人間美味。 食 材 ◆凍豆腐(生豆包、或厚豆乾)數塊、乾海帶結與昆布(發泡備用)、乾黑木耳泡水掰開備用、乾金針花數朵、日晒(乾)香菇3~5朵沾水切絲備用◆根莖、堅果類芋頭、冷凍鮮蓮子、南瓜、花生、栗子、毛豆任選◆時蔬油菜花、紅蘿蔔、甜豆、皇帝豆、綠花椰、鮮菇類任選◆油苦茶油、橄欖油、少許芝麻油,混合調味增加營養與香氣◆辛香料⑴ 老薑、薑黃、辣椒、香菜、九層塔、胡椒粉⑵ 調味:醬油、冰糖⑶ 甘味:紅棗、龍眼乾、甘蔗頭 作 法 ❶冷鍋中放入油,加入老薑、薑黃、辣椒拌勻浸透,開火炒香;加入豆包、板豆腐、芋頭、過油煎香,取出備用。❷加入紅蘿蔔、香菇絲、黑木耳、昆布、紅棗、龍眼乾、甘蔗頭等無澱粉食材鋪底層,較不易沾鍋。❸再依食材耐煮程度,層層鋪排、堆疊放入鍋中:◆油煎豆包、金針花、栗子、蓮子等耐 煮有滋味的食材放中層。接著,再放入根莖類、上層鋪蔬菜,加入少量的熱水,使水淹到中、底層食材;然後加入 醬油、冰糖,蓋上鍋蓋。◆蓋上鍋蓋開始煮滷,利用食材的擺置,創造出「下滷上蒸」的鍋中環境,待煮滾後轉小火煮5分鐘左右;開鍋蓋加入胡椒粉、香菜,增加香氣,稍微翻拌、檢視食材軟硬程度,再煮滷一會兒,收汁入味,關火。 前一篇文章 幸福和菓子 下一篇文章 團團圓圓焗烤洋菇 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102久坐看電視易失智 閱讀談話活化大腦2026.04.2803【看人間】縮小自己 是與朋友相處的祕訣2026.04.2804TPBL季後賽 熱血決勝 5月天2026.05.0105倫敦佛光山考生祈福 祝願心想事成2026.05.0106追思緬懷星雲大師 大馬佛青獻唱佛曲2026.04.2907南區佛青閱讀《法華經》 體悟佛法落實生活2026.05.0108印度音樂公車 填補貧童教育2026.04.2809 【文心雕佛:寫佛,也是寫我】向佛與生活2026.05.01105月雪紛飛 山林迎桐花季2026.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【四季食養】滿棚翠綠 清脆上桌【時令滋味】一瓠一夏 餐桌上的季節記憶【純植食堂】酸菜餛飩冬粉湯【生活蔬食】涼拌龍鬚菜【植然樂活】土裡等待的香甜 作者其他文章【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【食養四季主食篇】野菜小米粥 清潤滋養顧腸胃【節氣養生】春分 舒解鬱滯 調理脾胃【節氣養生】驚蟄 萬物升發 身心復甦 年味在家 團圓美滿 蓮生吉慶意 清雅見富足【節氣養生】雨水 生機萌動 溫潤補益