整理／黃思維

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今年90歲的日本程式設計師若宮正子，58歲從銀行退休後才開始接觸電腦，靠著好奇心踏進數位世界。因體會長者使用3C的不便，她開發出高齡友善的APP，自創「Excel Art」藝術，登上TED與時尚媒體，激勵無數人，用一生實踐「活到老，學到老」的精神。若宮正子相信：

「高齡者愈要學習科技，因為不只實用，更能帶來心靈慰藉與人際連結。」

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欣寶智慧環境（股）公司創辦人曾婷婷，2014年被診斷出罹患甲狀腺癌第3期，原以為生命將終止，但她選擇用旅行擁抱餘生。兩年後，她驚覺自己還活得好好的，錢卻快花光了，於是轉念創業，重新找回生活的重心，即便她仍需定期回診，卻也能保持從容不迫心境。曾婷婷證明：

「當人生陷入痛苦，不如學會放過自己，勇敢活出喜歡的模樣。」

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從偶像團體棒棒堂出道的阿緯（劉峻緯），在演藝路上歷經低潮後，勇敢轉戰餐飲創業。他憑誠意與堅持，爭取到港點品牌「點點心」的台灣代理權，從裝修、動線到管理全程親力親為。創業初期，他每天從早忙到深夜，撐過最艱難的半年。如今他領軍緯豆集團，擁有26間門市、800名員工、年營收破10億。劉峻緯說：

「敢夢、敢拚，一樣能實現不可能的夢想。」

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張育豪原本在高雄日本料理店工作，疫情間返鄉台南老家養傷，意外重拾摺紙興趣。他以繽紛的日本和紙，親手摺出迷你紙鶴耳環，在農產市集擺攤時大受婆媽喜愛，甚至賣得比農產品還好。雖然收入未及一般上班族，但他持續創作、經營IG，甚至希望未來能開課教學。張育豪說：

「每對耳環都是獨一無二的作品，也代表著我走出人生低谷的起點。」

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來自新竹縣尖石鄉的泰雅族女孩許王淑卉，因為哥哥的關係而踏上柔道之路，進而愛上這項運動，且一練就是18年。2023年，她國際賽連番落敗、一度陷入低潮，但在學姐連珍羚亞運奪金激勵下重新振作，靠著努力與信念，在2024年陸續奪下亞錦賽銅牌、香港柔道公開賽銀牌。王淑卉認為：

「不要著急，因為還沒開花的人只是在為燦爛的盛開做準備。」

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擁有北一女、政大新聞系學歷的丘美珍，30多歲就當上財經雜誌總編輯，職涯一片光明，但她卻在42歲時「裸辭」，毅然回家陪小孩。孩子長大後，她考量經濟因素選擇重新求職，雖因高齡遭遇投履歷被拒，但她沒有放棄，而是持續寫專欄、寫書，拓展新領域，最終落腳品學堂，擔任文化長一職。丘美珍坦言：

「人生實難，盡力就好，要相信會蛻變成更好的人。」

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士林高商圖書館主任鍾允中推動「募書送愛心」計畫12年，號召學生整理舊電腦與童書，送往全台51所偏鄉小校，至今已捐出2萬多冊紙本書、700多台電腦與平板。他還帶學生組成義工隊，到偏鄉建置電腦與網路，舉辦行動教室，教學相長。即使資源有限，他依然克服距離限制，讓閱讀也能無遠弗屆。鍾允中認為：

「只要願意學習，不敢說一定成功，至少減少失敗。」

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江秉穎醫師原任台北榮總副執行長，為實現「讓每個人都能睡好」的信念，他選擇離開行政體系，投入當時在台灣仍屬冷門的睡眠醫學領域。2005年赴美深造後，他創辦思惟睡眠科技，推動政策、制度與教育並進，不僅編寫全球第一本睡眠科技教科書，更成為歐盟與美國睡眠醫學會雙認證的專科醫師。江秉穎相信：

「『睡好』不只是夢想，而是真實可及的未來。」