【記者陳玲芳台北報導】根據WHO研究顯示，推估憂鬱症的盛行率約為百分之三，而糖尿病患者中，約三成患有憂鬱症，且在所有糖友中，約有百分之九為重度憂鬱，與其他慢性病相比，比例高出許多。台中榮總糖尿病衛教師劉秀珍表示，多數糖友在初期排斥吃藥、驗血糖或打針，是心理上還沒適應這疾病的發生，但經過適當衛教，多數人都能慢慢接受。

劉秀珍指出，糖尿病不是自己一個人的疾病，而是全家共同挑戰。不少患者在得知自己罹患糖尿病後，只能眼睜睜看著親人品嘗美食，心情很難不受影響。如何學會與疾病共存、活得自在？是家屬與病人得共同面對的課題。

劉秀珍說，若壓力過大也會影響內分泌，進而影響血糖；血糖過高、過低時，也會造成精神上的不安，形成「惡性循環」。

劉秀珍建議，當患者沮喪、抱怨時，她的作法是「傾聽、陪伴」；當患者不願意打胰島素，她會說明：「血糖高，腎臟長期泡在糖漿裡，就像梅子泡在糖漿裡，久了易萎縮。」這種「理性＋感性」的對話技巧，看似簡單，但長期要保持這樣的態度，仍需「耐心與專業」。

鹿港基督教醫院糖尿病衛教師林冠怡也分享案例，有名患者本身是第一型糖尿病，家人為了幫她適應，自她罹病起，全家一起改吃低油低糖低鹽的健康料理，沒有人抱怨，而對這名患者來說，「家人的支持」，就是她對抗病魔的勇氣來源。