天然園 紫蘇梅紅燒麵筋豆腐 文/穀莊稼 |2017.04.22 語音朗讀 2901觀看次 字級 大 中 小 我在我的森林生態農園周邊陸續種些樹,如沉香、肉桂、樟樹、白楊樹等有益環境的樹種,樹下再種植香草,如檸檬香茅、薄荷、迷迭香、九層塔、紫蘇等,利用環繞農園的水溝及堆肥場來罐溉,讓整個農場保有自然生態環境。圖/穀莊稼 紫蘇梅紅燒麵筋豆腐 圖/穀莊稼 紫蘇濃湯 圖/穀莊稼 文/穀莊稼 我在我的森林生態農園周邊陸續種些樹,如沉香、肉桂、樟樹、白楊樹等有益環境的樹種,樹下再種植香草,如檸檬香茅、薄荷、迷迭香、九層塔、紫蘇等,利用環繞農園的水溝及堆肥場來罐溉,讓整個農場保有自然生態環境。 春天紫蘇長的正好,今天內人整理紫蘇時,順手摘了紫蘇葉,利用它來醃漬紫蘇梅,或做成各種料理好吃又開胃。 紫蘇梅紅豆飯:只要用醃漬的紫蘇梅去籽,將果肉包入煮熟的紅豆飯中捏成飯糰,再用紫蘇葉包裹在外層,吃起來酸甜中帶有紫蘇的香氣,如果在配上一碗紫蘇豆渣濃湯,那可真是這個季節最大的享受了。 紫蘇豆渣濃湯:先將紫蘇葉洗淨瀝乾,熱鍋放奶油,將豆渣炒香,加鹽、水熬煮出濃濃的豆香味,將紫蘇葉切絲放入煮出香氣即可熄火。 紫蘇梅紅燒麵筋豆腐:用高筋麵粉,做好麵筋存放冰箱,第二天就可以拿來做料理。高筋麵粉加水和鹽攪拌均勻,靜置四小時後,加水搓揉將澱粉洗出,換水反覆搓揉約五至六次,直到水不再呈乳白色,剩下來的就是麵筋,密封拿去冰箱冷凍,隔天撕小塊,開水煮熟或是油炸都可以。 紫蘇洛神花捲:將乳白色澱粉水保留下來,待沉澱後將上面的清水倒掉,留下的澱粉和水拌勻成麵糊,拿一容器,將攪拌好的麵糊倒入,放入電鍋蒸,約二十分鐘,蒸好後迅速冷卻,倒出,切成適當的薄片,就成了自製的麵皮。 冷凍過的麵筋,比較有彈性,用開水煮熟,加豆腐、砂糖、青辣椒醃醬汁、紫蘇梅一起煮,最後再放入切好的紫蘇葉拌炒一下,一盤清香獨特的紫蘇梅紅燒麵筋豆腐就完成了。 未用完的高筋麵粉,和一些紫蘇葉,還有之前自製的洛神花果醬,內人想到可以做花捲當早餐。她將高筋麵粉加天然酵母搓揉成麵糰,待麵糰發酵後,來回搓揉多次,桿成長方條狀,抹上洛神花果醬,再放紫蘇葉,從長條邊向內捲成圓筒,切成一塊塊放入電鍋蒸盤上,等發酵後,蒸約十五分鐘就是紫蘇洛神花捲,逼人的香氣讓我顧不得燙口,就大口大口的嚼了起來。 前一篇文章 食之味 三杯杏鮑菇 下一篇文章 異鄉食情 杏仁花開時 熱門新聞 01佛光山供僧 緬懷師恩廣植福田2025.09.1402香港佛光道場 供僧道糧回向十方2025.09.1503【詩】山水的盛宴2025.09.1604綠色跑者 減碳跑步吃蔬食2025.09.1405【草木堪為友】可可樹 神賜食物化為巧克力2025.09.1406【植日光年】沙漠奇花 龍舌蘭 2025.09.1407【白色墨水】晨光花語2025.09.1408航太國防展 將聚焦無人機2025.09.1509洋溢三好感動 佛光山僧信作品聯展2025.09.1610拳擊女將黃筱雯 奪世錦賽第3金2025.09.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【養生百味】夏火炙心 以苦降之【逸饗蔬食】秋日饗宴 台灣蘋果鮮脆入菜【蔬食百味】 田園豆包【賣菜郎說菜經】 瓠、匏、扁蒲 葫蘆裡賣什麼瓜【節氣養生】 白露 掌心的甜糯 五穀黏豆包【植感滋味】 花椰菜的記憶 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯