社區健康廚房 發糕多種吃法 文與圖/張翡珊 |2016.03.05 語音朗讀 3883觀看次 字級 大 中 小 巧克力發糕 小米球 辣炒發糕 文與圖/張翡珊 每到過年期間,供桌上一定要有糕點。最難處理的就是發糕了,發糕供過後就放冰箱,不知如何變化,最後都丟廚餘了…… 發糕不論切片或切塊都沒有吸引我們想吃的欲望,那我們拿來搓散狀,做成三種變化的料理吧! 巧克力發糕 材料:傳統發糕80g、無糖原味豆漿500g、中筋麵粉200g、苦甜巧克力塊50g、糖80g、鹽少許 作法: ❶將發糕剝成小碎塊、苦甜巧克力塊隔水加熱至溶化後加入豆漿拌勻,再加入所有食材拌勻成麵糊狀。 ❷將平底鍋抹油,開小火取一小勺於鍋中畫圓煎熟定型成餅。這應該是小朋友的最愛吧! 小叮嚀: 巧克力品牌甜度不同,調味時要注意。 小米球 材料:傳統發糕80g、熟小米300g、玉米粉20g、水少許、鹽少許 作法: ❶小米洗淨以1比1的水煮熟。 ❷將發糕剝成小碎塊、加煮熟小米、玉米粉等所有食材混合揉至均勻,再搓成球狀,入蒸籠蒸約5分鐘,取出放涼。 ❸蒸好後,加入喜歡的蔬菜、菇類,可煎、炒、燴等變化,即是一道美味的佳餚喔! 小叮嚀: ❶加鹽是不要太死甜。加多少水分要視小米的黏度而定,越乾加水量越多。 ❷小米球蒸好可沾黑糖水、蜂蜜、堅果粉、海苔粉等,就是很棒的點心了。 辣炒發糕 材料:傳統發糕300g、玉米筍5支、乾香菇3朵、綠色葉菜150g、沙茶醬1大匙、辣椒醬1/2匙、糖1小匙 作法: ❶將所有食材洗淨,香菇泡軟切塊,玉米筍、綠色葉菜切段。 ❷發糕切塊狀煎至金黃起鍋備用;冷鍋冷油放香菇、沙茶醬、辣椒醬炒香後加入玉米筍、綠色葉菜炒熟,調味後放入發糕拌勻即可。 小叮嚀: ❶發糕不能久煮,會糊掉。 ❷煎熟後灑胡椒鹽直接吃也可以。 前一篇文章 記憶的味道 媽媽的米豆腐 下一篇文章 藍山炊煙 自製柔軟好嚼地瓜圓 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102TPBL季後賽 熱血決勝 5月天2026.05.0103倫敦佛光山考生祈福 祝願心想事成2026.05.0104南區佛青閱讀《法華經》 體悟佛法落實生活2026.05.0105追思緬懷星雲大師 大馬佛青獻唱佛曲2026.04.2906 【文心雕佛:寫佛,也是寫我】向佛與生活2026.05.0107瓦斯安全關鍵 看火焰顏色就知道2026.04.3008墨爾本佛光山慶佛誕 祈願世界和平2026.05.0209佛光山捐百台輪椅 提升東京弱勢福祉2026.05.02105月雪紛飛 山林迎桐花季2026.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【四季食養】滿棚翠綠 清脆上桌【時令滋味】一瓠一夏 餐桌上的季節記憶【純植食堂】酸菜餛飩冬粉湯【生活蔬食】涼拌龍鬚菜【植然樂活】土裡等待的香甜 作者其他文章社區健康廚房 蓮蓉餡餅社區健康廚房 牛蒡三吃社區健康廚房 辣炒鳳梨社區健康廚房 健康營養的燕麥糕社區健康廚房 柚香海帶芽社區健康廚房 瓠瓜料理