天然園 山沙梨又叫山橄欖 文/穀莊稼 |2017.08.26 語音朗讀 4882觀看次 字級 大 中 小 【山沙梨沙拉】圖/穀莊稼 【豆瓣山沙梨】圖/穀莊稼 【酸辣山沙梨】圖/穀莊稼 文/穀莊稼 一般人對山沙梨不太熟悉,我初次到朋友的莊園看到以為是雜果樹,不懂的我還以為這是有毒的,問起莊園主人:「這是什麼果實啊?」他說:「這叫山沙梨,也叫山橄欖」,可我看起來比較像土芒果,我問他:「可以吃嗎?」他說:「很好吃啊!可以醃漬啊!」他拿出冰箱裡,用泰式辣醬醃漬的山沙梨,那是將山沙梨洗淨削皮去籽切圓薄片,用鹽浸漬又把鹽洗去,再加泰式辣醬,成了口味獨特的開胃菜,若用於宴客時的餐前菜,會讓客人讚不絕口呢! 我看這棵樹長了滿滿的果實,主人或許也沒時間理會這好東西吧!他叫我儘量摘,我就摘了一小袋,回家和內人用醃漬芒果的方法,醃漬幾道料理。 最簡單的作法是將山沙梨刨皮後將果肉刨成片,用二砂糖、醬油醃漬過,就是好吃的餐前開胃菜了。以下還有幾種作法供參考: 【豆瓣山沙梨】 材料: 山沙梨、刈菜、豆瓣醬 作法: ❶洗淨刈菜汆燙備用。 ❷先將豆瓣醬加熱,接著把浸漬過鹽水的山沙梨瀝乾,放入鍋中拌炒後熄火。 ❸加入刈菜拌勻,就可以拿來配飯配麵吃,酸酸辣辣,很下飯的。 【山沙梨沙拉】 材料: 山沙梨、鹽、冰糖或二砂、珊瑚草、堅果 作法: ❶將山沙梨洗淨去皮去籽,用刨刀削成片,灑鹽、加山泉水浸至山沙梨軟化後將鹽水倒掉,再用清水洗去鹽分後瀝乾 ❷裝入玻璃瓶罐內,用冰糖或二砂覆蓋,讓出水的糖水淹沒山沙梨,靜置半小時,至山沙梨入味即可食用。 ❸糖漬的山沙梨,吃起來的口感跟芒果青沒兩樣,清脆酸甜可口,讓人忍不住一口接一口,回憶起童年與親友吃芒果青的甜蜜滋味。 ❹山沙梨青糖漬兩天後,聞起來有淡淡的果香味,與珊瑚草拌醬油,灑些堅果,就是自製天然的山沙梨沙拉了,香甜可口,也是很棒的餐前小菜。 【酸辣山沙梨】 材料: 山沙梨、珊瑚草、番茄、醃漬過的青辣椒 作法: ❶熱鍋加油,放入用鹽水浸漬好的山沙梨,及醃漬過的青辣椒、燙好的新鮮番茄,一起加入拌炒後就熄火。 ❷再把浸泡好的珊瑚草,一起加入鍋中拌勻,就是一道酸辣口味的山沙梨拌珊瑚草。 前一篇文章 異鄉食情 鮮杏難得 下一篇文章 黑龍蔭油老味道上市 熱門新聞 01離線俱樂部 回歸真實人生 2025.06.1502【斗室有燈】千鈞一髮的瞬間2025.06.1303拉拉山 拚暗空公園認證2025.06.1304【佛教管理學①】《十善業道經》的管理法 ②2025.06.1505矛盾對決 國王、海神爭TPBL首冠2025.06.1306【看人間】你是「好心做壞事」的大人,還是成熟的大人?2025.06.1707智利佛光山贈書 科爾陶科理工學院珍藏2025.06.1608黑熊出沒中 人熊如何和平共處 2025.06.1509印度東北佛教文化節 佛光山與會2025.06.1410瑞典多元宗教對話 佛光人分享行佛理念2025.06.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【記憶滋味】兩種麵腸 一樣思念【逸饗蔬食】香草之王 九層塔【賣菜郎說菜經】櫛瓜 南瓜家族的瘦子【時令鮮蔬】桂竹筍燒梅乾菜【純植生活】釀造醋 絕妙好東西【純植食堂】玉米全身都是寶 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯