花間覓食 秋末冬初的酸甜滋味洛神花 文/Lady River |2018.11.10 語音朗讀 2734觀看次 字級 大 中 小 洛神薑茶 圖/Lady River 洛神開花 圖/Lady River 每年十月到年底收成的洛神 圖/Lady River 文/Lady River 每年氣溫逐漸轉涼之際,菜園裡的洛神植株也約莫在此時盛開錦葵科特有的大型花,像同科別的黃槿那樣,洛神的花脈也有紋理,也有花瓣基部那鮮紅或深紫色的蠟質,那樣的質地與觸感,總讓我聯想到古人信箋用的蠟封,那或許也是黃槿或洛神,以蠟封箋,寫給大地的情書。 清明節過後是洛神播種的時機,不銷半年時間,就能從一粒種籽長成茂盛灌叢,從十月一路到年底,在盛開的花朵後,緊接著就是一顆顆鑲嵌在綠葉之中的紅寶石,洛神在生長期間完全不需施肥,甚至度過了今年十分炎熱乾燥的夏季,仍舊以滿株的鮮紅珠寶予以回報,旺盛的草根生命力從未令人失望。 拾起修枝剪,一顆顆從枝條上剪下,茄芷袋裡很快就滿溢出來。回家後將洛神花沖洗乾淨,將其上可能沾附的泥土、蜘蛛絲、小昆蟲一洗而淨,再將膨大的洛神花托一瓣瓣剝下。洛神花雖名之為花,但我們日常食用的部位,其實是由花托慢慢蛻變為果托的部位,當這些花托剝落後,青綠色的未熟果便顯露而出,倘若要熬煮果醬,未熟果可另外熬水,隨溫度釋出的果膠,可讓果醬更黏稠、更富營養。 往年採收後的洛神花,習慣加糖熬煮為果醬,用來塗抹麵包及司康,或先以鹽去菁出水,佐以鹽、糖漬為蜜餞,冰鎮起來,鹹甜又脆口,很適合留存至來年夏季品用。除了熬果醬、醃蜜餞,偶爾我也會煮成果汁,洛神自有的酸度佐以砂糖,在冬季溫熱飲用,滿是酸甜自適的滋味。且洛神富含花青素與類黃酮素,能降血壓、降血脂、降總膽固醇和三酸甘油酯,幾乎平衡了現代飲食多肉與偏油所造成的缺失,然而洛神的好處雖多,一查之下發現其性味偏寒涼,這等偏涼的作物卻偏偏在秋冬之際盛產,豈不讓人寒上加寒?於是今年突發奇想,買來竹薑切片,與洛神花一同熬煮,竹薑的辛辣與微苦,搭佐洛神的酸,再摻點黑糖與紅砂糖,一杯融合酸、甜、苦、辣的飲品於焉誕生;滋味或許幾分奇特,但每回飲用後手腳都一一暖和了起來,讓這味飲料成為今年冬天自家餐桌上最常見的暖身良品。 前一篇文章 【晶食堂】穀類紅寶石 紅藜穀香茶 下一篇文章 食之源味 烘焙糙米燕麥薄餅 熱門新聞 01佛光會啟動救災SOP 逾千人馳援光復2025.09.2702基隆潮藝術 18公尺光獸現身2025.09.2803台灣最美風景 鏟子超人湧入光復送暖2025.09.2704佛光人愛心接力 挺進泥濘第一線2025.09.2805伊拉克通訊展 機器人搶鏡2025.09.2706明年最低工資 漲至29500元 2025.09.2707依舊青山入眼來2025.09.2808【海闊天空】一窺雲的故鄉 武界祕境之旅2025.09.2709南韓氣候正義示威 臥地抗議2025.09.2810緬甸寶塔節 上演水上慶典2025.09.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【庶民料理】 懷念的古早味 南瓜米粉【養生百味】 秋寒漸起 動之有法【蘭音齋】 南瓜子桃酥 輕鬆手作的鹹甜驚喜【點心時間】 希望太陽花【生活蔬食】 電鍋蒸冬瓜封【植感滋味】 自種青莧好味道 作者其他文章【自然筆記】小動物的伏地隱身術【夏日7-8月主題徵文】清涼氣泡飲【福山植物園】黑夜比白晝還繽紛