健康飲食崛起 八蔬二葷彈性蔬食輕鬆吃 張穎容、楊旻芳 |2020.12.04 語音朗讀 3242觀看次 字級 大 中 小 「一加一咖啡One Plus One Café」咖啡簡餐店,店內餐點主打「八蔬二葷」,希望帶動顧客多吃蔬菜少吃肉,對身體健康也對地球友善。左為羅勒青醬燉飯搭配杏仁堅果排。圖/記者張穎容 【記者張穎容、楊旻芳台北報導】多蔬少肉是醫學界提倡的健康的飲食模式!台北市「一加一咖啡One Plus One Café」咖啡簡餐店老闆許程維(Stanley),將店內80%餐點改為蔬食,主打「八蔬二葷」希望帶動顧客多吃蔬菜少吃肉,對身體健康也對地球友善。「一加一咖啡」位於台北捷運南京復興8號出口巷子裡,天空藍色的招牌「One Plus One Café」店名意味「一個人加一個人的力量」,年輕的8年級老闆Stanley認為,多一個人吃一餐蔬食,就能對地球保護多一份力量。 一加一咖啡位在南京復興巷子裡的文青咖啡廳。圖/記者張穎容溫馨可愛的店面、簡單陳設,到店裡享用一杯濃濃香氣的咖啡是一大享受,桌上放置許多充滿療癒感的綠色植栽,為這腳步快速的城市帶一點靜謐的時光。一加一咖啡2019年3月開幕,主打的咖啡飲品有多達40種品項,剛開始單純販售飲品,後續加入燉飯、鬆餅類和蔬食。Stanley引進台灣植物肉大廠製作的香酥杏仁堅果排,讓顧客也能嘗嘗植物肉的風味。猴菇馬鈴薯咖哩飯(左)、羅勒青醬燉飯。圖/記者張穎容蔬食餐點目前以蛋奶蔬食為主,但為了讓純素食者也能安心享用,Stanley將烹調鍋具分開。熱門餐點是猴菇馬鈴薯咖哩飯,加入大量的猴頭菇跟蔬菜,使用市面上葷食顧客比較少見、有嚼勁又美味的猴頭菇入菜。另一道熱門餐點燉飯,有羅勒青醬、野菇起司、奶香茄汁等三種選擇,加上一片片香酥杏仁堅果排,增加燉飯口感層次,深得顧客的喜愛。圖/記者張穎容飲料提供植物奶選項,讓純素食者及乳糖不耐症的顧客,也能不用牛奶,喝一杯口感濃郁的植物拿鐵。到一加一咖啡自備環保杯可以折扣5元,以鼓勵顧客能養成自備環保杯的好習慣,也是為地球減塑盡一份心力。一加一咖啡提供植物奶替換選項。圖/記者張穎容Stanley說,因為看了善待動物組織PETA的影片,讓他開始關心動物保護議題,持續在一加一咖啡的粉絲專頁分享相關議題。他指出,台灣因為宗教素居多,過去對於蔬食飲食相對嚴格,現在,基於健康跟環保意識抬頭,彈性素食者人數漸漸提升,這種輕鬆無壓力的彈性蔬食店家,對於環境跟消費者本身都有好處,希望進而達到一個對身體健康,對環境友善的良善循環。圖/記者張穎容一加一咖啡One Plus One Café 電話|02 8770 7218地址|台北市中山區遼寧街199巷33號1樓 前一篇文章 網球明星大威廉斯愛吃素 開公司研發植物性高蛋白 下一篇文章 【綠蔬風味】 吃豆勝過吃肉 熱門新聞 01彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0702泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0803QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0504U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0805日本中部地震 24傷2026.11.0906棒球新秀接力 前進U23、亞冠賽2026.11.0607太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.0808暖心老闆娘 收編浪貓當合夥人2026.11.0509南天講堂祝福佛光寶寶 播下善美種子2026.11.0610培育印度僧才 佛光山傳沙彌十戒2026.11.06 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【賣菜郎說菜經】花美男上菜 營養不簡單【異鄉食情】乏味白塊變蔬食新寵 豆腐旋風吹歐洲【生活甜一點】 清心銀耳露【蔬活日常】 蔬食搭配進食順序 吃得更健康【時令滋味】 雪國立冬暖鍋 南瓜麵片香【純植食堂】 鮮嫩上桌 茼蒿花葉都是寶