天然園 山沙梨又叫山橄欖 文/穀莊稼 |2017.08.26 語音朗讀 5111觀看次 字級 大 中 小 【山沙梨沙拉】圖/穀莊稼 【豆瓣山沙梨】圖/穀莊稼 【酸辣山沙梨】圖/穀莊稼 文/穀莊稼 一般人對山沙梨不太熟悉,我初次到朋友的莊園看到以為是雜果樹,不懂的我還以為這是有毒的,問起莊園主人:「這是什麼果實啊?」他說:「這叫山沙梨,也叫山橄欖」,可我看起來比較像土芒果,我問他:「可以吃嗎?」他說:「很好吃啊!可以醃漬啊!」他拿出冰箱裡,用泰式辣醬醃漬的山沙梨,那是將山沙梨洗淨削皮去籽切圓薄片,用鹽浸漬又把鹽洗去,再加泰式辣醬,成了口味獨特的開胃菜,若用於宴客時的餐前菜,會讓客人讚不絕口呢! 我看這棵樹長了滿滿的果實,主人或許也沒時間理會這好東西吧!他叫我儘量摘,我就摘了一小袋,回家和內人用醃漬芒果的方法,醃漬幾道料理。 最簡單的作法是將山沙梨刨皮後將果肉刨成片,用二砂糖、醬油醃漬過,就是好吃的餐前開胃菜了。以下還有幾種作法供參考: 【豆瓣山沙梨】 材料: 山沙梨、刈菜、豆瓣醬 作法: ❶洗淨刈菜汆燙備用。 ❷先將豆瓣醬加熱,接著把浸漬過鹽水的山沙梨瀝乾,放入鍋中拌炒後熄火。 ❸加入刈菜拌勻,就可以拿來配飯配麵吃,酸酸辣辣,很下飯的。 【山沙梨沙拉】 材料: 山沙梨、鹽、冰糖或二砂、珊瑚草、堅果 作法: ❶將山沙梨洗淨去皮去籽,用刨刀削成片,灑鹽、加山泉水浸至山沙梨軟化後將鹽水倒掉,再用清水洗去鹽分後瀝乾 ❷裝入玻璃瓶罐內,用冰糖或二砂覆蓋,讓出水的糖水淹沒山沙梨,靜置半小時,至山沙梨入味即可食用。 ❸糖漬的山沙梨,吃起來的口感跟芒果青沒兩樣,清脆酸甜可口,讓人忍不住一口接一口,回憶起童年與親友吃芒果青的甜蜜滋味。 ❹山沙梨青糖漬兩天後,聞起來有淡淡的果香味,與珊瑚草拌醬油,灑些堅果,就是自製天然的山沙梨沙拉了,香甜可口,也是很棒的餐前小菜。 【酸辣山沙梨】 材料: 山沙梨、珊瑚草、番茄、醃漬過的青辣椒 作法: ❶熱鍋加油,放入用鹽水浸漬好的山沙梨,及醃漬過的青辣椒、燙好的新鮮番茄,一起加入拌炒後就熄火。 ❷再把浸泡好的珊瑚草,一起加入鍋中拌勻,就是一道酸辣口味的山沙梨拌珊瑚草。 前一篇文章 異鄉食情 鮮杏難得 下一篇文章 黑龍蔭油老味道上市 熱門新聞 01越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1602飛天白馬秀 燈會大亮點2026.03.1503美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1904澎湖食農教育 向下扎根2026.03.1905菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.1906美軍轟 伊朗石油命脈哈格島 2026.03.1507馬來西亞東禪寺 弘法育才 擘畫東南亞發展願景2026.03.1908倒楣鼓身河豚 被調皮海豚當球玩2026.03.1909澳洲南天寺 南半球續法燈 人間佛教落地生根2026.03.1910新竹.尖石 群峰疊翠山色佳 泰雅歌聲伴霧霞2026.03.16 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【輕饌美味】樹子蒸豆包【植感滋味】自醃芥菜 酸甘鹹香【果香書寫】洋香瓜的日常甜意【逸饗蔬食】餐桌上的小奢華 庶民松露料理【風味炸彈】蒸茄子佐焦化辣椒莎莎醬【蔬食日常】一碗湯咖哩的旅行記憶 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯