健康飲食崛起 八蔬二葷彈性蔬食輕鬆吃 張穎容、楊旻芳 |2020.12.04 語音朗讀 2975觀看次 字級 大 中 小 「一加一咖啡One Plus One Café」咖啡簡餐店,店內餐點主打「八蔬二葷」,希望帶動顧客多吃蔬菜少吃肉,對身體健康也對地球友善。左為羅勒青醬燉飯搭配杏仁堅果排。圖/記者張穎容 【記者張穎容、楊旻芳台北報導】多蔬少肉是醫學界提倡的健康的飲食模式!台北市「一加一咖啡One Plus One Café」咖啡簡餐店老闆許程維(Stanley),將店內80%餐點改為蔬食,主打「八蔬二葷」希望帶動顧客多吃蔬菜少吃肉,對身體健康也對地球友善。「一加一咖啡」位於台北捷運南京復興8號出口巷子裡,天空藍色的招牌「One Plus One Café」店名意味「一個人加一個人的力量」,年輕的8年級老闆Stanley認為,多一個人吃一餐蔬食,就能對地球保護多一份力量。 一加一咖啡位在南京復興巷子裡的文青咖啡廳。圖/記者張穎容溫馨可愛的店面、簡單陳設,到店裡享用一杯濃濃香氣的咖啡是一大享受,桌上放置許多充滿療癒感的綠色植栽,為這腳步快速的城市帶一點靜謐的時光。一加一咖啡2019年3月開幕,主打的咖啡飲品有多達40種品項,剛開始單純販售飲品,後續加入燉飯、鬆餅類和蔬食。Stanley引進台灣植物肉大廠製作的香酥杏仁堅果排,讓顧客也能嘗嘗植物肉的風味。猴菇馬鈴薯咖哩飯(左)、羅勒青醬燉飯。圖/記者張穎容蔬食餐點目前以蛋奶蔬食為主,但為了讓純素食者也能安心享用,Stanley將烹調鍋具分開。熱門餐點是猴菇馬鈴薯咖哩飯,加入大量的猴頭菇跟蔬菜,使用市面上葷食顧客比較少見、有嚼勁又美味的猴頭菇入菜。另一道熱門餐點燉飯,有羅勒青醬、野菇起司、奶香茄汁等三種選擇,加上一片片香酥杏仁堅果排,增加燉飯口感層次,深得顧客的喜愛。圖/記者張穎容飲料提供植物奶選項,讓純素食者及乳糖不耐症的顧客,也能不用牛奶,喝一杯口感濃郁的植物拿鐵。到一加一咖啡自備環保杯可以折扣5元,以鼓勵顧客能養成自備環保杯的好習慣,也是為地球減塑盡一份心力。一加一咖啡提供植物奶替換選項。圖/記者張穎容Stanley說,因為看了善待動物組織PETA的影片,讓他開始關心動物保護議題,持續在一加一咖啡的粉絲專頁分享相關議題。他指出,台灣因為宗教素居多,過去對於蔬食飲食相對嚴格,現在,基於健康跟環保意識抬頭,彈性素食者人數漸漸提升,這種輕鬆無壓力的彈性蔬食店家,對於環境跟消費者本身都有好處,希望進而達到一個對身體健康,對環境友善的良善循環。圖/記者張穎容一加一咖啡One Plus One Café 電話|02 8770 7218地址|台北市中山區遼寧街199巷33號1樓 前一篇文章 網球明星大威廉斯愛吃素 開公司研發植物性高蛋白 下一篇文章 【綠蔬風味】 吃豆勝過吃肉 熱門新聞 01【時光重逢】 壺納鄉思,彩繪揚瓷 ——林振龍的陶藝人生2025.10.1702社論--放下手機,重拾人生2025.10.1703菲宿霧強震 佛光人第2波賑災進偏鄉2025.10.1704佛光山大雄寶殿藻井彩繪 共畫人間淨土 2025.10.1705大樹下,我的詩人夢2025.10.1706如水的歌聲2025.10.1907國防部軍備局第205廠 參訪佛光山2025.10.1808全球最幸福國家之首 芬蘭人6個幸福祕訣2025.10.1709佛光山、佛光會馳援 各類家電、毛毯送光復區2025.10.1810新加坡佛光山 響應多元宗教慈善關懷2025.10.20 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食樂活】黑豆煮不爛的啟示【點心時間】美味豆花心花開【純植食堂】夜市風酥皮棒棒腿【節氣養生】霜降 甘醇溫潤 桂香龍眼小米露【健康新主張】天貝新風味 高蛋白蔬食大進化【植然味道】萬物皆可入蒸 瀏陽的飲食智慧