自己在家做泰國料理,想重現道地風味並非難事。
香料是泰國菜的重頭戲,近年泰式料理在台灣十分風行,精品超市(如微風廣場、台北101)、連鎖超市(如松青)、量販店或南洋食品材料專賣店,都售有完整的魚露、椰漿罐頭(可用椰粉取代),以及真空或罐裝紅綠咖哩醬、羅望子膏、乾燥過的香茅、南薑、檸檬葉等各種香草,所以要買齊泰式醬料、香料和調味料並不難。
泰國菜使用的菜蔬,大多數在台灣都能找到,建議在開始烹煮前,就先把各材料切洗處理完畢,避免臨場手忙腳亂。此外,就像泰國人隨興樂觀的個性,要做好泰國菜,只要放鬆心情,保持「遊戲心」,就能掌握泰式料理的精髓了!
涼拌、煎煮、翻炒,泰國菜的基本做法既簡易也單純,就算是廚房新手,也能很快上手。中華料理習慣把辛香料用刀剁碎,泰國人只要一具杵臼就搞定。蒜瓣、辣椒、芫荽根全丟進去搗碎,讓辛香分子恣意釋放並且交融,難怪泰國菜聞起來總如此繁複多層次!
最後,泰國菜還要多一道「化妝」的手續。把蔬果雕得巧奪天工,再花點工夫在擺盤、裝飾上,墨綠色的檸檬葉末、芫荽、薄荷和芹菜葉片,配上艷紅的辣椒絲,雪白濃稠的椰奶,金黃色的細蛋絲,有了這些畫龍點睛的小配角,就能讓盤裡的菜餚瞬間立體起來,誰看了都要說它美麗絕倫,令人食指大動!以下便示範三道簡易美味的家常泰式素食:
香辣什蔬豆腐
材料:
百頁豆腐半條、辣椒末一小匙、長豆三條、黑抽1/4小匙、花椰菜半碗、糖一小匙、杏鮑菇半碗、九層塔半碗
作法: 1.先將百頁豆腐炸到金黃色為止,放至一旁。
2.辣椒爆香後加入長豆、花椰菜、杏鮑菇和全部的調味料大火拌炒,再加入豆腐拌炒,加入少許的水拌炒。
3.最後加入九層塔,即可起鍋擺盤。
碧綠咖哩什蔬
材料:
素綠咖哩二大匙、綠竹筍半碗、椰奶一罐、花椰菜半碗、醬油一大匙、紅蘿蔔半碗、糖一大匙、紅辣椒一個、香菇半碗、九層塔半碗、百頁豆腐半條
作法:
1.綠咖哩爆香後加入百頁豆腐、綠竹筍、花椰菜、紅蘿蔔、及辣椒拌炒。
2.上述材料加入椰奶和全部的調味料攪拌均勻,最後加入九層塔即可。
銀芽豆干脆餅
材料:
菜卜半碗糖一小匙、黃豆干一塊、胡椒粉1/4小匙、杏鮑菇半碗、香菜一大匙、銀芽二十公克、春卷皮六片、醬油一小匙、椰子粉一大匙
作法:
1.先將黃豆乾切丁,之後把黃豆干炸到金黃色為止。
2.將菜卜、杏鮑菇爆香後加入黃豆干和全部的調味料,再加入銀芽和香菜即可。