天然園 啃了一半的鳳梨 文與圖/穀莊稼 |2016.08.20 語音朗讀 2371觀看次 字級 大 中 小 自家種的鳳梨香甜,摘回家後我就迫不及待動手做了沙拉冷盤,搭配煮熟的麵條,就成了沙拉冷盤乾麵。圖/穀莊稼 然後將十穀米飯倒入,和鍋內的食材充分混合,熄火,放入切好的鳳梨、枸杞拌勻,鳳梨即可保留甜味,最後將鳳梨素炒飯置於鳳梨皮碗內,令人看了食指大動。圖/穀莊稼 我用中筋麵粉搓成小麵糰做餅皮,塗上自製的咖哩醬汁,再鋪上切好的鳳梨、青椒,放進烤爐一百五十度烤二十分鐘,好吃小巧的鳳梨烤餅就出爐了,甘甜滋味讓人忘不了。圖/穀莊稼 文與圖/穀莊稼 去年我在田裡的角落,種了五十棵鳳梨,過了將近一年的時間,才想起那五十棵鳳梨應該成熟了。我撥開野草在草叢裡尋找,那五十棵鳳梨竟已被鳥獸野鼠螞蟻啃光了,只留下一粒還青澀澀的鳳梨給我。 看這景況我並不生氣,反而暗喜,證明種在這裡的鳳梨肯定好吃,因此我打定主意,今年要種個三、五百棵,除了要努力拔草,還要好好照顧它們。 我在園裡顯眼的三個地方種了鳳梨,隨時可見鳳梨生長的情況;眼見有幾粒提早成熟的鳳梨,我正打算過幾天再摘回家,然而下過雨,草長得快,沒來得及拔草,尼伯特颱風帶來的風雨太大,我去整理田間作物時,有一粒鳳梨熟透了,趕快摘下,再去查看另一粒時,天啊!又被啃去了一大半,當下喜不自勝,開心的拍了照,證明我種的鳳梨連鼠輩都愛。 自家種的鳳梨香甜,摘回家後我就迫不及待動手做了沙拉冷盤,搭配煮熟的麵條,就成了沙拉冷盤乾麵。(圖❶) 我喜歡吃鳳梨炒飯,先將十穀米浸泡一晚,隔天一早用電鍋煮熟待用。鳳梨切半,將果肉挖出切薄片,果皮當碗備用,另外小香菇對切,菜豆切小段,用油爆香,加水略煮,放咖哩粉和番茄醬拌勻,轉成小火,再將切好的凍豆腐放進去煮,待咖哩醬入味。 我把多餘的醬汁倒出,留著做鳳梨烤餅的咖哩調味醬汁。 然後將十穀米飯倒入,和鍋內的食材充分混合,熄火,放入切好的鳳梨、枸杞拌勻,鳳梨即可保留甜味,最後將鳳梨素炒飯置於鳳梨皮碗內,令人看了食指大動(圖❷)。我又在炒飯上鋪一層乳酪絲,進烤爐以一百五十度烤二十分鐘,就成了焗烤鳳梨素炒飯。 此外,我用中筋麵粉搓成小麵糰做餅皮,塗上自製的咖哩醬汁,再鋪上切好的鳳梨、青椒,放進烤爐一百五十度烤二十分鐘,好吃小巧的鳳梨烤餅就出爐了,甘甜滋味讓人忘不了(圖❸)。 剩下的鳳梨果肉切碎,用二砂糖煮成鳳梨果醬(圖❹)塗抹在南瓜煎餅上,鳳梨切片像極了魚的尾巴和鰭,用黑豆做眼睛,挺有趣的。 熱鍋用油炒小香菇、青椒,拌素肉燥豆豉茄汁,放入剩下的鳳梨切片略炒起鍋,又是一道開胃下飯的佳餚(圖❺)。 前一篇文章 法式小館 克拉芙緹酒漬水果冰淇淋 下一篇文章 藍山炊煙 盛夏的麵包沙拉餐 熱門新聞 01美商白皮書 台半導體、AI有缺電風險2025.06.1102星雲大師全集【講演集】佛教與生活(二)3-22025.06.1103男子僅穿泳褲埋雪中2小時 破紀錄2025.06.1104【斗室有燈】千鈞一髮的瞬間2025.06.1305社論--文化交流應予鼓勵2025.06.1106生態攝影師 拍到真實版雀躍不已2025.06.1107離線俱樂部 回歸真實人生 2025.06.1508健走暨毛寶貝祝福禮 西方寺打造和諧社區2025.06.1109拉拉山 拚暗空公園認證2025.06.1310南區佛光三好家庭日 走向綠森活2025.06.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【記憶滋味】兩種麵腸 一樣思念【逸饗蔬食】香草之王 九層塔【賣菜郎說菜經】櫛瓜 南瓜家族的瘦子【時令鮮蔬】桂竹筍燒梅乾菜【純植生活】釀造醋 絕妙好東西【純植食堂】玉米全身都是寶 作者其他文章天然園 樹葡萄抉擇的痛與愛天然園 蘿蔔糕與白玉麵輪燒天然園 被艾草淨化的一天天然園 陽春麵小白菜的奇遇天然園 奶香味的山東大白菜天然園 南瓜葉芯 健康蔬食餐