社區健康廚房 發糕多種吃法 文與圖/張翡珊 |2016.03.05 語音朗讀 3776觀看次 字級 大 中 小 巧克力發糕 小米球 辣炒發糕 文與圖/張翡珊 每到過年期間,供桌上一定要有糕點。最難處理的就是發糕了,發糕供過後就放冰箱,不知如何變化,最後都丟廚餘了…… 發糕不論切片或切塊都沒有吸引我們想吃的欲望,那我們拿來搓散狀,做成三種變化的料理吧! 巧克力發糕 材料:傳統發糕80g、無糖原味豆漿500g、中筋麵粉200g、苦甜巧克力塊50g、糖80g、鹽少許 作法: ❶將發糕剝成小碎塊、苦甜巧克力塊隔水加熱至溶化後加入豆漿拌勻,再加入所有食材拌勻成麵糊狀。 ❷將平底鍋抹油,開小火取一小勺於鍋中畫圓煎熟定型成餅。這應該是小朋友的最愛吧! 小叮嚀: 巧克力品牌甜度不同,調味時要注意。 小米球 材料:傳統發糕80g、熟小米300g、玉米粉20g、水少許、鹽少許 作法: ❶小米洗淨以1比1的水煮熟。 ❷將發糕剝成小碎塊、加煮熟小米、玉米粉等所有食材混合揉至均勻,再搓成球狀,入蒸籠蒸約5分鐘,取出放涼。 ❸蒸好後,加入喜歡的蔬菜、菇類,可煎、炒、燴等變化,即是一道美味的佳餚喔! 小叮嚀: ❶加鹽是不要太死甜。加多少水分要視小米的黏度而定,越乾加水量越多。 ❷小米球蒸好可沾黑糖水、蜂蜜、堅果粉、海苔粉等,就是很棒的點心了。 辣炒發糕 材料:傳統發糕300g、玉米筍5支、乾香菇3朵、綠色葉菜150g、沙茶醬1大匙、辣椒醬1/2匙、糖1小匙 作法: ❶將所有食材洗淨,香菇泡軟切塊,玉米筍、綠色葉菜切段。 ❷發糕切塊狀煎至金黃起鍋備用;冷鍋冷油放香菇、沙茶醬、辣椒醬炒香後加入玉米筍、綠色葉菜炒熟,調味後放入發糕拌勻即可。 小叮嚀: ❶發糕不能久煮,會糊掉。 ❷煎熟後灑胡椒鹽直接吃也可以。 前一篇文章 記憶的味道 媽媽的米豆腐 下一篇文章 藍山炊煙 自製柔軟好嚼地瓜圓 熱門新聞 01【閃文集】火星暗斑之謎2025.12.1602【詩】草螟公2025.12.1803【為人父母】 允許如其所是2025.12.1504【詩】 航夢2025.12.1505東方微笑跨越千年 麥積山石窟現佛館2025.12.1506寶塔寺 三代同堂搓湯圓、繪燈籠2025.12.1607佛光山福國寺 獲頒台南市宗教績優團體獎2025.12.1508如何優雅不濺水花?2025.12.1609高雄新航線明啟動 佛光山成亮點2025.12.1710人間佛教在菲律賓2025.12.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【點心時間】 芋糬地瓜包【輕蔬日和】 芽菜的趣味【生活蔬食】 生煎香菜豆包【節氣養生】 冬至 清補開胃 蜜蘋果蘿蔔沙拉【植感滋味】鍋中綻放的驚喜【淨蔬禪食】大自然的瑰寶:食用植物 作者其他文章社區健康廚房 蓮蓉餡餅社區健康廚房 牛蒡三吃社區健康廚房 辣炒鳳梨社區健康廚房 健康營養的燕麥糕社區健康廚房 柚香海帶芽社區健康廚房 瓠瓜料理