天然園 百變小黃瓜料理 文/穀莊稼 |2016.06.11 語音朗讀 2712觀看次 字級 大 中 小 小黃瓜涼拌小菜圖/穀莊稼 小黃瓜 青椒 甜菜根 麻醬涼麵圖/穀莊稼 炒小黃瓜 玉米 香菇圖/穀莊稼 小黃瓜番茄炒飯圖/穀莊稼 文與圖/穀莊稼 說起來你們一定不相信,我是個鄉下小孩,國小三年級以前,我還不知道什麼叫做小黃瓜呢! 當時,我就和其他鄉下孩子一樣,放學後不是趕牛去吃草,就是拿著釣青蛙的鈎線去田裡插,捕捉虎皮蛙去賣錢。 有一次,我跑到一個茭白荀和小黃瓜田之間的田埂上,找尋插釣青蛙鈎線的位子,那時已近黃昏時刻,放遠望去都是比我高大的小黃瓜棚架,突然看到田埂上一堆小黃瓜,心想會不會是農夫忘了,於是就抱起那堆小黃瓜,才正要離開時,田裡傳來有人大喊:「誰啊?誰偷拿我的小黃瓜呀?」我被那呼叫嚇得魂不守舍,趕緊放下便沒命似地跑走,回家後告訴阿娘,才知那是鄰居種的,從此我對小黃瓜更有一分特別的記憶。 如今每年都在我的森林農園裡,種上十幾棵小黃瓜,看著苗芽成長開花結果,而後瓜藤上掛著一條一條翠綠飽滿的小黃瓜,心裡就感到十分的滿足。 小黃瓜可做的料理非常多!由於用天然栽種的難逃野蜂叮咬,在料理之前,我都會先汆燙過,以防不慎吃下蟲卵;而做涼拌小菜配麵或飯,可口又開胃是最適合的選擇。 作法很簡單,先把小黃瓜切段,用滾水汆燙後放油、梅子醋、醬油、一粒紫蘇梅,若比較喜歡冰涼感,可放置冰箱冷藏再食用;或橫切成圓形薄片,直接吃、夾土司、壽司都非常清爽;若加鹽醃過、洗去鹽水,配上素肉燥飯,不但可增加甜脆口感,也能讓素燥飯吃起來不會那麼油膩。 再來小黃瓜剉刨成細絲狀,用冷開水沖過佐涼麵,以及生青椒絲、醃甜菜根絲搭配,淋上內人自做的麻醬,這可是炎炎夏日最棒的選擇了。麻醬的作法可將熟的黑芝麻、南杏仁和乾燥的迷迭香,一起用咖啡磨豆機打碎,再加檸檬香茅茶混合成醬,這是外面買不到的喔! 此外,小黃瓜和香菇切成小丁,加玉米炒在一起直接吃,或是放入白飯、番茄醬,便成一道小黃瓜番茄炒飯,愛吃番茄炒飯的我,這更是美味的超級享受。 前一篇文章 端午食事 月桃粽飄香 伴我度端午 下一篇文章 社區健康廚房 跳脫傳統的粿粽 熱門新聞 01韋伯望遠鏡 發現「水世界」行星2024.04.2702高三生自研地震App 32 萬次下載2024.04.2403陸客來台現曙光 國台辦:積極推動兩岸旅遊2024.04.2504【遊藝筆記】吟風一樣松──百木之長(上)2024.04.2305【閃文集】烈火與寒冰2024.04.2306杜俊賢醫師 用小電大地逆轉失眠苦2024.04.2707永續演唱會 觀眾跳動發電2024.04.2608可在多樣性條件下生存、繁衍 紫色星球 細菌生命力更強2024.04.2709解開藤蔓2024.04.2610社論--廢死與否的爭議2024.04.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 豆芽2吃 如意常春山苦瓜乾佐福菜【台灣風土好料理】四月梅子 青梅酵素 春季養肝排毒最佳食品穀雨時節飲饌水煮玉米筍【蘭音齋】紫蘿蜜糖醋素排 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯