姜柏任／台南市南科實中國中部七年六班

亞洲第一超馬好手陳彥博歷經十年淬鍊，在五年內完成了「世界七大洲八大站超級馬拉松」。喜馬拉雅山、北極、西班牙、南非、加拿大、南極、澳洲、巴西都有他跑過的足跡，幾度經歷生死交關，這段歷練對他意義非凡。他的每一場比賽都在挑戰義意志力與生命的極限。我十分佩服他的意志力與挫折忍耐力，每一場有他的比賽，都令我熱血沸騰，久久難忘。

他出了一本書，書名叫做《越跑越懂得》。閱讀後，我一直在想，他到底懂了什麼？我覺得他懂了了生命和人性最脆弱的地方！他所參加過的賽事，有哪一場沒有把自己逼入極限？尤其是二○一三年加拿大育空七百公里極地賽，他背著四十多公斤的家當，在十三天內跑完了七百公里。比賽中，他數度經歷生死交關──下半身掉入水中、腳踝發炎、在毫無遮蔽的冰河遇上暴風雪，他告訴自己：「再撐一下下。」一下下，對於普通人來說，可能只是幾秒鐘、幾分鐘，但對他而言，這個「一下下」可能是為國爭光的機會，可能是讓排名大洗牌的好時機。

很多時候，他也想過要放棄，在他找不到贊助商、迷失在巴西的叢林裡、在加拿大那快凍死的夜晚，但他還是耐著性子，咬緊牙根撐過去，因為機會一年只有一次。這讓我想起電影《KANO》裡的一句話：「沒有退路，就會義無反顧。」這就是人性的堅韌，當你認為一切都沒了希望，想要放棄了，那就大錯特錯了，因為這時候正是審視自己的最佳時機。

從陳彥博的身上我學到了：「成功不在於力量，而在於能堅持多久。」的確，就和長跑一樣，空有一身力氣，卻沒耐性，那絕對跑不完全程；此外，不要陷入自己情緒的泥沼中，無論是過去還是當下，都要懂得自我調適、自我建設，這樣才能壯大自己，就像我這次參加運動會的長跑一樣，因為一開始跑太快，以致於後面完全落後，那時的我腦中盤繞著放棄的念頭，甚至一度想停下來，就此退出比賽，但我一想到：我一停下，比賽就結束了。今天老師選我，不是要我在比賽中起跑，是要我完成比賽。雖然最後仍鎩羽而歸，但我是帶著微笑回到終點，因為我並沒有輸給自己。

人生就好像一場永無止盡的馬拉松，重要的不是當下，而是長期努力換來的領先；不要去理會別人話語，要心無雜念，媽媽常說：「專注在自己的跑道上。」我想心沒有放棄，身體就會跟隨，凡是專心一意，相信一定能闖出屬於自己的精采。