文╱竹山

身為作家、廣播節目主持人、心理諮商師，多家企業行銷及管理顧問的吳若權，這幾年又多了咖啡師、吧檯手的身分，前後考取世界精品咖啡協會（SCA）共7項認證執照。

已故劇場人李國修的座右銘是：「人一輩子能做好一件事，就功德圓滿了。」吳若權則以自律、嚴謹、慈悲的態度，要求自己「做好每一件事」。

他說：「我覺得我的工作是為眾生，不是為自己。」當初，因為某咖啡品牌邀請他代言，於是他自我要求深入了解咖啡，覺得這才是負責任的代言。他遠赴東南亞、中南美洲咖啡產地朝聖研習。始料未及的爆肝行程，及後續對咖啡的探索學習，竟然成為他靈魂的療癒之旅。

得之不易的因果關係

咖啡產地的淳樸景象，與吳若權童年居住的台中新社很像，他彷彿回到童年成長的山上。5歲那年，父親煮一壺咖啡給他喝，生平第一次接觸到咖啡，那餘溫，多年來一直潛藏在吳若權的生命裡。「原來，所有緣分的種子，都深埋在最初啟程的地方。」

吳若權認為，一杯咖啡，從栽植、開花、結果，到採摘生豆、烘焙、萃取、啜飲，整個過程都是因果關係，是非常綿密的靈性連動，一環扣一環。學習與了解愈多咖啡的知識，他愈覺知，每一杯咖啡都獨特且得來不易，就像每一個生命中的因緣際會，都值得尊重。

無須出差在外時的早晨，吳若權會為母親和自己手沖一杯咖啡。這短短的3到5分鐘，他必須專注凝神，過程彷如禪定境界，是很收心的時間。他說：「不只沖咖啡，做每件事也都如此，需要專注與理解。」他建議每個人試著選一個主題去研究其細節，一定能從中領悟很多事情。

體會五蘊皆空該放下

「其實放下的過程是很美好的。即使我已經很懂咖啡，但當我在外地旅宿時，不論是新加坡還是上海，面對飯店提供的咖啡，面對每一天接觸到的、來到面前的這杯咖啡，都覺得是一個好滋味。不會因為學很多、懂很多，覺得這沒什麼，這不好。」在咖啡裡，吳若權看見農民的辛苦，看見因果，看見輪迴，看見五蘊皆空。他選擇該接受時接受，該放下時放下。

進入幸福熟齡，吳若權很清楚列出自己的生命清單，那清單並不是一次壯遊或是物質生活，而是自己人生的價值觀。「盡量讓你想要的東西，在你日常生活中發生。」吳若權說，若想在人生的大風大浪中有片刻的寧靜，每天最好抽點時間與自己獨處，清理喜怒哀樂等情緒。

基於此，吳若權時刻實踐他的價值觀：不斷放下、學習，重新設定自己，讓每一刻活得「盡其在我」。「以前我會害怕面對死亡，但現在我覺得，此生無憾，隨時寂滅也沒有關係。」吳若權對每件想做的事，都會立即或快快完成，在生活的每個當下盡心實踐，因此才對生、死顯得無比豁達。