天然園 紫蘇梅紅燒麵筋豆腐 文/穀莊稼 |2017.04.22 語音朗讀 2870觀看次 字級 大 中 小 我在我的森林生態農園周邊陸續種些樹,如沉香、肉桂、樟樹、白楊樹等有益環境的樹種,樹下再種植香草,如檸檬香茅、薄荷、迷迭香、九層塔、紫蘇等,利用環繞農園的水溝及堆肥場來罐溉,讓整個農場保有自然生態環境。圖/穀莊稼 紫蘇梅紅燒麵筋豆腐 圖/穀莊稼 紫蘇濃湯 圖/穀莊稼 文/穀莊稼 我在我的森林生態農園周邊陸續種些樹,如沉香、肉桂、樟樹、白楊樹等有益環境的樹種,樹下再種植香草,如檸檬香茅、薄荷、迷迭香、九層塔、紫蘇等,利用環繞農園的水溝及堆肥場來罐溉,讓整個農場保有自然生態環境。 春天紫蘇長的正好,今天內人整理紫蘇時,順手摘了紫蘇葉,利用它來醃漬紫蘇梅,或做成各種料理好吃又開胃。 紫蘇梅紅豆飯:只要用醃漬的紫蘇梅去籽,將果肉包入煮熟的紅豆飯中捏成飯糰,再用紫蘇葉包裹在外層,吃起來酸甜中帶有紫蘇的香氣,如果在配上一碗紫蘇豆渣濃湯,那可真是這個季節最大的享受了。 紫蘇豆渣濃湯:先將紫蘇葉洗淨瀝乾,熱鍋放奶油,將豆渣炒香,加鹽、水熬煮出濃濃的豆香味,將紫蘇葉切絲放入煮出香氣即可熄火。 紫蘇梅紅燒麵筋豆腐:用高筋麵粉,做好麵筋存放冰箱,第二天就可以拿來做料理。高筋麵粉加水和鹽攪拌均勻,靜置四小時後,加水搓揉將澱粉洗出,換水反覆搓揉約五至六次,直到水不再呈乳白色,剩下來的就是麵筋,密封拿去冰箱冷凍,隔天撕小塊,開水煮熟或是油炸都可以。 紫蘇洛神花捲:將乳白色澱粉水保留下來,待沉澱後將上面的清水倒掉,留下的澱粉和水拌勻成麵糊,拿一容器,將攪拌好的麵糊倒入,放入電鍋蒸,約二十分鐘,蒸好後迅速冷卻,倒出,切成適當的薄片,就成了自製的麵皮。 冷凍過的麵筋,比較有彈性,用開水煮熟,加豆腐、砂糖、青辣椒醃醬汁、紫蘇梅一起煮,最後再放入切好的紫蘇葉拌炒一下,一盤清香獨特的紫蘇梅紅燒麵筋豆腐就完成了。 未用完的高筋麵粉,和一些紫蘇葉,還有之前自製的洛神花果醬,內人想到可以做花捲當早餐。她將高筋麵粉加天然酵母搓揉成麵糰,待麵糰發酵後,來回搓揉多次,桿成長方條狀,抹上洛神花果醬,再放紫蘇葉,從長條邊向內捲成圓筒,切成一塊塊放入電鍋蒸盤上,等發酵後,蒸約十五分鐘就是紫蘇洛神花捲,逼人的香氣讓我顧不得燙口,就大口大口的嚼了起來。 前一篇文章 食之味 三杯杏鮑菇 下一篇文章 異鄉食情 杏仁花開時 熱門新聞 01新加坡佛光山 響應種族和諧日2025.07.3002佛光青少年交響樂團 回山尋根演奏2025.07.3003佛教團體互信合作 跨宗派供僧 洛杉磯佛光人供養正信僧寶2025.07.3104臘腸狗吃飯 堅持帶好友共享2025.07.3005西澳中華學校 議員參訪肯定辦學2025.08.0106菲律賓慈恩寺 祈觀音護佑佛光寶寶2025.07.3107味覺圖有謬誤2025.07.3108藝術翻轉醫院 療癒心視野2025.07.3009里約佛光人親子慢跑 共享美好時光2025.07.3110星雲大師全集【講演集】禪學與淨土—談禪 6-22025.07.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【純植生活】百香果醋佐地瓜泥【蔬食百味】五彩蔬果盤【節氣養生】潤養肺氣 杏仁豆腐【植感滋味】小黃瓜薄荷優格【蔬食百味】馬鈴薯 地下蘋果的營養逆襲【蘭音齋】甜辣噴香 福建南瓜鹹飯 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯