花間覓食 秋末冬初的酸甜滋味洛神花 文/Lady River |2018.11.10 語音朗讀 2651觀看次 字級 大 中 小 洛神薑茶 圖/Lady River 洛神開花 圖/Lady River 每年十月到年底收成的洛神 圖/Lady River 文/Lady River 每年氣溫逐漸轉涼之際,菜園裡的洛神植株也約莫在此時盛開錦葵科特有的大型花,像同科別的黃槿那樣,洛神的花脈也有紋理,也有花瓣基部那鮮紅或深紫色的蠟質,那樣的質地與觸感,總讓我聯想到古人信箋用的蠟封,那或許也是黃槿或洛神,以蠟封箋,寫給大地的情書。 清明節過後是洛神播種的時機,不銷半年時間,就能從一粒種籽長成茂盛灌叢,從十月一路到年底,在盛開的花朵後,緊接著就是一顆顆鑲嵌在綠葉之中的紅寶石,洛神在生長期間完全不需施肥,甚至度過了今年十分炎熱乾燥的夏季,仍舊以滿株的鮮紅珠寶予以回報,旺盛的草根生命力從未令人失望。 拾起修枝剪,一顆顆從枝條上剪下,茄芷袋裡很快就滿溢出來。回家後將洛神花沖洗乾淨,將其上可能沾附的泥土、蜘蛛絲、小昆蟲一洗而淨,再將膨大的洛神花托一瓣瓣剝下。洛神花雖名之為花,但我們日常食用的部位,其實是由花托慢慢蛻變為果托的部位,當這些花托剝落後,青綠色的未熟果便顯露而出,倘若要熬煮果醬,未熟果可另外熬水,隨溫度釋出的果膠,可讓果醬更黏稠、更富營養。 往年採收後的洛神花,習慣加糖熬煮為果醬,用來塗抹麵包及司康,或先以鹽去菁出水,佐以鹽、糖漬為蜜餞,冰鎮起來,鹹甜又脆口,很適合留存至來年夏季品用。除了熬果醬、醃蜜餞,偶爾我也會煮成果汁,洛神自有的酸度佐以砂糖,在冬季溫熱飲用,滿是酸甜自適的滋味。且洛神富含花青素與類黃酮素,能降血壓、降血脂、降總膽固醇和三酸甘油酯,幾乎平衡了現代飲食多肉與偏油所造成的缺失,然而洛神的好處雖多,一查之下發現其性味偏寒涼,這等偏涼的作物卻偏偏在秋冬之際盛產,豈不讓人寒上加寒?於是今年突發奇想,買來竹薑切片,與洛神花一同熬煮,竹薑的辛辣與微苦,搭佐洛神的酸,再摻點黑糖與紅砂糖,一杯融合酸、甜、苦、辣的飲品於焉誕生;滋味或許幾分奇特,但每回飲用後手腳都一一暖和了起來,讓這味飲料成為今年冬天自家餐桌上最常見的暖身良品。 前一篇文章 【晶食堂】穀類紅寶石 紅藜穀香茶 下一篇文章 食之源味 烘焙糙米燕麥薄餅 熱門新聞 01【詩】海天合抱的課題2025.04.2902傳證長老圓寂 弘法度眾利群生2025.04.3003全台桐花盛宴 追逐五月雪2025.04.2804【遊藝筆記】又見春光到楝花2025.04.2905【閃文集】獨立與愛情的象徵2025.04.2906北海道場首屆三皈五戒 佛子滿法喜2025.04.2807清德寺熱心公益 南投縣府感謝佛光山 2025.04.2808退休之後2025.05.0109紐約佛教聯合會浴佛 佛光人共襄盛舉2025.04.3010新馬寺慶佛誕 2萬人誓行三好2025.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【菜根香】暖心乾豆莢 媽媽的好滋味【節氣養生】護心健腦 可可黃豆漿【蔬食百味】四喜烤麩【純植生活】涼拌蘆筍【賣菜郎說菜經】麻竹筍 鮮嫩正對時【點心時間】粉紅草莓大福 作者其他文章【自然筆記】小動物的伏地隱身術【夏日7-8月主題徵文】清涼氣泡飲【福山植物園】黑夜比白晝還繽紛