【異鄉食情】 森林中的奶油 酪梨 文/童言 |2020.11.21 語音朗讀 3883觀看次 字級 大 中 小 秘魯的超大酪梨,去籽後的洞可填充東西食用。圖/童言 秘魯家常酪梨沙拉。圖/童言 切開的酪梨果肉色澤彷彿奶油。圖/童言 文/童言自婚後即與夫婿定居挪威,挪威天候與台灣不同。近日朋友在家中玩著酪梨籽發芽,我受感染也跟著拈「籽」惹「芽」,拿出牙籤穿入酪梨籽,再將刺蝟般的籽放進裝了水的玻璃罐,放在陽台窗邊靜待萌芽。每隔幾天更換瓶裡的水,酪梨籽的芽從2星期到3個月後才千呼萬喚各自萌出;移植至土壤中,喜愛日照的它就在西晒陽台彷彿雨後春筍地往上拉高,一發不可遏止。儘管夢想茂盛的酪梨繼續成長,數年後或許可親嘗自栽的果實;然而,挪威秋分過後晝短夜長,愈來愈不適合酪梨的環境,縱使搬進屋內過冬,翌年春分降臨前的月分多少延緩其生機。難怪挪威仰賴進口酪梨,天候使然。台灣全年陽光充裕,引進栽培早生、中生、晚生種3大類酪梨有成,使民眾一年到頭幾乎可以享用本土「森林中的奶油」,實在幸福。來自中南美的酪梨種類甚多,曾在秘魯中部安地斯山脈菜市場瞧見特大酪梨,挖開籽後的洞口填充食物,便可當作開胃菜──酪梨沙拉(Avocado jardiniere)。秘魯另一道酪梨家常菜,直接把熟透的酪梨果肉取出切片,配上新鮮番茄、淋點醬料即可食用,既簡單又健康。酪梨切開後容易氧化,通常會用檸檬汁防止果肉變黑;不慎加了過多偏酸,反而影響酪梨原味。製作酪梨沙拉時,只要把籽留下,與果肉一起裝盤,便能保持色澤鮮亮。這是哥倫比亞同事在聚餐做酪梨沙拉時特別叮嚀的,否則大家一剖開酪梨就把籽丟棄,渾然不知有此妙用。新冠疫情導致全球素食風愈發盛行,營養價值高的酪梨蔚為搶手農產品。肯亞政府不得不立法禁止酪梨銷售出口,否則肯亞人民將沒有酪梨可食。美國加州氣候乾旱,每年頻傳森林火災,卻是世界酪梨量產地之一,得耗費大量水資源。墨西哥黑手黨基於酪梨可牟暴利,恣意奪掠酪梨農場,威脅農民身家安危。舉凡種種不外說明,原本在非洲、美洲提供窮人補給蛋白質的酪梨,未料竟有炙手可熱的一天。 前一篇文章 美國知名彩妝品牌CoverGirl 推首款純素睫毛膏 下一篇文章 【24節氣養生】 小雪能量堅果南瓜豆漿 熱門新聞 01談經典之鑰 肯定我是佛2025.10.2602【白色墨水】喜色忘形的藝想世界2025.10.2603峨眉湖畔茶席 品茗賞美景2025.10.2504國道唯一紅綠燈路段 將改高架道2025.10.2505白宮宣布 習川會10月30日APEC 峰會登場2025.10.2506星雲大師全集⑲【佛教管理學②】禪門的管理法③2025.10.2507佛光山在家戒會 海內外戒子行佛2025.10.2708【小土豆日記】泡麵來襲2025.10.2709公務員違規赴陸 明年7月1日開罰2025.10.2510藝術鐘林2025.10.25 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食百味】番茄菇菇薑黃炊飯【賣菜郎說菜經】豌豆家族123【逸饗蔬食】麻辣鮮香 台版巴適小麵 【蔬食樂活】黑豆煮不爛的啟示【點心時間】美味豆花心花開【純植食堂】夜市風酥皮棒棒腿 作者其他文章【異鄉食情】北歐香料 杜松子【異鄉食情】 多香果 集眾香於一身【異鄉食情】 葫蘆巴 食用 兼 養生【異鄉食情】懸鉤子屬 歐洲黑莓